Анастасия Колендо-Смирнова читать онлайн

Работа с сексуальным желанием и его отсутствием методом когнитивно-образной терапии
2 минуты
читать Работа с сексуальным желанием и его отсутствием методом когнитивно-образной терапии
Метод когнитивнообразная терапия молодой, но очень популярный психологический метод коррекции глубинных убеждений. Его уникальность в том, что возможна работа без психолога, дающая хорошие результаты. В этой брошюре описано, как работать с сексуальным желанием и его отсутствием этой методикой. Публ
Замуж. Часть 2. Как полюбить себя и больше не попадать в созависимые невротические отношения
25 минут
читать Замуж. Часть 2. Как полюбить себя и больше не попадать в созависимые невротические отношения
Эта книга продолжение тренинга и эксперимента, начатого в книге "Просто замуж. Часть 1. Пережить расставание". В первой части современный психолог искренне делится тем, как происходит процесс проработки себя после...
Волшебная таблетка для ленивых
2 минуты
читать Волшебная таблетка для ленивых
Хотя метод КОТ( когнитивнообразная терапия) совсем молодой, но уже насчитывает 9 книг. А эта книга будет 10й и очень простой. Для ленивых, так сказать. Для тех, кто не готов вникать в сложности теории метода и...
Просто замуж. Часть 3. Я выбираю
5 минут
читать Просто замуж. Часть 3. Я выбираю
Эта книга заключительная часть тренинга и эксперимента под названием "Просто замуж". В первой части трилогии современный психолог искренне делится тем, как происходит процесс проработки себя после расставания с...
Учим алфавит просто
3 минуты
читать Учим алфавит просто
Книга позволяет легко и в игровой форме выучить с ребенком буквы русского алфавита. Так же познакомит с цифрами и поможет сделать первые шаги в чтении.
Нет войне во мне или как работать с конфликтами
8 минут
читать Нет войне во мне или как работать с конфликтами
Эта книга конспект тренинга с однименной темой для психологов. Как работать с внешними и внутренними конфликтами методом когнитивно образной терапии и другими техниками. Книга публикуется частично в авторской редакции.
20 техник с МАК (метафорическими ассоциативными картами)
6 минут
читать 20 техник с МАК (метафорическими ассоциативными картами)
Вашему вниманию предлагается 20 инструкций к техникам с использованием метафорических ассоциативных карт. Темы: Созависимость, Невроз, Сны, Деньги, Самооценка, Выбор, Потеря, Бесплодие, Манипуляция, Лень, и другие.
Программа для самостоятельной работы с заиканием «Говорить легко»
12 минут
читать Программа для самостоятельной работы с заиканием «Говорить легко»
Это программа для самостоятельного использования. Там нет теории, только практика. Программа состоит из упражнений на регуляцию психофизиологического состояния + речевые упражнения. Автор не может обещать 100% результат, так как есть индивидуальные особенности и в некоторых случаях нужно работать с
Психологическая игра – методика «Психосоматика»
4 минуты
читать Психологическая игра – методика «Психосоматика»
Перед Вами инструкция к популярной психологической игре «Психосоматика». Она позволяет рассмотреть симптоматику психосоматического расстройства с разных сторон и получить информацию для проведения дальнейшей терапии. Игра может применяться как в индивидуальной работе, так и в групповой. Игра «Психос
Тренинг от неуверенности в себе и страха публичных выступлений
2 минуты
читать Тренинг от неуверенности в себе и страха публичных выступлений
Книга – конспект тренинга. Тренинг будет полезен людям с заниженной самооценкой и желанием спокойнее выступать перед широкой аудиторией. Также он может быть интересен психологам, так как в нем используется множество техник, которые можно применять в работе с клиентами. Тренинг рассчитан на здоровых
20 техник МАК (метафорическими ассоциативными картами) для работы с необычными колодами
2 минуты
читать 20 техник МАК (метафорическими ассоциативными картами) для работы с необычными колодами
Вашему вниманию предлагается 20 инструкций к техникам с использованием метафорических ассоциативных карт для необычных колод. В данном случае имеются ввиду колоды трансформеры, колоды с изображением запахов или музыки. Все эти колоды можно заменить универсальными и адаптировать, таким образом, техни
Программа занятий «Профориентация и призвание». 5 занятий. Для группы от 12-ти лет
1 минута
читать Программа занятий «Профориентация и призвание». 5 занятий. Для группы от 12-ти лет
Это конспект тренинга для подростков «Профориентация и призвание». На тренинге участники: • определятся со своими желаниями и возможностями по профессии; • смогут научиться разрабатывать стратегии относительно своих действий; • работать с понятием лень; • будут тренировать навыки уверенности в себе
Лекарство от любви, или Курс реабилитации после расставания
16 минут
читать Лекарство от любви, или Курс реабилитации после расставания
Эту книгу автор написала еще не будучи психологом и даже не имея образования. В книге собраны психологические упражнения для облегчения страданий, связанных с расставанием. Народные средства и рецепты по уходу за собой, и гармонизации внутреннего состояния. Публикуется в авторской редакции с сохране
МАК (метафорические ассоциативные карты)
12 минут
читать МАК (метафорические ассоциативные карты)
Это сборник из пяти книг по работе с метафорическими картами. Каждая из книг представляет собой конспект лекции и публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации. Сборник состоит из таких книг: МАК в работе с травмой; МАК в работе с самооценкой; МАК в работе с беспло
Создай психологический продукт в 5 этапов
2 минуты
читать Создай психологический продукт в 5 этапов
Это запись лекции, в которой автор делиться своим пониманием, какие 5 этапов составляет создание авторского психологического продукта (книга, метафорические карты или трансформационная игра). Коротко, но по делу говорит об эти пяти шагах.