Здоровье 165 стр.

Факторы здоровья. Часть 2

52 минуты
читать Факторы здоровья. Часть 2
Ботагоз Жарылгасова
Эта книга будет полезна для всех, кто хочет предотвратить возрастные проблемы в виде глазных болезней, варикозного расширения вен, а также аллергических реакций организма. Кроме того, многие постоянно чувствуют себя...

Запоры. 2-е дополненное и исправленное издание

2 минуты
читать Запоры. 2-е дополненное и исправленное издание
Виктор Филиппов
В книге я делюсь собственным тридцатилетним опытом борьбы с запором. В ней рассказываю о лечении, физических упражнениях и правильном питании при этом недуге.

Наследие восточной медицины

58 минут
читать Наследие восточной медицины
Игорь Станович
Книга выходила в издательстве "Полиграф" и имела огромную популярность среди читателей. Рано или поздно(и обычно позднее, чем следовало бы) каждый из нас начинает задумываться о своём уже частично утраченном здоровье. Половину жизни, а то и больше, мы с радостью вкушаем кокаколу, поглощаем фастфуд и

Зеркало. Или 20 историй о том, как движение исцеляет!

7 минут
читать Зеркало. Или 20 историй о том, как движение исцеляет!
Екатерина Гаврилова
Зеркало это проводник от нашего внутреннего я до отражающейся реальной действительности. Это отличный способ взглянуть на себя глазами других людей, а также увидеть целый мир таким, каким его видят те, кто живут с нами рядом. Эта книга отражает жизни тренеров и их учеников. На примере увлекательных

Рак глазами физика. «Не так страшен рак, как его малюют»

56 минут
читать Рак глазами физика. «Не так страшен рак, как его малюют»
Владимир Марс
Всё новое хорошо забытое старое! Египетские мумии убедительно доказывают, что фараоны ранних династий крайне редко страдали от раковых опухолей, чем их потомки. Причина кроется в древних знаниях, которые затерялись в глубинах истории. В этой книге вы найдёте то, что давно искали

Рукописи последнего друида

40 минут
читать Рукописи последнего друида
Владимир Тормышов
Я был знаком с одним друидом, да упокой Господь его душу.Очень светлый был человек.Дети его любили, звери. Даже деревья, как ни парадоксально это звучит.После него осталось много рукописей, и, наконец, я их издал.Знания, даже старые знания, никогда не бывают лишними. Потому эта книга о магии друидов

Аллергии

4 минуты
читать Аллергии
Heike Bonin
Аллергия что это?Как хорошо бы весной не думать о назойливой сенной лихорадке.Унаследовать собственного ребенка или потомство от экземы с кожным зудом сохранять! Пищевая аллергия тоже совсем неприятная.Можно ли предотвратить наследование собственных активов?

Вейпинг  небольшое руководство

5 минут
читать Вейпинг  небольшое руководство
Heike Bonin
Воля велика, но путь обычно труден. Около 10 миллионов немцев хотели бы бросить курить, а это примерно каждый второй курильщик. Возможности разнообразны, но обычно нет последовательности. Лишь около 3 из 100 курильщиков действительно могут избавиться от зависимости.

Заикание и речевые трудности у детей

9 минут
читать Заикание и речевые трудности у детей
Heike Bonin
Поскольку дети учатся говорить с такой разной скоростью, родителям часто бывает нелегко определить, говорит ли их ребенок правильно для своего возраста.В возрасте, когда дети обычно могут обращаться с языком совершенно естественно, некоторые дети имеют нечеткое и труднопонимаемое произношение или го

Включай себя! Время менять курс

25 минут
читать Включай себя! Время менять курс
Натали Новак
Девиз, зашифрованный в названии книги Натали Новак, символичен. Щелкните выключателем в темной комнате и свет озарит всё вокруг. Прочитайте эту книгу и вы разглядите в себе истинную красоту.Автор успешно применяет в своей практике психологические методики и секреты косметологии.Научитесь заботитьс

Экзема

6 минут
читать Экзема
Heike Bonin
Кожа сухая, красная, чешуйчатая, возможно, воспаленная и сильно чешется. Нейродермит в основном поражает детей, но взрослые также страдают от него. Нейродермит это хроническое или хронически рецидивирующее заболевание...

Цигун  найдите свой центр

4 минуты
читать Цигун  найдите свой центр
Heike Bonin
Цигун это китайская система движения, концентрации и медитации. Некоторым упражнениям более 1000 лет. Но только в последние 50 лет цигун смог утвердиться в западных обществах. Что скрывается за этим древним китайским искусством и как оно может обогатить нашу повседневную жизнь?

Вечно ноющие суставы. Правильные упражнения и образ жизни

6 минут
читать Вечно ноющие суставы. Правильные упражнения и образ жизни
Игорь Анатольевич Борщенко
«Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли»,  уверяет Игорь Анатольевич. Как же избавиться от болей в суставах и восстановить их былую подвижность? В своей книге д

Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ

10 минут
читать Съешь лимон. Счастливый ЗОЖ
Наталия Экономцева
Почему мы считаем, что правильное питание это невкусно, сложно, дорого и подходит не всем? Почему тренажерный зал кажется единственным эффективным вариантом физической активности? И почему мы, прекрасно зная о важности...

18 друзей мужской силы

3 минуты
читать 18 друзей мужской силы
Борис Скачко
Эта книга нужна каждому мужчине. Вне зависимости от состояния потенции сегодня! А также каждой любящей женщине, заботящейся о здоровье своего мужчины. И о своем собственном здоровье! Возможно, вы все знаете? И...

18 друзів чоловічої сили

3 минуты
читать 18 друзів чоловічої сили
Борис Скачко
Ця книга потрібна будьякому чоловіку. Незалежно від стану потенції сьогодні! А також кожній люблячій жінці, яка піклується про здоров'я свого чоловіка. І про своє власне здоров'я! Можливо, ви все знаєте? І вважаєте,...

Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм

14 минут
читать Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травм
Лаура Стейтон
Как перестать выстраивать жизнь вокруг заболевания и поправить свое здоровье? Лаура Стейтон, тренер по йоге и эрготерапевт предлагает уникальный подход к решению ортопедических проблем. Ее книга содержит...

Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели

25 минут
читать Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели
Уилл Булшевич
Уникальная программа оздоровления желудочнокишечного тракта от известного гастроэнтеролога и научного исследователя Уилла Булшевича! Здоровье нашего организма зависит от состояния кишечного микробиома совокупности...

Теплые и холодные компрессы лечат

7 минут
читать Теплые и холодные компрессы лечат
Дмитрий Александрович Макунин
Что делать, когда болят мышцы, прихватило спину и ноют суставы? Как помочь себе при ожогах, ушибах и растяжениях? «Холодные» и «горячие» лекарства собственного приготовления помогут облегчить боль и восстановить...

Как выжить в реанимации

5 минут
читать Как выжить в реанимации
Иван Викторович Новохацкий
Практические рекомендации и советы тем кто попал в сложную жизненную ситуацию. Сам нуждается в поддержке и помощи. Тем кто вынужден найти в себе силы и ресурсы, что бы помочь близкому человеку справиться с тяготами и лишениями больничной жизни. В основе книги лежит личный опыт, и знания полученные в