Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться
                    8 минут                
                    
            Убегаем мы от саблезубого тигра или пытаемся пройти собеседование – наш мозг одинаково встревожен.
И хотя мы уже давно вышли из пещер, стресса в жизни современного человека меньше не стало, просто он принял иные формы.
Вместе с героиней этой истории читатели узнают, что такое тревожность, как жить с        
        
        
        
        
        Болезнь Гиршпрунга
                    3 минуты                
                    
            Болезнь Гиршпрунга – врождённый аганглиоз толстой кишки: отсутствие собственно нервных клеток в мышечном сплетении Ауэрбаха и подслизистом сплетении Майсснера с отсутствием сокращения в пораженной зоне кишки, застоем каловых масс в вышележащих отделах, в результате чего возникают значительное расшир        
        
        
        
        
        Работа с телом. Книга о работе с мышцами, которая решает проблемы
                    29 минут                
                    
            В книге представлены различные техники работы с телом, которые дают высокую эффективность при работе с мышечными спазмами и иным. Техники разобраны в данном пособии достаточно глубоко и досконально, поэтому книга может быть и самоучителем. Данное издание также помогает найти ту технику, которая боле        
        
        
        
        
        Фотоинструкция к вязанию групп петель спицами. Часть 3
                    0 минут                
                    
            Третья часть фотоинструкций к вязанию отдельных групп петель спицами. Книга содержит в себе описание вязания некоторых групп петель по этапам. В третьей части представлены фотошаги вязания следующих видов петель:– лицевая скрещенная петля;– вязание двух изнаночных скрещенными;– вязание из одной петл        
        
        
        
        
        Вкус. Кулинарные мемуары
                    15 минут                
                    
            Стэнли Туччи вырос в италоамериканской семье, которая уделяла огромное внимание еде и каждый вечер собиралась за кухонным столом. В этой книге он не только делится самыми разными рецептами, но и рассказывает связанные с ними удивительные истории.
«Вкус» – это размышления о жизни и еде, перемежаемые        
        
        
        
        
        Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы
                    27 минут                
                    
            "Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы" – это путеводитель в мире долголетия и здоровья через питание. Исследуя тайны голубых зон, где люди живут долго и счастливо, эта книга раскрывает секреты здорового питания, вдохновляя читателей создавать сбалансированные и вкусные блюда, которые способств        
        
        
        
        
        Фотоинструкция к вязанию групп петель спицами. Часть 9
                    1 минута                
                    
            Девятая часть издания включает в себя описание вязания следующих групп петель:– 2 лицевых перекрестить направо: 1 петлю снять за работой на вспомогательную спицу, 1 лицевая, петлю со вспомогательной спицы провязать лицевой;– 2 лицевых перекрестить налево: 1 петлю снять перед работой на вспомогательн        
        
        
        
        
        Инновационные технологии в современном спорте
                    26 минут                
                    
            Монография посвящена рассмотрению основных направлений совершенствования подготовки высококвалифицированных спортсменов с использованием инновационных технологий в современном спорте. Изложены как теоретические основы и предпосылки результата экспериментальных и морфофункциональных исследований, пед        
        
        
        
        
        Магия витаминов. Жизнь без лишнего веса
                    9 минут                
                    
            Витамины группы В, D, С, Е и Омега3 играют важную роль в обмене веществ, улучшают пищеварение, помогают сжиганию жира и улучшают состояние организма во время снижения веса.Лучше всего витамины усваиваются через пищу, поэтому важно знать, как выстроить питание без ущерба для здоровья, а при острых де        
        
        
        
        
        Беременность
                    7 минут                
                    
            Данная книга доступно и просто рассказывает о жизненно важных моментах для каждого человека. Вы найдете здесь планирование беременности, влияние и резус фактора матери и отца на ребенка, гинекологическая патология, первые признаки беременности. Книга предназначена для широкого круга читателей: для т        
        
        
        
