Приготовленное тесто тонко раскатать на кружочки и разделать пельмени (по 1012 шт. на порцию), защипывая края «елочкой».
Затем пельмени отварить в кипящей подсоленной воде. Перед отпуском полить их сливочным маслом или сметаной.
На порцию (в г): Для получения теста: мука пшеничная 61, яйцо 1/4, вода 21, соль 1. Выход 87 г.
Для получения фарша: соль 1, грибы свежие 158 (120) или сушеные, лук 9 (8). Выход полуфабриката 185, добавляется сливочное масло 10 или сметана 15. Выход 210 г.
Уха
На порцию (в г): рыба мелкого размера окунь 154, лещ 149, судак 140 (94), лук репчатый 24 (20) или зеленый 30 (24), морковь 7 (6), укроп 2 (1,5), крупа 15, картофель 200, соль, специи по вкусу. Выход 500 г, в том числе отварной рыбы кругляшом 75 г.
Двойная уха
По готовности вынуть рыбу и подать ее на отдельном блюде, бульон посыпать зеленым луком.
На порцию (в г): ерши 107 (61), лещи 50 (31), лук зеленый 5 (4). Выход 500 г бульона и 75 рыбы, в том числе лещ 25 г.
Суп из сушеной рыбы
Затем рыбу варят целиком в подсоленной воде. По закипании воды, после закладки рыбы, кладут картофель кубиками или дольками и варку продолжают до готовности. В конце заправляют мелко нарезанным луком, тертой редькой и специей.
При отпуске иногда кладут в тарелку круто сваренное яйцо 1/2 штуки и наливают суп.
На порцию (в г): рыба сушеная 135, картофель 233 (175), лук репчатый или зеленый 16 (13), редька свежая 30 (21), специи по вкусу. Выход 500 г.
Лапша домашняя с рыбой (колан лашка)
Отдельно готовят домашнюю лапшу. Для этого в кастрюлю налить воды, положить соль, сырые яйца, хорошо перемешать, всыпать просеянную пшеничную муку и замесить крутое тесто, которое затем выдержать в течение 2030 минут. После этого тесто раскатать до толщины 1 см, нарезать длинными полосками, пересыпать мукой, положить их друг на друга и тонко нашинковать.
Затем за 57 минут до готовности в кипящий бульон положить приготовленную домашнюю лапшу, рыбу.
При подаче лапшу посыпают зеленью. В некоторых случаях картофель и рыбу подают отдельно от бульона.
На порцию (в г): лещ 101 или судак 96, окунь 97,5, стерлядь 109 (62,5), картофель 129 (97), лук репчатый, зеленый или петрушка 16.
Для лапши домашней: мука 35, яйцо 1/4 шт., вода 7, соль 3.
Выход бульона с лапшой 500 г, рыбы 50, картофеля 100.
Вторые блюда
и мелкого скота, также домашнюю птицу и рыбу. В то же время он широко использует продукты из молока, а также яйца, овощи, грибы, крупы, фрукты и др.
Мясо весьма ценный продукт питания. Оно содержит от 14 до 23 % полноценного белка, соли, железа, некоторые витамины и другие вещества. Рыба содержит белков от 13 до 20 %, жира 0,4 до 30 %.
Овощи представляют из себя ценное питательное вещество, богатое углеводами и витаминами. Они содержат незначительное количество белков и жиров, но являются основным источником минеральных солей и витаминов, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма человека.
В грибах много азотисто-белковых веществ, а также минеральных солей (кальция, натрия, фосфора, железа) и витаминов. Кроме того, в грибах есть углеводы и жиры.
Пищевое значение круп и бобовых определяется главным образом содержанием в них крахмала (6688 %) и белка (1430 %). В молоке содержатся все необходимые организму пищевые вещества: жиры (35 %), белки (2,54 %), молочный сахар (от 4 до 5,7 %), витамины А, С, B1, В2 Д, Е и минеральные соли.
Мука содержит крахмала 6874 %, белков 1116 % и др. вещества.
Яйца являются диетическим продуктом. В состав яиц входит: белки 12,6, жиры 12 %.
Калорийность продуктов является показателем их питательности. Окисляясь в организме, 1 г жиров дает 9,3 калорий, углеводов и белков 4,1. Зная калорийность составных частей пищи, можно подсчитать калорийность любого продукта или готового блюда.
Брюква в сметане
На порцию (в г): брюква 167 (120), сметана 30, масло сливочное 10. Выход 150 г.
Пельмени грибные, запеченные в сметане
Перед отпуском поливают сливочным маслом.
На порцию (в г): пельмени грибные 200, клюква 11 (10), сметана 40, соль 3, сливочное масло 10. Выход 260 г.
Для теста: мука 61, яйцо 10, вода 21, соль 1. Вес теста 87 г.
Для фарша: грибы свежие 118 (90), лук 10 (8), соль 1. Вес фарша 98 г. Вес п/ф 185.
Примечание: норма закладки продуктов для получения отварных пельменей такая же, как и на пельмени грибные в бульоне.
Грибы, жаренные с картофелем
Затем подготовленные грибы солят по вкусу и, используя топленое масло, жарят на сковороде почти до полуготовности. Потом кладут нарезанный картофель, солят и продолжают жарить. За 5 10 минут до готовности кладут шинкованный репчатый лук.
При отпуске блюдо поливают сливочным маслом и посыпают зеленью.
На порцию (в г): грибы свежие 151 (115), картофель 151 (113), масло топленое 12, масло сливочное 5, лук репчатый 18 (15), лук зеленый 5 (4), укроп 2 (1,5). Выход 190 г.
Грибы, жаренные с луком
Подготовленные грибы кладут на раскаленную сковороду с маслом и жарят 1015 минут, солят, кладут нарезанный репчатый лук и продолжают жарку грибов до полной готовности. Перед подачей заправляют свежей сметаной, посыпают укропом.