Первое мое «днище» наступило в университете. Мне снова удалось сбросить вес. Я постройнела. В большей степени это произошло из-за того, что я днями и ночами находилась в фитнес-клубе. Дошло до того, что после каждого занятия я рыдалау меня были настоящие истерики прямо в спортзале. Еще одна странность, которая меня буквально подломилая начала разговаривать сама с собой на улице, знаете, как выжившие из ума бабушки делают? Ходила и шептала сама себе что-то под нос. Один мой знакомый заметил меня в таком состоянии и тут же рассказал об этом нашей общей подруге. Она поинтересовалась, все ли у меня вообще нормально и предложила сходить к психологу. Для меня это было ударом. Я-то думала, в меня такую стройную сейчас все влюбятся, а в реальности все считали меня умалишенной. И я действительно обратилась за помощью.
Это был мой первый психолог. Потом на протяжении долгих лет их было еще несколько десятков. Они, вероятно, облегчали мою боль, но счастливой и здоровой я себя по-прежнему не чувствовала. Один из психологов даже подсадил меня на антидепрессанты. Кстати, надо отметить, что со своим мужем я начала встречаться именно в тот момент, когда пила таблетки. Возможно, не сиди я тогда на антидепрессантах, он бы даже не обратил на меня внимания.
С каждым прожитым годом мне становилось хуже, болезнь моя все время прогрессировала. В какой-то момент я поняла, что совершенно не могу контролировать то, что ем. И у меня начиналось стандартное: «Ну, все. С завтрашнего дня я перестаю есть сладкое, мучное и жареное. Это точно». Но наступало «завтра» и моя голова все передумывала, я объедалась неполезной пищей, а вечером недоумевалакак такое вообще могло произойти? Снова давал себя клятву не есть, а на следующее утро снова о ней забывала.
Я понимала, что самой мне не справиться и начала еще чаще бегать по психологам и диетологам. Каким-то образом мне удалось попасть на консультации самого крутого диетолога в столице, она усердно занималась со мной, до последнего не сдавалась, но в какой-то момент посмотрела на меня с полной безнадегой и сказала: «Я тебе не могу помочь. Но есть еще один вариант, который, возможно, станет твоей таблеткой от боли. Я знаю одного парня, который похудел на 30 килограммсейчас он стройный, счастливый и здоровый. Попробуй пообщаться с ним. Может, он сможет тебе помочь».
И я начала общаться в интернете с этим парнем, он рассказал мне о своем опыте. Больше всего меня зацепило то, что его голова обманывала его точно также, как меня. Наши истории были похожимы были несчастны и пытались свое несчастье заесть. Он стал меня поддерживать, параллельно делясь историями из своей жизнидаже самыми постыдными приступами обжорстваи в какой-то момент я понялачерт, да я же не сумасшедшая, я не одна, на свете есть такие же люди, как я, с точно такими же проблемами. И мне полегчало.
Сегодня я чувствую себя очень хорошо. У меня появились знакомые, которым я теперь помогаю точно также, как раньше похудевший парень помогал мнесоветом, рекомендацией, личным примером. Мои новые «подопечные» рассказывают мне свои истории, я вспоминаю, как переживала то же, что и они, была на том же самом дне, что и онии мне становится легче, потому что я знаюраз спасли меня, раз сработало со мной, значит, есть все шансы помочь и этому новичку. И это большая ответственность. И она держит меня в руках, «заземляет», не позволяет вернуться к прежней несчастной, полной боли жизни. Поэтому я продолжаю трудиться изо всех сил. Ради себя и ради всех нас. Вместе мысила.
Послесловие
В нашем обществе буквально помешались на идеальных телах. Голливуд, глянец и Instagram сделали так, что многие люди считают, что их счастье напрямую зависит лишь от их веса и отсутствия жирка на боках. Особенно это давит на женщин: от них едва ли не требуют на протяжении всей жизни сохранять тощую фигуру подросткано это противоестественно уже только потому, что мы рожаем и черт побери, стареем.
При этом мы живем в обществе с высоким уровнем бедности и стресса. Поэтому едасамый простой и доступный способ справиться с этим стрессом. К тому же, это гораздо безопаснее, чем, скажем, употребление наркотиков или компульсивные сексуальные контакты. При чем заметьте, что именно люди с расстройством пищевого поведения постоянно подвергаются максимальному осуждению. Даже на алкоголизм реагируют с куда большим пониманием.
Ужасно, когда человеку, испытывающему проблемы с едой, говорят: «Возьми себя в руки, просто надо меньше есть и больше заниматься спортом». Из-за этого он начинает испытывать дополнительное давление, которое провоцирует очередной приступ переедания. Лично у нас так было. Наши знакомые говорили: «У тебя целлюлит/такое толстое пузо, надо бы тебе в спортзал походить». И мы в ответ только злились на них, и на себя, и очень расстраивались, считая себя безвольными идиотами.
Мы абсолютно уверены в том, что расстройство пищевого поведенияэто очень «сложное» и опасное заболевание. Но настолько же сильно мы уверены в том, что оно не неизлечимое, как утверждают некоторые. Мы считаем, что выздороветь от этого можно и для этого не обязательно тратить все свои деньги на диетологов и психологов.
На прощание хотим сказать вам, чтобы это навсегда отпечаталось в ваших мыслях и сердцахмы здесь для вас. Вы можете присоединиться к нашему движению, можете вступить в нашу группу ВКонтакте «Зеркалобольше не враг», можете написать нам в личные сообщения и рассказать о своей истории.
Мы были на вашем месте, мы помним, как это былои мы поможем. Помнитевы не одни.