спорт / фитнес 6 стр.

Битва за сектор. Записки фаната

2 часа 30 минут
читать Битва за сектор. Записки фаната
Дмитрий Жвания
ОТ АВТОРА Путь на Манежную площадь Когда корректор вносил последние правки в текст моей книги, в Москве произошел «бунт фанатов», который обнажил то, что предпочитали не замечать СМИ и футбольные функционеры нацизм в русском околофутболе и фанатском движении вообще Они сами Сожалея о смерти Егора С

Уличный бой без правил. Эффективные приемы защиты и нападения. Применение подручных средств для самообороны

1 час 50 минут
читать Уличный бой без правил. Эффективные приемы защиты и нападения. Применение подручных средств для самообороны
Марина Куропаткина
Марина Владимировна Куропаткина Марина Владимировна Куропаткина Введение Уличная драка – не спорт В уличном бою хотя бы один раз принимал участие, наверное, каждый мужчина Наверняка многим приходилось защищаться, защищать свою спутницу, а возможно, и нападать (при некоторых обстоятельствах нападение

Теоретическая подготовка хоккеиста

29 минут
читать Теоретическая подготовка хоккеиста
Илья Мельников
Теоретическая подготовка хоккеиста Хоккей вот уже более двух столетий является игрой, которая не только теряет свою популярность, но и приобретает больше сторонников Это удивительный, подвижный, стремительный и вдохновенный вид спорта, который предоставляет спортсменам показать свое мастерство, кото

Зидан. Бог, который просто хотел быть человеком

3 часа 30 минут
читать Зидан. Бог, который просто хотел быть человеком
Батист Бланше
Бланше Батист, Фрэ Бюрне Тибо Зидан Бог, который просто хотел быть человеком Ouvrage publié avec l'aide du Ministère français chargé de la Culture — Centre national du livre Издание осуществлено с помощью Министерства культуры Франции (Национального центра книги) Перевод осуществлен по изданию: Bapt

IQ в футболе. Как играют умные футболисты

2 часа 20 минут
читать IQ в футболе. Как играют умные футболисты
Ден Бланк
IQ в футболе Как играют умные футболисты Dan Blank Soccer IQ: Things That Smart Players Do Vol 1 and Vol 2 SOCCER IQ © 2012 Dan Blank Original English language edition published by Soccer Poet LLC, 9596 Nastrand Cir. , Port Charlotte, FL 33981, USA All rights reserved SOCCER IQ: Vol 2 © 2013 Dan Bla

Пеп Гвардиола. На пике

5 часов 10 минут
читать Пеп Гвардиола. На пике
Гильем Балаге
Пеп Гвардиола На пике Pep Guardiola: Another Way of Winning, The Biography by Guillem Balague © Guillem Balague 2012 © Перевод А Качалов, 2016 © First published by Orion, London © Оформление ООО « Издательство « Э», 2016 Выпал первый снежок, машины неторопливо толкаются друг за другом, а у меня из к

Хоккей: подготовка вратаря

28 минут
читать Хоккей: подготовка вратаря
Илья Мельников
Хоккей: подготовка вратаря Цели и задачи хоккейного вратаря Вратарь в хоккейной команде занимает особое положение, можно сказать, что это половина команды Успешная игра вратаря, его способность защитить ворота придает уверенности действиям партнерам на площадке и позволяет им уделить больше внимания

Беспощадная истина

9 часов 30 минут
читать Беспощадная истина
Майк Тайсон
Беспощадная истина Undisputed Truth Mike Tyson with Larry Sloman © Tyrannic Literary Company LLC, 2013 © Перевод на русский язык Мовчан А. Б. , 2014 © Издание на русском языке, оформление ООО « Издательство « Эксмо», 2014 © Электронная версия книги подготовлена компанией Лит Рес () Пролог Почти все

Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе

2 часа 40 минут
читать Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе
Роман Станкевич
Оздоровительный бег в любом возрасте Проверено на себе Рецензент: Т П Юшкевич, доктор педагогических наук, профессор кафедры легкой атлетики (в 1978–1988 гг зав кафедрой) Белорусского государственного университета физической культуры, Заслуженный тренер Республики Беларусь © ООО Издательство « Питер

Тактическая подготовка хоккеистов

41 минута
читать Тактическая подготовка хоккеистов
Илья Мельников
Тактическая подготовка хоккеистов Тактика – это один из основных и важнейших компонентов хоккейной игры Основывается тактика на технической, физической и психологической подготовленности игроков Для организации игры существует большое количество тактических построений Команда профессионалов высокого

