Читать семейные рассказы 755 стр.

Практическое руководство к поиску и анализу линии букмекера, поиску закономерностей способах их применения для получения стабильного выигрыша. Здесь представлена подробная схема разработки теорий как для опытных беттеров, так и для новичков. Множество примеров даст вам понимание, сделать правильный

«Светя другим, сгораю сам». Профессиональное выгорание. Забавен факт, что кардиолог чаще всего страдает именно болезнями сердца, у инфекциониста могут быть последствия работы с инфекционными агентами. Педиатры шутят, что умрут от поноса… Но шутки кончаются, когда твои родственники и есть медики, кот

Профессиональный уход за собой – залог сохранения молодости и красоты на долгие годы! Мари Фадеева – тренер по самомассажу лица, соосновательница студии «Face Fit» и блогер, рекомендациям которого следуют более 130 тысяч человек, – на основе своего практического опыта создала уникальную систему трен

Вы, наверное, замечали такое, что когда человек имеет цель, то автоматически появляется смысл, который заряжает его силами достичь цели. Без цели нет мотивов, решений, действий, а значит и смысла, тонуса. И человек ни жив, ни мёртв, мается, скитаясь от цели к цели в поисках смысла жизни. Целеустремл

Как быстро скинуть? С помощью разгрузочных дней. Разгрузочные дни по системе питания FMD, представляют собой имитацию голодания. Всего пять разгрузочных дней в шесть месяцев способны положительным образом сказаться на состоянии здоровья, уменьшении объемов и массы тела. За 5 дней в можно потерять от

Учебное пособие предназначено для сопровождения самостоятельной работы студентов вузов любой специальности очной и заочной форм обучения по дисциплине «Физическая культура» и «Элективные дисциплины по физической культуре и спорту» по выбранному виду спорта «пауэрлифтинг».Пособие предназначено для пр

Классические рецепты супов, которые можно приготовить в домашних условиях – это секретное оружие любой хозяйки. Такой сборник должен быть в каждом доме, у каждой хозяйки, чтобы разнообразить не только меню своих близких, но и собственную кухонную жизнь.Загляни в первые страницы книги, чтобы отправит

Захватывающая и вдохновляющая автобиография одного из величайших футболистов. Глубокая и лиричная, эта книга – доверительный диалог о триумфах и трагедиях славной карьеры Роберто Баджо, его семье и друзьях, вере и увлечениях, жизненных принципах и мечтах. Cохранен издательский макет.

Книга предназначена для широкого круга читателей.В ней даны актуальные и полезные рекомендации об улучшении качества жизни, представлены алгоритмы доступного оздоровления для любого человека, внятно изложены основы правильного и рационального питания, рассказано об эффективных спортивных занятиях в

Идея книги: помочь владельцу собаки лучше понимать своего питомца.Как неопытному владельцу справиться с воспитанием собаки? Ведь к ней при покупке инструкция не прилагается. Однако инструкция есть и она в этой книге.Неопытному хозяину бывает сложно справиться с воспитанием собаки, потому что часто р

Книга “Набор мышечной массы” представляет собой всеобъемлющий ресурс Для тех, кто стремится к гармоничному развитию своего тела. Читатель узнает о физиологических аспектах роста мышц и как они адаптируются к тренировкам. Отдельное внимание уделяется питанию, методикам восстановления после физической

Эта книга посвящается нашим мамам, бабушкам и их мамам. В каждой семье есть затёртая до дыр, старая тетрадь с оборванными краями. В ней хранятся рецепты проверенных временем блюд. Они, как правило, достаточно простые в приготовлении, и при этом, вкусные и не дорогие. Когда я достаю тетрадь своей мам

Почему в первые полчаса после того как вы открыли глаза от сна ваш мозг еще спит? Почему в это время не нужно принимать важных решений и какие неприятности возникают в повседневной жизни изза эффекта инерции сна сразу же после пробуждения. Из книги вы узнаете как противостоять этому явлению, и что м

"Здоровье нельзя купить, можно только сохранить"Разумно подойти к этому вопросу, значит пересмотреть некоторые привычки, тенденции, взглянуть подругому на ежедневную активность, пристрастия в еде.Меня зовут Александр Кожевников. Про таких как я говорят: "вечный студент". Не покидающее стремление узн

Практическое руководство, написанное с целью помочь людям, желающим избавиться от вредной привычки курения. Автор предлагает уникальный подход, основанный на комбинации опыта своей собственной борьбы с зависимостью от никотина и передовых научных исследований в данной области.

Говорят, что уход в монастырь – выбор на всю жизнь. Говорят, что после сорока жизнь женщины идет на закат. Говорят, что рожать ребенка нужно пораньше, пока ты еще молодая…Много чего говорят, но не всему нужно верить.В этой книге рассказана реальная история женщины, которая сменила монастырскую жизнь

В книге описаны личные методы преодоления паники. Материал собран по крупицам. Автор не врач, не психолог, но уверен, что только сам человек может преодолеть свои страхи. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, нео

Перед вами одна из книжек в форме занятияквеста для совместного прохождения родителя с ребенком возраста 4—7 лет. Цель заданий – в игровой форме помочь ребенку совершенствовать творческое мышление, воображение и креативность, а также логику и анализ. Ребенок становится активным участником сюжета, по

A book about how the protein diet works, what foods to include in the diet, how to correctly calculate portions of protein, fats and carbohydrates. The book also contains useful recipes and training programs to improve your results.Ridero and the author of the book are not responsible for the inform

The book contains recipes for buckwheat based dishes, tips on compiling a diet, recommendations for the choice of products and methods for their preparation. The author shows that proper nutrition does not have to be boring or low cut, because buckwheat is a universal product that can be used to coo