Возраст счастью не помеха. Руководство по счастливой жизни после 55
29 минут
Если вы перешагнули порог своего 55летия и смотрите в будущее без оптимизма эта книга для вас! Прочитав её, вы поймёте, что после 55 наступает счастливое время в жизни женщины и что возраст вовсе не приговор. Возраст её основной ресурс: это драгоценный опыт, знания, мудрость. Книга поможет вам на
Йога «Само-собой»
29 минут
Книга посвящена описанию Йоги «самособой», основанной на древнем учении «Иди туда не знаю куда, найди то, не знаю что». Рассмотрены принципы Духовных практик, основные препятствия на этом пути и причины Духовного упадка, методика катарсиса, виды Духовной манифестации.Книга предназначена для широког
Разум тонущего солнца. Исцеление
16 минут
Взгляд на проблему зависимости изнутри. Вы прочитаете, что чувствовал и проживал автор в период отказа от травы и сигарет, как понял, что нужно чтото менять в своей жизни, и сам процесс изменений. А самое главное,...
Я скоро стану мамой. Как подготовиться к беременности и родить без лишних тревог
25 минут
Книги Татьяны Аптулаевой вот уже более десяти лет считаются одними из лучших по беременности и родам. Они проданы общим тиражом более 200 000 экземпляров. Перед вами обновленное издание книги «Я скоро стану мамой»,...
Тайна Черномора. Камни
4 минуты
В книге рассказано о благотворном влиянии черноморских камней на организм человека. Избавление от болей, восстановление зрения, повышение общего тонуса. Основано на собственных наблюдениях.
Воскрешение калокагатоса. Духовная физкультура
13 минут
Книга посвящена описанию сущности традиционной физкультуры. Рассмотрены цель, принципы и традиционный подход к формированию и выполнению физических упражнений.Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся вопросами духовного совершенствования.
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ
27 минут
Большинство людей при выборе продуктов задумываются об их полезности, которая влияет на старение, развитие заболеваний сердца или похудение. Но практически никто не знает, что наш рацион влияет не только на изменения в...
Воспитание спортом. Записки тренера по художественной гимнастике
34 минуты
Эта книга не о чемпионстве, медалях и кубках. Не о результатах. Она о детях и взрослых, взаимодействии между ними, о ценностях и поисках истины.Эта книга о воспитании. О воспитании в себе Человека. Исходит ли всё из семьи и генетики или общество и среда, в которой находится ребёнок на протяжении ран
Тайна целительной силы точек нашего тела. Подробный атлас в подарок!
14 минут
Как считают на Востоке, воздействие на организм через особые «целебные» точки это самый доступный и быстрый способ его лечения. Такое воздействие во многих случаях может заменить лекарства и помочь в трудной ситуации,...
Трансперсональный рисунок. Часть 1
18 минут
«Трансперсональный рисунок» уникальный авторский метод получения информации из тонкого мира, уникальный метод воздействия. Это учебное пособие для самостоятельного освоения базового курса практики. Двадцать техник экстрасенсорного воздействия. Техники самозащиты. Техники устранения помех: в общении
Анатомия маний: воркбук
7 минут
Настя Бонди YouTubeблогер и фэшнвизионер. Свое издание она адресует тем, кто хочет получить актуальную, достоверную и практически применимую информацию о компульсивных расстройствах. «Анатомия маний» является...
Как дёшево лечиться. Аптечка нищеброда
2 минуты
Цены в аптеках сейчас такие, что болеть совсем не хочется. "Аптечка нищеброда" расскажет вам о самых доступных и эффективных травах и народных средствах, которые не разорят ваш кошелёк, но смогут эффективно помочь при недомоганиях. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленну
24 простых шага от артроза, остеопороза, остеохондроза
5 минут
Что делать, если у вас болят суставы? Или только хрустят суставы? Как уменьшить боль в суставах? Нужно правильно начать лечение артроза, остеопороза, остеохондроза. Почему болят суставы? Как жить без боли в суставах?...
Кулинарная книга Бабы Яги. Алкогольные напитки
6 минут
Как разобраться в тонкостях приготовления в домашних условиях алкогольных напитков? Вы узнаете, как сделать домашнее вино, коньяк, чачу, сидр, кальвадос, шелковую водку, медовуху, самогон, хреновуху, виски, бурбон? А...
Как пережить жару 2
8 минут
Как пережить жару на улице в городе или в офисе на работе без кондиционера? Как пережить жару пожилым людям и беременным, сердечникам и при ВСД, любителям париться в бане, сауне? Нужно учитывать ваш пол, возраст,...
Свидетельства кардинально похудевших
34 минуты
Эта книга о похудении. Вы скажете, что таких книг миллион и зачем еще? В этой книге приведены рассказы 27 людей разного возраста и пола. Каждый сумел сбросить от 30 до 150 кг. И это они сделали не только благодаря...
Боли в спине. Альтернативные и классические методы лечения
16 минут
Боль в спине может быть ужасно изнурительной. Она является одной из самых частых причин обращения к врачам. Понимание всех доступных средств увеличивает наш шанс на реабилитацию. «Боли в спине» рассматривает все...
Все секреты аппаратного маникюра и педикюра
10 минут
Предлагаю окунутся в идеальный мир ногтей. Вы узнаете все тонкости и нюансы создания безупречного маникюра без порезов и крови. Благодаря этой книге Вы обретете знания и новый навык, который может привести Вас к...
Болезнь Паркинсона
4 минуты
Болезнь Паркинсона хроническое и прогрессирующее заболевание нервной системы, проявляющееся в возрастающей неспособности двигаться.
Сарматы для женщин мой самоэксперимент
5 минут
Наступление менопаузы, то есть падение уровня гормонов и напряжение между работой и семьей, имело сильное влияние на мое здоровье, как физически, так и психически. Я набрала вес (я весила на 25 кг больше), а тревожные состояния, головокружения и рвота были моими компаньонами в поединках каждые 2 нед