спорт / фитнес 3 стр.

Множество самых разных соревнований проходит на нашей планете каждый день, каждый час, каждую минуту Спорт, зародившийся в незапамятные времена, стал явлением в жизни человечества У него свои герои, знаменитые не мен

Дорогие женщины! В ваших руках находится книга " Красота порублевски" Это своего рода энциклопедия красоты Прочтя ее, вы узнаете обо всем, что так интересует многих из нас. Эта книга поможет вам окунуться в мир роскошно

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц передних сгибателей предплечий с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника Петр Геннадьевич Филаретов Мегасила мышц п

Психологическому оружию в наше время придается огромное значение Владение этим оружием значительно повышает боеспособность и зачастую является решающим фактором в достижении победы. Работа над собой требует опреде

В данном учебнометодическом пособии содержатся разработанная и теоретически обоснованная единая система терминов, применяемых в бодибилдинге, а также разработанный вариант текстовой схемы записи атлетических упра

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы ягодичных мышц с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил Петр Геннадьевич Филаретов

Учебное пособие, написанное доктором психологических наук, профессором Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им П Ф Лесгафта Л К Серовой, продолжает цикл методической

Новая книга известного спортивного журналиста В Штейнбаха рассказывает о неприглядных сторонах профессионального бокса В ней собраны новеллы о различных махинациях, коррупции, трагических ситуациях, нередко приво

Необходимость в безопасности была и есть актуальна во все времена Человек живёт в условиях, где опасность для него слишком велика, особенно когда инстинкт самосохранения приглушён ложной иллюзией безопасности созда

В книге излагаются основы техники, тактики и методики занятий по волейболу для начинающих. Книга предназначено для студентов физкультурных ВУЗов, преподавателей по физической культуре в общеобразовательных школах, а

В брошюре рассмотрены различные игры с мячом и ракеткой, объединенные названием "теннис", кратко приведены правила игры, даны рекомендации по выбору мячей, ракеток и других аксессуаров для каждой из игр Рассказывается

В учебной программе представлены нормативные и методические основы организации работы в спортивном образовательном заведении Описаны особенности работы с учащимися инвалидами, лиц с поражением ОДА (опорного двигат

Эта книга основана на личном опыте автора, а также на советах и рекомендациях известных тренеров и специалистов В отличие от учебников для тех, кто уже активно тренируется и играет, здесь собраны основные сведения о бо

ПРИЛОЖЕНИЯ Противопоказания к занятию фридайвингом1 Гипертоническая болезнь. 2 Ишемическая болезнь сердца. 3 Все пороки сердца. 4 Заболевания легких с функциональными на рушениями дыхательной системы. 5 Хронические с

Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик

В книге Заслуженного мастера спорта СССР Эдвина Озолина приводятся материалы по технике бега, физиологическим основам спринта, отбору и начальной подготовке, а также методике подготовки спортсменов высокой квалифик

Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Материал, представленный в книге, можно освоить за 12 недель систематических занятий. Содержание: Введение 1 Глава пе

В работе излагается концепция и методика инновационной спартианской технологии духовного и физического оздоровления детей и молодежи, а также приводится ряд дополнительных материалов Данные материалы призваны пом

Учебная образовательная программа разработана для тренеровпреподавателей, инструкторов, тренеров, педагогов работающих в образовательных учреждениях спортивной направленности и развивающих кикбоксинг А также вс

Дополнительная образовательная программа " САМБО" разработана для обучающихся 10 – 17 лет Программа рассчитана на 89 лет обучения и предусмотрена для обучающихся, как имеющих так и не имеющих специальных спортивных нав