Читать семейные рассказы 756 стр.

Children’s diet recipes and tips for healthy growth and development

2 минуты
читать Children’s diet recipes and tips for healthy growth and development
Сабадырь Алексей
The author offers a wide selection of recipes for various age groups, and also gives useful tips on choosing products, preparing dishes and forming correct eating habits in children. This book will become an indispensable assistant for parents and teachers who want to provide their children with a h

Диета для аллергиков: питание для здоровья и благополучия

2 минуты
читать Диета для аллергиков: питание для здоровья и благополучия
Сабадырь Алексей
Руководство по составлению диеты для людей, страдающих аллергией. Предлагаем практические советы по выбору продуктов, исключению аллергенов из рациона, а также рецепты блюд, способствующих сохранению здоровья и хорошего самочувствия при аллергических реакциях. Книга станет полезным ресурсом для всех

Healthy eating for pancreatitis. Diet for pancreatitis

2 минуты
читать Healthy eating for pancreatitis. Diet for pancreatitis
Сабадырь Алексей
The author gives valuable advice on choosing products that help alleviate the symptoms of the disease, and also offers recipes for dishes that satisfy the body’s needs for pancreatitis. Book will be a useful source of information for anyone affected by this disease and seeking to improve their healt

Oatmeal Diet: How to Lose Weight Without Effort

2 минуты
читать Oatmeal Diet: How to Lose Weight Without Effort
Сабадырь Алексей
The author talks about the principles of the diet, describes the benefits of oatmeal for the body and offers a variety of recipes and menus to achieve the desired result. This book will be a useful source of information for anyone looking for an effective and healthy way to lose weight.Ridero and th

Cucumber Healing Diet and Health

2 минуты
читать Cucumber Healing Diet and Health
Сабадырь Алексей
The author talks about the benefits of this lowcalorie and nutritious product for the body and offers various diet programs using cucumbers. The book contains information about the beneficial properties of cucumbers, recipes for dishes and drinks based on them, as well as tips for leading a healthy

Диета Средиземноморья: Искусство здорового питания

28 минут
читать Диета Средиземноморья: Искусство здорового питания
Пигарев Вячеслав
Средиземноморская диета – это гораздо больше, чем оливковое масло, рыба на гриле и только что собранные овощи – или ее заслуженная репутация в области здоровья. Прочитав эту книгу, вы откроете для себя основные принципы средиземноморской диеты, ее наиболее важные ингредиенты и все потенциальные преи

Сбалансированная диета при панкреатите

13 минут
читать Сбалансированная диета при панкреатите
Пигарев Вячеслав
Диета играет важную роль как в профилактике, так и в лечении панкреатита. В этой книге объясняются преимущества соблюдения диеты при панкреатите. Эта книга также содержит рецепты для больных панкреатитом и объясняет, почему полезно сохранять гибкость, особенно если вы одновременно живете с другим за

Panikattacken – wie damit umgehen? Persönliche Methoden der Bewältigung

3 минуты
читать Panikattacken – wie damit umgehen? Persönliche Methoden der Bewältigung
K. Svetlana
In dem Buch werden persönliche Methoden zur Bewältigung von Panik beschrieben. Das Material wurde sorgfältig gesammelt. Der Autor ist weder Arzt noch Psychologe, ist jedoch überzeugt, dass nur der Einzelne seine Ängste überwinden kann.

Как похудеть и больше никогда не страдать от лишнего веса

7 минут
читать Как похудеть и больше никогда не страдать от лишнего веса
Иваненко Андрей Александрович
Здесь вы найдете ответы на многие свои вопросы. Узнаете, как необходимо лично вам снижать вес. Как ко мне можно обратиться за помощью, чтобы не только снизить вес, но и удержать его до конца жизни. Перестаньте ждать и откладывать на потом свою мечту, поверьте моему опыту, что иногда может быть уж по

Метаболизм от лукавого. Правда и ложь о фастфуде, питании и современной медицине. Роберт Ластиг. Саммари

3 минуты
читать Метаболизм от лукавого. Правда и ложь о фастфуде, питании и современной медицине. Роберт Ластиг. Саммари
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги «Метаболизм от лукавого. Правда и ложь о фастфуде, питании и современной медицине» Роберта Ластига. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Мы с детства любим порадовать себя чипсами, печеньем, кокаколой или конфеткой. Но эти и другие продукты быстрого

ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Акупрессура. Аурикулярный массаж. Цубопрессура. Цзюпрессура

14 минут
читать ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Акупрессура. Аурикулярный массаж. Цубопрессура. Цзюпрессура
Титов Сергей Петрович
В доступной форме рассказано о точечном массаже на все случаи жизни. Тысячелетний опыт народной медицины Китая теперь можно безопасно использовать в любое время в любом месте. Характерной чертой акупрессуры является отсутствие побочных эффектов, мощный целительный эффект, гармонизация функций челове

Еда Андромеды

23 минуты
читать Еда Андромеды
Welsor Alex
Это узконаправленный справочник, в котором собрана самая популярная и распространённая еда в галактике Андромеда.

Женские портреты. Раскраски-антистресс. 14 раскрасок

1 минута
читать Женские портреты. Раскраски-антистресс. 14 раскрасок
Искрицкая Алексина
Антистрессраскраски идеально подходят для женщин, которые хотят расслабится, обрести внутренний покой и силу с помощью приятного медитативного творческого процесса. В 14 (+1) женских портретах воспевается сильная, разнообразная женственная красота. Книга побуждает к спокойному созерцанию и дает возм

Видеть лучше. Как сохранить зрение : истории из кабинета офтальмолога

7 минут
читать Видеть лучше. Как сохранить зрение : истории из кабинета офтальмолога
Бомбора
Невозможно улучшить зрение. А с возрастом оно неизбежно падает даже у тех, кто видит идеально. Можно ли это остановить? В этой книге врачофтальмолог Валерия Филимонова расскажет, как лечить заболевания глаз, какие инфекции и травмы могут привести к слепоте и как можно остановить прогрессирование бли

Безглютеновая кулинария. Книга в вопросах и ответах с рецептами

8 минут
читать Безглютеновая кулинария. Книга в вопросах и ответах с рецептами
Алла Погожева
Прежде всего, в данной книге представлено большое количество рецептов. А также рассмотрены состав и полезные свойства зерновых продуктов. Отдельное внимание уделяется вопросам непереносимости определенных видов зерновых, связанной с содержанием в них глютена, что приводит к развитию такого заболеван

Моя тайная исповедь. Как я избавилась от панических атак

2 минуты
читать Моя тайная исповедь. Как я избавилась от панических атак
Поцелуева Елена Александровна
В этой книге, описан мой личный опыт избавления от панических атак.Возможно – это издание, для кого то станет настоящим спасением.

Тики Ток вечеринка. Сценарий детского праздника

2 минуты
читать Тики Ток вечеринка. Сценарий детского праздника
Екатерина Александровна Горбунова
Даже тот, кто от горшка два вершка, уже сидит в “ТикТоке”. Да что говорить, если бабушки и то делятся ссылками. Эта социальная сеть так стремительно завоевала аудиторию, особенно детскую, что я не смогла обойти ее вниманием. Квест подойдет как девочкам, так и мальчикам в возрасте от шести и до шести

Китайский Новый год. Оригинальная кулинария

1 минута
читать Китайский Новый год. Оригинальная кулинария
Степанова Юлия Владимировна
Чуньцзе, что значит Праздник весны, с давних времен является главным и самым продолжительным праздником в Китае и других странах Восточной Азии. Его отмечают более двух тысяч лет. Он приходится на второе новолуние после зимнего солнцестояния.И, конечно же, какой праздник без праздничных блюд на стол

ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Гимнастика с кольцами

3 минуты
читать ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Гимнастика с кольцами
Титов Сергей Петрович
Для широкого круга спортсменов и физкультурниц.Книга рассказывает о новых удобных упражнениях для различных целей. И для похудения, и для оздоровления, и для наращивания мышечной массы, и для развития выносливости.Показан недорогой спортивный снаряд, при помощи которого можно заниматься и на свежем

Чайные травы

11 минут
читать Чайные травы
Апполонов Сергей
Книга «Чайные травы» является практическим руководством для тех, кто желает научиться делать чаи и чайные напитки из дикорастущих трав. В ней содержатся все необходимые для этого сведения, проверенные опытом, и приводятся оптимальные способы ферментации иванчая и других растений. Книга создана автор