Уроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений. Как избавиться от любой вредной привычки
10 минут
Система Аллена Карра уже помогла миллионам людей отказаться от алкоголя и сигарет, избавиться от лишнего веса и вредных привычек, забыть о своих страхах и комплексах, начать новую жизнь счастливую и успешную. Но очень часто читателям не хватает упражнений, которые помогли бы лучше освоить эту систе
Лууле Виилма. Любовь лечит тело: самый полный путеводитель по методу Лууле Виилмы
5 минут
Со стрессами можно разговаривать, как с людьми. И если человек научится «высвобождать» стрессы, то болезнь отступит. К такому выводу пришла эстонский врач Лууле Виилма, которая за свою жизнь написала множество бесценных книг и помогла сотням тысяч людей выздороветь, обрести счастье, поновому понять
Дольче Вита для двоих. Идем дальше
24 минуты
Книга для тех, кто хочет идти дальше и применять знания в жизни.
На этот раз авторы дарят широкому кругу читателей бесценную возможность окунуться в атмосферу своих семинаров, где они разбирают проблемы, в которых может оказаться каждый, и дают шаги для их преодоления, основываясь на собственной уни
Ваш персональный психолог. 44 практических совета на все случаи жизни
9 минут
Любовь, дружба, семья, счастье, уверенность в себе, периоды кризисов, одиночество, стресс, страх, депрессия вот далеко не полный перечень рассмотренных в книге тем. О каждой из них автор говорит по существу, без «воды», часто с непривычного ракурса, опираясь на практический опыт консультирования, п
Мистер Джон Слэн
8 минут
Иногда сны откладывают отпечаток на нашу жизнь. Они меняют нас незаметно. Что это за сны? Наши иллюзии? Обман или подсказка подсознания? За столько лет я не смогла ответить на эти вопросы. Считала, что бедность мой удел. Полагала, что жизнь предопределена кемто свыше. А теперь, смотря через годы, я
Секреты нумерологии: гид по хронально-векторной диагностике
16 минут
Эксклюзивная система хрональновекторной диагностики выходит за рамки закрытых нумерологических школ, чтобы вы погрузились в мир синтеза современных инструментов самопознания. Новейшая техника расчета врожденной емкости чакр и кармического кода, предложенная А. А. Бухтояровым в книге "Третий Эон", по
Окрыляющий марафон
5 минут
Книга "Окрыляющий марафон" адресована осознанным читателям, которые давно планировали увлекательное путешествие в свой внутренний мир. Человечество живет в эпоху перехода Земли на новый энергетический уровень. Люди просыпаются, уходят от "рамочного" мышления, хотят двигаться вперёд и вести за собой
Сборник медитаций, визуализаций и гипнотических сценариев
6 минут
Медитация сильнейший инструмент в работе с нашим подсознанием. Удивительно, что используя простые техники, мы способны полностью менять нашу реальность в лучшую сторону!
В данном пособии вы найдете набор действенных инструментов для работы со своим разумом и телом: снятие усталости, постановка зада
Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила
12 минут
Эта книга поистине уникальное практическое пособие. Что такое депрессия? Почему она возникает? И главное: как избавиться от депрессии? Вот вопросы, на которые вы найдете ответы в этой книге. Доступность изложения и ясность рекомендаций объясняются большим практическим опытом автора. Он не делает се
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
15 минут
Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивноповеденческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он оказался, а его восприятием этой ситуации. Ав
Счастливы не только дураки. Как разобраться в людях и в себе. Механизмы поведения
20 минут
В соответствующих разделах этой книги Виктор Пономаренко подробно отвечает на важные вопросы: о идеологии, о востребованности, о самореализации, о любви, о семье; а также обсуждает наиболее распространенные причины конфликтов в семьях, на производстве, в обществе в целом. Речь в этой книге идет о ба
Нарцисс в вашей жизни. Как заявить о своих правах и восстановить личные границы
24 минуты
Нарциссизм глубоко разрушителен для тех, кто подвержен его искажениям, манипуляциям и ярости.
Как распознать нарцисса? Что происходит в нарциссической семье? Каковы проблемы со здоровьем, связанные с нарциссическим насилием? Эти и многие другие вопросы автор коуч и журналист, а также непоср
За пределами одиночества
12 минут
Человек проходит через различные стадии в отношениях с противоположным полом. Одиночество, пара, семья, любовный треугольник и снова одиночество. Почему, даже притянув в свою жизнь нужного нам человека, мы не умеем сохранить отношения? И почему цепляемся за партнеров, когда любовь ушла и отношения д
Гипнотерапия как метод работы с подсознанием
14 минут
Новая книга автора "Гипнотерапия как метод работы с подсознанием" поможет нам во времена духовной интеграции и перехода па высшие духовные вибрации лучше попять самого себя. А для гипнотерапевтов станет настольной книгой для работы с пациентами. Эта книга истинный источник знаний, который поможет л
Как выйти из одиночества, обрести друзей и единомышленников. 30 правил для налаживания отношений дома и на работе
8 минут
Вас окружают именно те люди, с которыми вам хочется общаться? Достаточно ли у вас искренних друзей? Чувствуете ли вы себя любимым, нужным, необходимым? Или страдаете от одиночества, а если и общаетесь, то получаете от общения больше разочарования, чем радости и удовольствия? Эта книга поможет вам ос
Разнообразие в сексе путь к семейной гармонии!
4 минуты
Огромное количество супружеских пар, которые длительное время живут вместе, очень часто сталкивается с такой проблемой интимного характера как однообразный секс, либо вовсе отсутствие его. Конечно же, в зависимости от сложившейся ситуации, изменения могут появиться далеко не сразу, потому что партнё
Программа занятий «Гениями не рождаются». 3 занятия. Для группы от 12-ти лет
1 минута
Это конспект тренинга для подростков. На тренинге участники: узнают интересные факты из жизни великих людей; выполнят упражнения на развитие творческого потенциала; смогут научится техникам запоминания больших объемов информации; выполнят упражнения на развитие креативности.
Диалоги по дороге из школы домой
1 минута
Разговор отца и дочкимладшеклассницы по пути домой из школы. В трёх частях.
Болезни. Форма их проявлений
1 минута
Болезни и их проявления у каждого возникают вопросы. Для чего и зачем они , как с ними бороться. Если уже все вроде вылечил, а оно опять как заново нарастает. Ответ вы найдете в этой книге, как понимать что такое болезнь и откуда растут у нее ноги. И главное как ее вылечить, чтоб навсегда.
МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с деньгами
1 минута
В брошюре даны эффективные техники работы с деньгами при помощи метафорических карт.