Наука о дыхании индийских ёгов
Йог Рамачарака
53 минуты
Дыхание по восточным методам,как средство физического, умственного и духовного развития Глава I " ЙОГИ" На Западе обыкновенно очень сбивчиво представляют себе, что такое "йоги", какова и
Око возрождения для новой эпохи
А Сидерский
43 минуты
, Привалов АА Сидерский, А Привалов Эффективные упражнениядля укрепления физическогои психического здоровья ОТ ИЗДАТЕЛЯ (ВМЕСТО ПРЕДИСЛОВИЯ) " В конце 1995 года я обещал опубликовать
Питание и диета для мачо
Улыбина Юлия
15 минут
Современному человеку понятно, что сбалансированный рацион – залог здоровья и жизненного успеха Эта книга предназначена не только для мужчин, обнаруживших у себя лишний вес, но и для всех представителей сильного пола, ведущих активный образ жизни Если вы считаете себя мачо, то эта книга для вас.
1000 секретов женского здоровья
Эйлин Нечас
7 часов 40 минут
Эта энциклопедия предназначена для общеобразовательных целей Она ликвидирует белые пятна в наших знаниях и содержит богатый фактический материал Сотни женщинврачей дают советы, как можно оздоровить свое тело, свои эмоции и свою жизнь, ведут разговор о волнующих проблемах физического и духовного здор
Как сохранить и приготовить рыбу на водоеме и дома
Мурашова Светлана Анатольевна
39 минут
Авторы книги – бывалые рыболовы убеждены, что модный ныне девиз «поймал – отпусти» не более чем рекламная пустышка – звучит красиво, но на практике не действителен Да и вообще, охота ради баловства никогда не приветствовалась цивилизованными людьми, так как это противоречит многовековой мудрости Есл
Каши
Похлёбкин Вильям Васильевич
7 минут
В. В Похлебкин НАЦИОНАЛЬНЫЕ КУХНИ НАШИХ НАРОДОВВ русской кухне каши издавна делились по консистенции на три основных вида — — кашицы (или жиденькие кашки) , размазни (или вязкие каши) и крутые, ра
Книга о вкусной и здоровой пище
Неизвестный автор
7 часов 40 минут
ПРЕДИСЛОВИЕИзданная в 1952 году " Книга о вкусной и здоровой пище" тиражом 500 тысяч экземпляров распродана в короткий срок. В издательство поступают многочисленные письма читателей с просьбой о пе
Книга про еду (Моя поваренная книга)
Иоанна Хмелевская
2 часа 20 минут
Если человек талантлив, то во всём Пани Хмелевская — не исключение Мало того, что пишет отличные и очень смешные детективы, слывёт грозой всех европейских казино, так ещё и кулинарка она редкая Ну мало ли на свете женщин, умеющих готовить, возразите вы Всё верно, но если уж женщина священнодействует
Книга про еду
Иоанна Хмелевская
2 часа 20 минут
Если человек талантлив, то во всём Пани Хмелевская — не исключение Мало того, что пишет отличные и очень смешные детективы, слывёт грозой всех европейских казино, так ещё и кулинарка она редкая Ну мало ли на свете женщин, умеющих готовить, возразите вы Всё верно, но если уж женщина священнодействует
Лес – кормилец
Дубровин Иван Ильич
2 часа 10 минут
С давних времен лес был кормильцем человека Сейчас, конечно, мало кто об этом помнит, и когда мы отправляемся в лес, то чаще всего берем еду с собой, не рассчитывая на щедрость нашего давнего друга А напрасно И только настоящие охотники еще помнят, что лес — это не просто место для прогулок, но и не
Магия соусов и пряностей
Колосова Светлана
50 минут
Эта книга посвящена соусам и пряностям Именно они придадут неповторимый вкус вашим кулинарным шедеврам Воспользуйтесь рецептами использования различных пряностей, «возраст» которых превышает тысячелетия, и вы почувствуете себя настоящими кудесникамикулинарами.
Мои статьи о кулинарии
Бурда Борис О.
3 часа 20 минут
Борис Бурда БИГОСПольша Здравствуйте! Хорошо бы попробовать чегонибудь экзотического, и в то же время не очень удаляться от родных берегов Но это не так уж и сложно – что может быть экзотичней б
Моя кухня и мое меню
Похлёбкин Вильям Васильевич
2 часа
Всемирно известный кулинар В В Похлебкин предлагает читателям познакомиться с принципами приготовления и рецептами оригинальных супов, мясных и рыбных блюд, гарниров к ним и уникальных десертов, созданных самим автором экспромтом, без следования определенной, предписанной технологии.
Настойки и наливки
Дубровин Иван Ильич
15 минут
Изготовление домашних наливок и настоек – это настоящее искусство, хранимое человеком на протяжении многих тысячелетий Тайны этого искусства сейчас известны не каждому Чем отличаются настойки от наливок? Из чего те и другие можно приготовить? Какие правила при этом желательно соблюдать? Ответы на эт
Первые блюда
Куропаткина Марина Владимировна
37 минут
Марина Куропаткина Первые блюда Введение Искусство кулинарии своими корнями уходит в те времена, когда первобытный человек впервые попытался както улучшить вкус потребляемой им пищи В течени
Рис
Похлёбкин Вильям Васильевич
3 минуты
— Вам с рисом?— Нетнет, с картошкой! Этот стереотипный диалог в столовой известен каждому Рисовый гарнир у нас, пожалуй, самый неходовой Между тем более двух трете
Рыба - царица стола
Сборник кулинарных рецептов
42 минуты
Не зря в прошлые времена в учреждениях общепита каждый четверг был днем рыбным И хотя рыба в отличие от мяса никогда не считалась «энергетической» едой по причине невысокой калорийности, ее основная ценность — в легкоусвояемом белке В рыбе есть все незаменимые аминокислоты 200 г продукта в день — и
Салаты. Просто. Быстро. Вкусно
Горбачева Екатерина Геннадьевна
34 минуты
Екатерина Горбачева Салаты Просто Быстро Вкусно Введение Вы любите вкусно и сытно поесть? А как же ваша фигура? Совсем необязательно изводить себя всевозможными диетами Салаты – это универса
Шашлыки и пловы
Красичкова Анастасия Геннадьевна
21 минута
Анастасия Геннадьевна Красичкова Шашлыки и пловы Введение Шашлыки и пловы по праву занимают достойное место в кухне различных стран: Азербайджана, Армении, Грузии, Ирана, Казахстана, Киргизии, Т
Тайны хорошей кухни
Похлёбкин Вильям Васильевич
2 часа 20 минут
Эта книга не сборник рецептов, а увлекательный рассказ о профессии, которой должен владеть каждый Читатели узнают о различных видах приготовления пищи, больших и малых секретах кулинарного искусства, найдут практические советы Все это поможет молодым семьям не только вкусно и быстро готовить, но и п