Футбол на грани нервного срыва. Разборки и скандалы народной игры
Футбол на грани нервного срыва Разборки и скандалы народной игры Вместо предисловия Не раз приходилось слышать от представителей так называемого экспертного сообщества: наш футбол растёт, наш футбол прогрессирует Посмотрите, дескать, какие футболисты едут сюда Уже не брезгуют российским чемпионатом,
Мифы о сахаре. Как заблуждения убивают нас
Мифы о сахаре Как заблуждения убивают нас © Фадеева Н И. , текст, фото, 2015 © ООО « Издательство « Э», 2015 От автора В последнее время наблюдается некоторая путаница в понимании того, что же представляет из себя сахар? Нужен ли он на самом деле человеку? В каких продуктах его содержится больше, в
Верьте в нас! Как Юрген Клопп вернул «Ливерпуль» на вершину
В 2019 году «Ливерпуль» одержал победу в Лиге чемпионов, а в 2020м добыл долгожданное чемпионство в Английской премьерлиге. Успехи команды последних лет связаны с Юргеном Клоппом, начавшим планомерную перестройку команды.
Мелисса Редди описывает непростой путь, который пришлось пройти игрокам во гла
Большая книга йога-терапии. Практика йоги для здоровья тела и ясности ума
Аюрйогатерапия, представленная в этой книге, основывается на главных принципах традиции йоги Кришнамачарьи, знании аюрведы и самой последней информации об анатомии человеческого тела. Она соединяет традиционные эмпирические науки йоги и аюрведы с современной наукой функциональной анатомии и функцион
Инстинкт лени. 50 простых рекомендаций и упражнений как побороть лень и начать действовать
В книге раскрыт механизм возникновения лени и содержится 50 практических упражнений по ее преодолению.Прочитав ее, вы сможете самостоятельно определить, откуда берутся «ленивые» состояния и как избегать их отрицательного влияния на свою жизнь.
Герой своего времени. Книга о Викторе Агееве
Книга о двукратном чемпионе Европы по боксу заслуженном мастере спорта СССР, заслуженном тренере СССР Викторе Петровиче Агееве, выходящая в год его восьмидесятилетия, написана его близким другом известным прозаиком Александром Павловичем Нилиным. Жизнеописание великого спортсмена сочетает в себе увл
Ключевые идеи: Движение. Как сделать физическую активность частью жизни и не терять форму
Этот текст – сокращенная версия книги «Движение. Как сделать физическую активность частью жизни и не терять форму». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Люди проводят сидя все больше и больше времени. Каждое утро мы сидим, пока завтракаем и смотрим новости. Потом мы полчасачас до
Суставная гимнастика
В книге представлен комплекс "Суставная гимнастика" с методическими рекомендациями. Комплекс позволяет поддерживать хорошую физическую форму, затрачивая на это минимум времени. Материал преподносится в доступной форме с иллюстрациями и описаниями. Книга будет полезна тем, кто хотел бы улучшить качес
Спартаковские исповеди. Классики и легенды
Как «Спартак» стал самой популярной футбольной командой страны? Кто его основатели и классики? Какими при ближайшем рассмотрении были самые культовые события в истории краснобелых? Обо всем этом на страницах книги рассказывают сами главные герои «Спартака» и их близкие родственники.
Игорь Рабинер в
Боевая система рукопашного боя спецназа
В этой книге рассказывается о методах ведения рукопашного боя по системе, разработанной для бойцов элитных военных подразделений. Практический материал поможет не только бойцу спецназа, но и обычному человеку, который желает быть здоровым и выносливым, научиться справляться со сложными задачами в лю
Ключевые идеи книги: Спорт после 50. Как продолжить соревноваться до старости. Джо Фрил
Этот текст – сокращенная версия книги Джо Фрила «Спорт после 50: Как продолжить соревноваться до старости». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Лекарство от старения пока не придумали, и глупо утверждать, что физическая форма и спортивные результаты не зависят от возраста. Однак
Йога. Современное руководство по решению проблем
Что нужно, чтобы держать своё тело в тонусе, без угрозы своему здоровью? Как обрести внутренний баланс и душевное умиротворение, если каждый день приносит всё больше проблем? Неудачный день, ужасное настроение, дискомфорт собственного тела или, может, неудача в любви? Можно ли разобраться в себе в о
Измени себя за 21 день. Пошаговый план гиревого марафона в домашних условиях
Наша жизнь движется в сторону постоянного самосовершенствования, иначе она лишена смысла. Нам следует перестать бездельничать, просиживая штаны на диванах у экранов компьютеров и телевизоров! Пришло время взяться за себя!Организуйте свой собственный марафон по моей авторской методике коррекции тела
«Команды». Увлекательные истории о клубах и сборных, заставивших говорить о себе весь мир
В ваших руках не просто книга, а целый сборник с интересными историями из жизни великих и малоизвестных футбольных команд со всего мира. Их старание и бессилие, победы и поражения, улыбки и слезы, все это сделало игру волнующей и увлекательной, именно такой, какой вы ее любите.
Можете ли вы представ
Футбол по центру. Круифф, Пушкаш и прочие, изменившие игру
Эта книга не явилась бы на свет без участия Егора Короткевича, друга одного из авторов. Егор, человек обаятельный, добродушный и до мозга костей футбольный, наверняка стал бы и другом второго — если бы судьба предоставила им шанс познакомиться... Постоянные читатели «Футбола» прекрасно знают Егора к
Творчество вечной жизни. Вторая редакция
Существуют ли бессмертные йоги и махатмы в Гималаях? Возможно ли физическое бессмертие и зачем оно нужно? Как можно пройти процесс реинкарнации осознанно? Как возможно практиковать медитацию не только в бодрствовании, но и во сне? Как понять и воплотить своё предназначение в жизни? Что такое абсолют
Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководство
Книга простым языком знакомит с биологическими и практическими основами тренировок и питания для роста мышц, даёт ответы на вопросы, советы, как индивидуально применять эти знания. Всё изложенное направлено на получение результата без использования гормональных стимуляторов.Книга может быть и справо
Гимнастика для лица. Натуральный подход к сохранению красоты, молодости и здоровья кожи
Впервые на русском! В книгебестселлере французского автора Катрин Пез, выдержавшей множество переизданий на языке оригинала, представлены эффективные комплексы упражнений, адаптированные для разных форм лица – овальной, квадратной, круглой, вытянутой и треугольной.
Все они снабжены подробными пошаго