Десять шагов к жизни
7 минут
Вы желали любви, а оказались в цепких когтях манипулятора? Лишились своих интересов, друзей всей своей жизни? За маской «стабильных отношений» на самом деле лишь опустошение и одиночество? Познакомьтесь с опытом автора и историями реальных людей, что прошли через жернова зависимых отношений. На пра
Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
14 минут
Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс?
Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
14 минут
Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможн
Разделяя боль. Опыт психолога МЧС, который пригодится каждому
7 минут
В этой книге профессиональный психолог МЧС Лариса Пыжьянова, принимавшая участие в ликвидации последствий самых громких чрезвычайных ситуаций последних лет, делится своим неоценимым опытом. На примерах из практики она рассказывает, как работают специалисты на чрезвычайных ситуациях, что происходит с
Уроки встреч и расставаний. 30+1 история, которая заканчивается хорошо. Глубинная психология кино о любви и отношениях
1 час 50 минут
Книга даёт карту пути и атлас самопомощи о том, как переосмыслить себя, любовь и отношения с точки зрения глубинной психологии и Путешествия Души. Это практическое руководство на основе сюжетов и героев канадского сериала «Быть Эрикой»/ «Being Erica». Главная героиня женщина 32 лет, которая проходи
Доктор, я тебя ненавижу! Записки врача-психотерапевта
36 минут
Психотерапия одна из самых загадочных областей медицины, за годы своего существования она обросла всевозможными мифами и заблуждениями. Однако, в современном мире всё больше людей осознают необходимость обращения к специалистам.
Никогда не были на сеансе у психотерапевта, но всегда интересова
МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с деньгами
1 минута
В брошюре даны эффективные техники работы с деньгами при помощи метафорических карт.
Как психологу начать говорить о родителях
1 минута
Яна Родина, семейный психолог. Психолог, психотерапевт часто сталкивается с проблемой сопротивления или идеализации родителей в консультировании. Моя небольшая методичка об этом. В ней только практика и мой опыт в этой теме.
Саммари книги «Травма и исцеление. Последствия насилия от абьюза до политического террора»
1 минута
Психиатр из Гарварда Джудит Герман более 25 лет назад написала книгу, которая вошла в золотой фонд психотравматологии. Ее рекомендуют как тем, кто пытается справиться с пережитым насилием, так и психотерапевтам. В краткой версии основы новаторского подхода Герман к пониманию абьюза, самые показател
Письмо от друга
1 минута
У вас одно непрочитанные сообщение от воображаемого друга. Ему есть, что вам сказать.
Убойные техникики Stop stress. Часть 1
1 минута
Интересно, как глубоко мы переживаем, когда не можем разрешить ситуацию в отношениях в семье, с друзьями, любимыми. И носим в себе, с дрожью в сердце и внутренней обеспокоенностью! Как долго мы можем продолжать бояться...
Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничными расстройствами
1 час 40 минут
По мнению автора, у каждого из нас есть пограничные способы реагирования, но у когото они глубоко запрятаны, а для когото стрессом является жизнь как таковая, и потому эти способы превращаются в «пограничную...
Сборник медитаций, визуализаций и гипнотических сценариев
1 час
Медитация сильнейший инструмент в работе с нашим подсознанием. Удивительно, что используя простые техники, мы способны полностью менять нашу реальность в лучшую сторону! В данном пособии вы найдете набор действенных...
Семья в кризисе: Опыт терапии одной семьи, преобразивший всю ее жизнь
1 час 10 минут
Если у когото возникают психологические проблемы, то прежде всего необходимо взглянуть опытным профессиональным взглядом на его семью возможно, именно там можно найти как источники проблем, так и средства их...
Такие неformatные взрослые Психологические новеллы
11 минут
Новеллы повествуют о людях, попавших в сложную жизненную ситуацию. Обращаясь к психологу, они или их близкие хотят получить совет, каким способом «неформатный» человек может вписаться в окружающую его социальную среду, чтобы добиться своих жизненных целей. Автор прослеживает судьбы своих героев, ино
Консультирование семьи
31 минута
Эта книга о том, как помочь родителям в разрешении проблем, связанных с детьми. Ошибки в воспитании совершаются главным образом изза нехватки знаний, а не изза недостаточной ответственности или любви к детям. Авторы книги пропагандируют идеи адлерианского семейного консультирования и описывают базов
Мазохизм
13 минут
Лин Коуэн доктор философии, практикующий юнгианский аналитик. Цель написания этой книги помочь понять и исследовать мазохистские устремления, воплощенные в самых разных формах. Книга может оказать помощь людям, проявляющим склонность к мазохизму, может пригодиться специалистампсихологам, а также у
Основные направления современной психотерапии
29 минут
Цель данного учебного пособия дать читателю содержательное представление о современных психотерапевтических методах, путях овладения профессией психотерапевта и стандартах качества психотерапевтической помощи, а также...
Жизнь после утраты. Психология горевания
11 минут
В книге «Жизнь после утраты» доктор Вамик Волкан и журналистка Элизабет Зинтл показывают, что переживание горя обусловлено нашими прошлыми историями потерь и индивидуально для каждого человека. Сосредотачиваясь на...