Дневник вегана
                    2 минуты                
                    
            «Дневник вегана» – дополнение к книге «7 шагов к стройности». Освещает мир более тонких чувств и вещей. Таких как качество сна, способность творить и концентрироваться на главном, способности позитивно мыслить и др… Все перечисленное улучшается в человеке на растительном питании. Автор предлагает чи        
        
        
        
        
        Избавляемся от стресса
                    2 минуты                
                    
            В книге вы найдете полезные советы, техники релаксации, упражнения по саморегуляции и методики психологической разгрузки, которые помогут вам расслабиться, успокоить ум и восстановить эмоциональное равновесие. Книга делится знаниями и опытом, чтобы помочь вам научиться эффективным стратегиям управле        
        
        
        
        
        Домашнее печенье и вафли. Праздничное чаепитие
                    5 минут                
                    
            Многие бабушки любят побаловать своих любимых внуков чемнибудь вкусненьким. Например, оладушками, блинчиками или пышными вафлями. Но сладкий фруктовый сироп можно приготовить с вечера, чтобы можно было потом испечь вафли        
        
        
        
        
        Диеты мира под микроскопом
                    17 минут                
                    
            Уникальное исследование, затрагивающее самые известные и эффективные диетические системы со всех уголков земного шара. Автор объединяет в одном издании детальный анализ популярных диет, их исторические корни, культурное значение и научные основания. Книга помогает читателям понять, как различные под        
        
        
        
        
        Исцеление верой
                    12 минут                
                    
            Доктор Серж Андерсон вышел из своего офиса в конце рабочего дня. Он чувствовал усталость после целого дня приема пациентов. В 2093 году работа врача сильно изменилась – большинство простых болезней были побеждены, и теперь его основной задачей была активация плацебо для улучшения самочувствия пациен        
        
        
        
        
        Средиземноморская диета при диабете 2-го типа
                    18 минут                
                    
            Эта книга – ваш путеводитель в мир Средиземноморской диеты, созданной специально для тех, кто сталкивается с диабетом. Исследуя влияние оливкового масла, свежих овощей, рыбы и других ключевых компонентов диеты на уровень сахара в крови, она предлагает практические советы и вдохновляющие рецепты. Заб        
        
        
        
        
        Средиземноморская диета при повышенном холестерине
                    20 минут                
                    
            Средиземноморская диета при повышенном холестерине – это практическое руководство, которое поможет вам снизить уровень холестерина и улучшить общее здоровье, следуя принципам средиземноморской диеты. В книге вы найдете разнообразные рецепты, основанные на свежих овощах, фруктах, орехах, зернах цельн        
        
        
        
        
        Ремонтантная клубника на Урале и в Сибири. Курс на урожай
                    3 минуты                
                    
            Это моя вторая книга. Стаж огородничества более 27ми лет. Пишу своими словами, как я сажу, выращиваю, ухаживаю. Практическое руководство к действию. Показываю бюджетный вариант выращивания клубники. Делаю обзор сортов, которые испытала сама.        
        
        
        
        
        Тяжелая атлетика Ленинграда 1980—1984. Чемпионы, призеры и результаты
                    1 минута                
                    
            Книга о золотом времени ленинградской тяжелой атлетики. В ней приведены результаты спартакиад, чемпионатов, кубков и первенств Ленинграда, рекорды города. Данные из архива автора. Читатели смогут проследить рост результатов, вспомнят имена рекордсменов и чемпионов великого города. Книга для тренеров        
        
        
        
        
        Противогрибковая диета. Путь к здоровью
                    1 минута                
                    
            Изложенные в книге рекомендации по устранению брожения в кишечнике являются результатом многолетнего опыта работы с пациентами с лишним весом и метаболическим синдромом. Это книга поможет не только похудеть, но и значительно улучшить здоровье и продолжительность жизни.        
        
        
        
        
        Православные рецепты. На Пасху и другие праздники
                    5 минут                
                    
            Пасха – это не только куличи и яйца! Здесь собрано множество рецептов для пасхального обеда, а также краткая информация о каждом виде блюд, секретах их приготовления и их значении в церковных обрядах и праздниках. Ваш праздничный стол никогда не был таким разнообразным и вкусным. Имея только эту кни        
        
        
        
        
        Еда от стресса. Кулинарная книга в вопросах и ответах
                    10 минут                
                    
            Стресс – это то, с чем сталкивается каждый современный человек. Сначала он пытается не замечать его, потом обращается к врачу, потом поедает килограммы таблеток, которые помогают лишь на короткое время. И лишь осознав, что от стресса не убежишь, начинает менять свое мнение о нем. Эта книга поможет н        
        
        
        
        
        Чакры (лотосы) человека и диаграмма направленности («лепестки») антенн
                    4 минуты                
                    
            Книга является сборником научнопопулярной мысли в вопросах мироустройства, устройства человека, происхождения мира, реальности. В ней представлены пересечения строго доказанных научных данных с философскими, эзотерическими, духовнорелигиозными концепциями и идеями.        
        
        
        
        
        Практики Экспертов Гвоздетерапии
                    4 минуты                
                    
            В книге “Практики экспертов гвоздетерапии" даны реальные примеры из практик экспертов Садху, каждый пример основан на уникальном подходе к практикам на гвоздях. Это книганастройщик, книгамотиватор, книгапутеводитель по миру гвоздестояния – в помощь начинающим путь к себе через практики гвоздестояния        
        
        
        
        
        Кот Борис и Золотая рыбка
                    1 минута                
                    
            Короткий рассказ о приключениях кота Бориса, который обнаруживает исчезновение своей любимой золотой рыбки из аквариума. В поисках виновного он встречает неожиданные повороты событий и узнает важные уроки о дружбе, ответственности и заботе о живых существах. Главный герой проходит через изменения в        
        
        
        
        
        В саду моей души. Как любовь к растениям способна изменить жизнь и исцелить душу
                    27 минут                
                    
            В детстве Элис Винсент очень любила дедушкин сад – он излучал свободу, спокойствие и красоту. Спустя двадцать лет в крошечной лондонской квартирке тот сад начинает казаться ей светлым сном.
И когда Элис внезапно оказывается посреди бушующих эмоций, убитая горем и не чувствуя почвы под ногами, лишивш        
        
        
        
        
        Саммари книги Майкла Мосса «Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу»
                    3 минуты                
                    
            Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 3040 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайнбиблиотеки СоКратко.
Майкл Мосс (Michael Moss) –        
        
        
        
        
        Саммари книги Келли Макгонигала «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше»
                    2 минуты                
                    
            Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 3040 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайнбиблиотеки СоКратко.
Келли Макгонигал – психолог        
        
        
        
        
        Саммари книги Мэттью Уолкера «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях»
                    5 минут                
                    
            Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 3040 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайнбиблиотеки СоКратко.
Мэттью Уолкер (Mathew Walke        
        
        
        
        
        Suņu apmācības pamati
                    17 минут                
                    
            Grāmata sastāv no divām daļām. Pirmajā daļā saprotamā valodā īsi izklāstīta apmācības teorija: stimuli, refleksi, apmācības metodes. Tas ir pietiekami, lai izprastu dzīvnieka uzvedību. Otrajā daļā ir 15 kucēnu apmācības nodarbības, kuras jūs varat veikt patstāvīgi. Pamata apmācība, kucēna audzināšan