Режим дня юного хоккеиста

13 минут
читать Режим дня юного хоккеиста
Илья Мельников
Режим дня юного хоккеиста Кратко о возникновении и развитии мирового хоккея Идея игры в хоккей на льду с шайбой, родилась в Канаде почти полтора столетия тому назад Говорят, что родителями игры стали английские солдаты, которые находились в то время в Канаде Они первые придумали, вместо привычного д

Бодибилдинг без стероидов

2 часа 50 минут
читать Бодибилдинг без стероидов
Владимир Моргунов
Бодибилдинг без стероидов Оригиналмакет подготовлен ООО « Издательство Агата» © авт – сост В. Н Моргунов, 2008 Предисловие Эта книга рассчитана на новичков, имеющих самое смутное представление о бодибилдинге, желающих заняться «строительством» собственного тела, но не знающих, с чего начать Недавно

Славянская гимнастика. Свод Здравы Хорса

1 час 20 минут
читать Славянская гимнастика. Свод Здравы Хорса
Баранцевич Евгений Робертович
Владислав Мешалкин, Евгений Баранцевич, Хранитель Славянская гимнастика Свод Здравы Хорса От автора Дорогие друзья! Очень рад нашей новой встрече С момента выхода первой книги[1] прошло почти два года Даже за это время мы (я имею в виду весь авторский коллектив) поняли, что труды наши не напрасны Кн

Силовые упражнения для мужчин и женщин

52 минуты
читать Силовые упражнения для мужчин и женщин
Юрий Медведько
Юрий Михайлович Медведько Силовые упражнения для мужчин и женщин Силовой тренинг – это здоровье Наблюдая за атлетами, которые занимаются силовым тренингом, ученые пришли к выводу, что он оказывает самое благоприятное влияние на наше здоровье Итак, что нам дает силовой тренинг? 1 Увеличение мышечной

Славянская гимнастика. Свод Здравы Велеса

1 час 40 минут
читать Славянская гимнастика. Свод Здравы Велеса
Баранцевич Евгений Робертович
Владислав Мешалкин Славянская гимнастика Свод Здравы Велеса Благодарности Хочу от всего сердца поблагодарить моего друга и наставника, неутомимого исследователя южнославянской традиции и казачьего « Спаса» Олега Величко за предоставленные им уникальные материалы и возможность их изучения Без его жив

Аюрведа и йога для женщин

2 часа 20 минут
читать Аюрведа и йога для женщин
Джульет Варма
Аюрведа и йога для женщин © Д Варма, 2011 © ООО « Издательство « Сова», 2012 Все права защищены Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для част

Книга Пяти Колец

52 минуты
читать Книга Пяти Колец
Миямото Мусаси
Книга Пяти Колец Предисловие переводчика Япония при жизни Мусаси Миямото Мусаси родился в 1584 году в Японии в разгар борьбы за возрождение единой империи после четырехвекового периода междоусобиц Традиционная власть императора была свергнута в XII веке, и, хотя каждый наследный император оставался

Уникальный и единственный способ изменить свою жизнь раз и навсегда! Укрепить здоровье. Стать продуктивнее. Накачать СУПЕРпресс

26 минут
читать Уникальный и единственный способ изменить свою жизнь раз и навсегда! Укрепить здоровье. Стать продуктивнее. Накачать СУПЕРпресс
Василий Сметанин
Уникальный и единственный способ изменить свою жизнь раз и навсегда! Укрепить здоровье Стать продуктивнее Накачать СУПЕР пресс Приветствие Видеть цель и добиваться успеха, несмотря ни на что Руководствуясь этим правилом, я строю свою жизнь таким образом, чтобы использовать все внутренние силы для ре

Оздоровительно-боевая система «Белый Медведь»

1 час 40 минут
читать Оздоровительно-боевая система «Белый Медведь»
Владислав Мешалкин
Оздоровительнобоевая система « Белый Медведь» Все права защищены Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав Данная книга не является учебником по медицине Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим

Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера

4 часа
читать Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера
Тамара Руцкая
Силовой тренинг Как нарастить силу, занимаясь без тренера © ООО « Издательство АСТ», 2010 Предисловие Чемпионами не рождаются – ими становятся Становятся после долгих лет тяжелых и упорных тренировок Это присуще любым видам спорта, и особенно силовым, тяжелоатлетическим В настоящее время развитие си