        
        Исцеляющая сила растений. Чудо-травы от всех болезней
                    27 минут                
                    
            Сотни лет умельцызнахари врачевали больных лечебными травами, и к нашему XXI столетию эти средства уже многократно доказали свою эффективность. Отголоски этого многовекового опыта доносятся даже до тех, кто не разбирается в народной медицине. Едва ли ктото не слышал о пользе зверобоя, тысячелистника        
        
        
        
        
        Кордицепс, агарик, чага. Эффективное лечение онкологии, диабета, интоксикации…
                    6 минут                
                    
            Новая книга известного врачафунготерапевта, а также главного редактора газеты «Грибная аптека» Ирины Филипповой посвящена троице грибов, обладающих невероятной целебной силой. В первую очередь речь пойдет о знаменитом и очень ценном грибехищнике кордицепсе, об особенностях его развития и сбора и о т        
        
        
        
        
        Равновесие гормонов. Гармоничная работа всего организма. Исцеление эндокринной системы
                    18 минут                
                    
            Миром правят невидимые биологические вещества, выделяемые эндокринной системой. С ее поломкой, в прямом смысле, может поломаться вся жизнь человека… Гормоны отвечают: за обмен веществ, аппетит, настроение, циклы сна и бодрствования, температуру, частоту пульса и артериальное давление, половые функци        
        
        
        
        
        Магия ароматов. Эфирные масла и специи от всех болезней
                    20 минут                
                    
            Бесконечно огромна кладовая матушкиприроды. Она одаривает нас травами, цветами, плодами, а волшебное благоухание растений может потягаться в эффективности с целебными настоями и отварами. Добываемые из лечебных растений эфирные масла пригодятся везде: ароматизировать помещение, сделать духи, шампунь        
        
        
        
        
        Удивительные события
                    5 минут                
                    
            Многие люди на земле в жизни встречаются с удивительными событиями. Но столько раз как мне, еще не везло никому. Может у меня была такая активная жизнь? О некоторых событиях я написал в этих коротких рассказах.        
        
        
        
        
        Волшебная скважина
                    2 минуты                
                    
            Летом то тут, то там соседи углубляют свои скважины, бурят новые. Мне всегда интересно, во сколько это им обошлось и на какой глубине у них вода. Один из соседей нашел свою воду только на восьмидесяти метрах, другой на пятидесяти, а один вообще пробурил скважину, в которой не оказалось воды. Тогда я        
        
        
        
        
        Весенние и осенние радости
                    4 минуты                
                    
            Огород меня кормил – летом и осенью на нем росли картошка, кабачки, груши с яблоками, клубника, смородина, жимолость, огурцы, редиска и зелень – укроп, петрушка. Мне помогают птицы – нахальные сороки уже с удовольствием съели оставшиеся яблоки, до которых я не мог дотянуться, когда осенью собирал ур        
        
        
        
        
        Средиземноморская Диета. Здоровье на долгую жизнь
                    32 минуты                
                    
            Откройте секреты средиземноморской кухни, где оливковое масло, свежие фрукты, овощи и рыба становятся ключом к долгой и здоровой жизни. Эта книга предоставляет не только вкусные рецепты, но и научно обоснованные принципы питания, помогающие поддерживать сердечное здоровье, контролировать вес и насла        
        
        
        
        
        Электроэпиляция как искусство. Единственная красота, которую я знаю, – это здоровье
                    16 минут                
                    
            Наши мысли и чувства на 90 процентов предопределены нашими привычками. Наши поступки – это следствие наших привычек и навыков. Привычки, как и профессиональные навыки, имеют глубокие корни. Правильные привычки и навыки можно развить со временем. И лучше всего это происходит в постоянных практиках.Бу        
        
        
        
        
        О, Аркаим! Ты – Арка Мира! Сценарий обручения
                    1 минута                
                    
            В этой небольшой брошюре дается уникальная инструкция по проведению обряда обручения на горе Любви для всех желающих, для всех влюбленных.