Спорт 5 стр.

Обучающая программа, предлагаемая читателю на страницах книги, базируется на современных научных исследованиях в области анатомии, физики, физиологии и биомеханики в части технического освоения приемов и на теории д

Книга для тех, кто увлекается смешанными единоборствами, миксфайтом и поединками в ММА. В первой части рассказывается о "боях без правил", о соревнованиях по этому новому виду единоборств или близких с ним дисциплинах, к

В книге в виде рисунков и подробного описания представлены приемы рукопашного боя, использовавшиеся в годы Второй мировой войны военнослужащими армий и сотрудниками спецслужб СССР, Великобритании, США. Книга предназн

Новая книга доктора Буланова позволит вам достичь вершины целительского мастерства – вы узнаете все об исцелении с помощью боевых искусств Востока, медитации, правильном дыхании. Вы познакомитесь с историческими и со

Содержание: Введение 1 ПЛЕЧЕВОЙ ПОЯС 1 ГРУДНАЯ КЛЕТКА 8 СПИНА 15 РУКИ 21 БЕДРА 35 ИКРЫ МЫШЦЫ ГОЛЕНИ 41 ЖИВОТ ПРЕСС 45 ШВАРЦЕНЕГГЕР Арнольд, ДОББИНС Билл " НОВАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ БОДИБИЛДИНГА" Книга 3 УПРАЖНЕНИЯ Введение

Множество самых разных соревнований проходит на нашей планете каждый день, каждый час, каждую минуту Спорт, зародившийся в незапамятные времена, стал явлением в жизни человечества У него свои герои, знаменитые не мен

Трудно определить в российском хоккее самого титулованного, авторитетного игрока настолько наше ноухау в этом виде спорта всегда было сильно и конкурентоспособно на международной арене А матушка Россия тем времен

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц передних сгибателей предплечий с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника Петр Геннадьевич Филаретов Мегасила мышц п

Учебное пособие по грекоримской борьбе подготовлено коллективом авторов, который на протяжении десятков лет занимается научными исследованиями в области теории, методики и практики этого вида спорта Основные вопро

Психологическому оружию в наше время придается огромное значение Владение этим оружием значительно повышает боеспособность и зачастую является решающим фактором в достижении победы. Работа над собой требует опреде

Брюс Ли начал обучение боевым искусствам с Вин Чунь Может быть, потому, что в своих тренировках он почти дошел до фанатизма, он смог превратиться в философа, мастера своего дела и новатора Ли выработал свою концепцию б

" Взрывная философия" это подробная инструкция по эксплуатации любого мужского организма. Для тех, кто еще ни разу в жизни не делал болгарских выпадов и продвинутых пользователей EZшганги. Для "зеленых", и тех, кто перева

В данной книге рассказывается не только о приемах айкидо, методах и тактике ведения боя, но раскрывается философия этого самурайского боевого искусства Показано главное отличие айкидо от других видов восточных едино

В данном учебнометодическом пособии содержатся разработанная и теоретически обоснованная единая система терминов, применяемых в бодибилдинге, а также разработанный вариант текстовой схемы записи атлетических упра

Учебное пособие, написанное доктором психологических наук, профессором Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им П Ф Лесгафта Л К Серовой, продолжает цикл методической

Крэк так называют лучшего скакуна страны Анилин стал им Со своим другом, воспитателем и жокеем Николаем Насибовым он три года подряд брал Большой приз Европы Этого не могла сделать еще ни одна лошадь в мире. В повести

Новая книга известного спортивного журналиста В Штейнбаха рассказывает о неприглядных сторонах профессионального бокса В ней собраны новеллы о различных махинациях, коррупции, трагических ситуациях, нередко приво

Необходимость в безопасности была и есть актуальна во все времена Человек живёт в условиях, где опасность для него слишком велика, особенно когда инстинкт самосохранения приглушён ложной иллюзией безопасности созда

В книге излагаются основы техники, тактики и методики занятий по волейболу для начинающих. Книга предназначено для студентов физкультурных ВУЗов, преподавателей по физической культуре в общеобразовательных школах, а

В брошюре рассмотрены различные игры с мячом и ракеткой, объединенные названием "теннис", кратко приведены правила игры, даны рекомендации по выбору мячей, ракеток и других аксессуаров для каждой из игр Рассказывается