#Некурим. Быть счастливым некурящим
30 минут
В этой книге вы найдёте лёгкий, быстрый и эффективный способ не просто бросить курить, а стать счастливым некурящим. И всё это без набора лишнего веса, без использования силы воли, и мук никотинового отвыкания. В основе метода, описанного в книге, лежит не только личный опыт, но и опыт психологическ
Честность и цельность против похоти и лжи. Влияние на семью, здоровье, работу
18 минут
В этой книге впервые представлено весьма точное изложение материалов авторского семинара «Честность и цельность против похоти и лжи», проведенного в Москве выдающимся консультантом по психогенетике поведения, одним из соавторов IDEALметода Тойча, доктором Чемпионом Куртом Тойчем. Она открывает новую
Познай себя и мир вокруг
5 минут
"Познай себя и мир вокруг" – это книга, которая поможет читателю разобраться в своих эмоциях, потребностях, желаниях и мотивациях, а также научит управлять своими мыслями и чувствами, чтобы достичь личностного роста и гармонии в жизни. Автор представляет читателям широкий спектр практических методов
Моя несуществующая сестра
25 минут
Книга поднимает острые проблемы внутри женского общества: феминизм, сексуальное неравенство, конкуренция и гендерные стереотипы. Это откровенный разговор с глазу на глаз, женщины с женщиной, равного с равным. Книга раскрывает многолетний опыт автора – практикующего психолога – с примерами из терапев
Актуальные проблемы современной психологии: онкология у детей-сирот и психосоматические расстройства в раннем возрасте
26 минут
Об авторахЕ.И.Михалькова (психолог, член ППЛ). Научные интересы: психологическое благополучие, психологические травмы насилия разных видов, ПТСР, СЭВ и др.С.А.Радченко (психолог). Научные интересы: абьюз, ПТСР, уверенность в себе, самооценка личности, психология больных онкологией и др.Книга посвяще
Как пережить смерть близкого. Пошаговая инструкция к новой жизни
5 минут
Смерть родного и любимого человека – это самое тяжелое испытание в жизни. Современный мир с его строго материальной ориентацией, табуированностью темы умирания и фиксацией на страхе смерти, к сожалению, все еще не способен предложить эффективные механизмы помощи горюющим. В целях устранения этой нед
Дэусология. Снижение аппетита за 15 минут
10 минут
Задачи данной техники – сместить фокус бессознательного внимания с акцентов, развивающих эмоциональное переедание. Базовым акцентом эмоционального переедания является физическое наслаждение пищей. Оно фокусирует бессознательное на процессе получения удовольствия и физическое наслаждение перерастает
Психология сектантства
8 минут
Работая с темой религиозной зависимости, я постоянно сталкиваюсь с потребностью давать своим клиентам общее представление об этой проблеме. Данный сборник статей призван облегчить мне эту задачу. Статьи писались вразброс, но соединённые вместе, они дают общее представление о тематике. Кроме статей в
Сильные отношения: Советы по доверию, общению, интимности, решению конфликтов и проблем в партнёрстве
34 минуты
Вы когданибудь задавались вопросом, как создать и поддерживать здоровые, счастливые и долгосрочные отношения? Если да, то эта книга именно для Вас.Книга предоставляет незаменимые советы, которые помогут Вам улучшить любые отношения. Вы найдёте практические советы по разрешению конфликтов и укреплени
Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни
20 минут
Желание лучше выглядеть или даже медицинская необходимость корректировки питания не всегда может стать серьезным основанием взять себя в руки. Ведь сформированные годами привычки сложно побороть, а порой их сложно даже заметить.
Дон Клиффорд, доктор медицинских наук, диетологнутрициолог, и Лаура Кер
Как найти психолога по душе. Краткая инструкция
5 минут
Автор книги Юлия Архипова, практикующий психолог, раскрывает внутреннюю кухню профессии. Кратко и по делу объясняет, на что обратить внимание при выборе специалиста. Где искать и о чем спросить при первом знакомстве. В завершении книги приложен чеклист по подбору психолога. Книга «Как найти психолог
Путеводитель по самореализации
21 минута
Жизнь – простая штука. Не согласны?Говорите, есть много трудностей и проблем? Непонятно, кем быть, как строить отношения и что делать со страхами и беспокойством? Постоянная прокрастинация съедает всё время, а денег почемуто так и нет?Это распространённая ситуация, с ней сталкивается каждый человек,
Творческая аптечка. Сборник упражнений мультимодальной программы исцеления творчеством для помощи онкопациентам
16 минут
Автор книги Кошелева Любовь Васильевна – медицинский психолог с 25летним стажем разработала мультимодальную программу помощи людям с онкологическими диагнозами с применением терапии искусством, которая запущена в работу в 2020 году на базе АКОО «Вместе против рака» в г. Барнауле, и работает более дв
Дополнительные материалы
39 минут
В книге представлены ответы на самые частые вопросы, которые возникают у психолога в работе с клиентами. Например, что делать, когда психолог начинает чувствовать жалость к клиенту и о чём это, какой новый опыт в этом случае необходимо дать клиенту, чтобы у него начинались перемены в жизни. Также в
От быта до бытия 2
11 минут
Книга в ваших руках – это опыт реальных людей, которые уже прошли или только учатся преодолевать свои проблемы. Не затрагивая личную информацию о клиентах личностной психотерапии, автор аккумулировала самые распространенные ситуации, которые могут случится в жизни, во вполне понятный для восприятия
P. F.: Постфактум для девушек, или Как жить после расставания?
12 минут
В жизни каждой девушки случается момент расставания с любимым. Куда идти, что делать, о чём думать, как жить дальше? Книга, написанная на основе личного опыта автора и анализа ситуаций клиенток, поможет найти себя, посмотреть на жизнь под другим углом, позитивным и многообещающим. Как понять и прост
Творческая аптечка – 2. Сборник статей и практических заданий для самотерапии творчеством
23 минуты
Моя первая книга «Творческая аптечка» была написана по авторской программе для онкологических больных, которая и сейчас действует на базе Алтайской Краевой общественной организации «Вместе против рака», в трёх городах Алтайского края, в Барнауле, Бийске и Рубцовске. Эта программа была построена в му
Мать и дочь. Как исцелить свою внутреннюю девочку от душевных ран и стать счастливой
11 минут
Когда отношения матери и дочери можно назвать сложными? Почему взрослая женщина так зависит от своей мамы и временами (или постоянно) испытывает злость к ней? Как справиться с болью от такого общения? Если вы испытываете эмоциональные качели от любви до ненависти, то с этим важно разобраться уже сей
Дорога к счастью
9 минут
Данная книга позволяет освободиться от деструктивных мыслей, способов поведения, очистить свое сознание и в соответствии со своими истинными желаниями проживать жизнь ярко, качественно, достигать своих целей самым лучшим образом!
Семейная Психология. Практическая помощь на любой случай жизни
46 минут
Третья международная практическая онлайнконференция Лиги Профессионального Психологического наставничества раскрывает тему семейной психологии и психотерапии докладами психологов различных направлений и модальностей. В данной конференции приняли участие профессиональные психологи со всей России и из