Как только полная укомплектация воздухом произошла, мы сжимаем Мышцу Вдохновения и, медленно поднимая руки вверх, к голове, параллельно позвоночнику (рис. 7), выдыхаем тоненькой струйкой. Эта часть круга называется Я – Мужчина.
Рис. 6
Рис. 7
Теперь слегка разведем руки в стороны и, опуская их вниз вдоль "абриса" тела, вернем в исходную позицию, одновременно с этим проделывая фазу трехступенчатого вдоха. Эта часть круга называется Я – Женщина.
Сложность в следующем: одновременно с тем как внешне энергия вместе с руками опускается вниз, внутренне снизу вверх производится новый набор воздуха. И как только руки оказываются внизу, мы уже готовы к новому циклу.
Проделаем весь комплекс, начиная с укомплектации воздухом; руки внизу. Теперь сжимаем Мышцу Вдохновения и, поднимая руки вдоль позвоночника вверх, к голове, выдыхаем воздух тоненькой струйкой. Говорим про себя: Я – Мужчина.
Далее, достигнув головы, руки слегка расходятся в стороны, опускаются вниз, и одновременно с этим снова начинается фаза вдоха, как описано выше. Говорим про себя: Я – Женщина.
Руки в исходной позиции. Сжимаем Мышцу Вдохновения и продолжаем: Я – Мужчина, и опять: Я – Женщина.
Поэтическим натурам, возможно, будет более интересно использовать следующую визуализацию: поднимая вместе с руками энергию вверх, мы представляем, что вытягиваем "эссенцию", "цимус", или "сок" земли и поднимаем небесам над нашей головой, символизируемым буквой ϖ; опуская энергию по нисходящей, мы представляем, как небеса, опускаясь, благословляют землю. Или чуть иначе: поднимая энергию, мы визуализируем огонь, языки которого устремляются вверх, собираясь в сияющей как тысяча солнц букве ϖ; опуская, мы видим ее как воду, стекающую вниз.
В дальнейшем можем усложнить задачу, начав делать полный цикл с классической буддийской аффирмацией из Сутры Сердца: "форма есть пустота, пустота есть форма…"
То есть, вдыхая, мы произносим формулу: "форма есть пустота", выдыхая: "пустота есть форма".
Так возникает ритуализация акта творчества, то есть процесса рождения и смерти формы. Рождение формы из пустоты происходит снизу вверх (как бы из зрителя в роль), а растворение формы в пустоте – сверху вниз (из роли в пространство зрителя). Заканчиваем вращение фразой: "форма и пустота неразделимы" и пребываем в покое на уровне сердца (уровень актера).
Таково дыхание Мастера. С его помощью запускается атомная турбина нашей творческой мощи. В нашем сердце оживает "ее величество" Сверхмарионетка и начинает свою удивительную работу, свой танец. Важно знать, что эта форма нанизывает нас на эволюционный стержень, на процесс эволюционной динамики. С этого момента можно с уверенностью сказать, что мозг практикующего эту форму дыхания будет неумолимо распаковывать скрытый в себе потенциал, будет расти, развиваться.
Считается, что, приступая к практике Дыхания Мифа, нельзя делать меньше минимума и больше максимума Минимум дыхательных циклов – 21, максимум – 108. Точное следование им – чисто дисциплинарная акция. Считается также, что для настройки на Виртуальную Позицию Ума достаточно минимума. Есть еще и третье число, число Мастера, которому для настройки себя на необходимую позицию достаточно досчитать до семи.
Замечательно, если кто-то владеющий этой практикой показал бы рисунок вращения полного круга, на основе которого можно играть с дыханием зрителя, актера и роли как по отдельности, так и вместе.
Танцующая Сверхмарионетка, или Точка кипения
Когда в нашем сердце аккумулируется атомная энергия Сверхмарионетки, мы начинаем не только ощущать, слышать и видеть музыку танцующих частиц, из которых собрано наше тело, мы начинаем видеть многоцветье звука, "…и в то же время мы сами становимся звуком, нотой, струной виолончели или клавишей фортепиано. Каждый из наших органов пульсирует и взрывается оргазмом в гармонии с этой пульсацией. Происходит невероятное ускорение всех чувств и ментальных процессов. Если мы к этому не готовы, нам станет не по себе…".
И почему? Потому что "…каждую секунду наш мозг бомбардируется миллиардами сигналов… и мы испытываем либо сумасшедший восторг, либо дикую растерянность, либо ужас". Ведь нас пронизывают миллиарды микроскопических нитей осязательного серпантина Энергии Глаз Золотой Гирлянды Мастеров! Так "…рождается вакханалия Энергии Сердца этого мироздания, драконий рой, обретающий все плоды мира". Это опьяняющее подчинение танцу своего истинного внутреннего Я традиционно называется жизнью в виноградном соке, или присутствием Вакха. Таков экстатический танец вихрей самораскрытия, пляска Сверхмарионетки, которая всегда бушует в сердце Повелителя Игры, на сцене его Театра Реальности! Здесь всегда "…воздух чист и свеж, опасность близка и дух полон радостной злобы". И это как раз то, что можно назвать воплощением профессиональной жестокости Мастера! Еще раз: воплощение жестокой сути профессии!
И как работать со всей этой "сверхчеловечностью"?
В Игре Танец Сверхмарионетки сравнивается с динамической природой водопада, связывающего верх и низ в одно целое. Этот стремительный процесс и есть Сверхмарионетка. А процесс, как известно, всегда неличностен и обнажающе жесток! Можно сказать, что Сверхмарионетка – неличностный, переливающийся всеми цветами радуги сгусток клеточного электричества, пребывающий в неудержимом экстазе гордой недоступности и леденящей кровь ясности!
Кто холоден, других сжигая страстью,
И трогая других, не тронут сам, -
Тот дар небес наследует по праву…
На территории актера нет чувств и эмоций, нет невротизма, нет возможности для противопоставления и конфликта. Это территория леденящей кровь ясности! А невротическое многоцветье красок возникает только на уровне роли, на уровне внешней, двойственной, уже проявленной демоничности. Это следует повторить еще раз: невротическое многоцветье красок возникает только на уровне роли, на уровне внешней, двойственной, уже проявленной демоничности. И это как раз то, чем Сверхмарионетка виртуозно, с жестокостью хирурга и машиноподобностью спортсмена жонглирует, вызывая бурные аплодисменты Пучины Многолазой.
И еще немного из того, что я знаю о Сверхмарионетке: она гиперсексуальна! Она способна заниматься любовью с пламенем свечи, с мелодией любимой песни, с вазой фруктов на столе, с деревьями и травой, солнцем и луной. Она пребывает в пульсирующем гармоничном танце с окружающей ее энергией, каждым движением своим раскрывая Сокровенную Красоту формы, предмета или партнера. При этом она сама ничуть не вовлекается в эмоционально-чувственную стихию роли: "Кто холоден, других сжигая страстью…", или, словами Сальвини: "…в то время как я играю, я живу двойной жизнью: смеюсь и плачу и вместе с тем так направляю свой смех и слезы, чтобы они всего сильнее могли воздействовать на сердца тех, кого я желаю тронуть".
Забегая немного вперед, можно сказать, что Сверхмарионетка приводится в движение нашей сексуальной энергией. Говоря формулами Вильгельма Райха, "энергией Оргона". Фактически энергия вдохновения и сексуальная энергия – одно и то же.