Я не хотел бы, чтобы все сказанное вас напугало. Большинство девочек переживает свое физическое оформление не так тяжело и преимущественно «внутри себя», а удовлетворение своим развитием все же перевешивает. Будем только чутки и внимательны к тому, как переживает девочка проявление внимания к себе. Гордясь своим развитием и ища признания его, она еще не готова принимать внимание окружающих и быть его объектом. «Ну мама!» звучит обычно в ответ на такое внимание. Отцы порой просто робеют проявлять свои реакции. Хорошо, когда каждый
из родителей чувствует, когда его внимание уместно, а когда не очень, и как лучше его проявить. По мере того как физическое развитие стабилизируется и девушка почувствует себя спокойнее и увереннее, а для родителей ее развитие станет привычным, острые углы сглаживаются.
Менархе рассматривают как знак женственности, и девочки с уже начавшейся менструацией чувствуют себя более женственными, начинают задумываться над будущим супружеством и материнством. Принято считать, что матери достаточно готовят девочек к этому важному событию в жизни дочери, и при такой подготовке оно воспринимается девочками положительно. Однако в одном из наших обследований выяснилось, что 81 % 1015-летних девочек либо не осведомлены о менструациях настолько, чтобы выработать определенное отношение к ним, либо оценивают их негативно. Согласитесь, что такие открытия ставят очень серьезные вопросы перед семьей. Мы выяснили у 50 матерей младших школьниц, как они готовят дочерей к началу менструального цикла. Девять из них считали, что еще «рано» или не знали, как это лучше сделать. Остальные рассказывали девочкам о том, что надо делать, когда менструации наступят, разъясняли гигиенические правила, но мало и невнятно говорили об их физиологическом смысле. Одна из матерей сказала: «Знаете, до меня только сейчас дошло если перевести то, что я тогда сказала, на нормальный человеческий язык, то получится: с тобой будет твориться что-то страшное, но ты не бойся все становятся девушками». От таких психологических промахов не свободна и адресованная девочкам-подросткам литература, которой, кстати, слишком мало и которая либо не находит как раз того читателя, которому и адресована, либо попадает в руки девочки с опозданием.
Откладывать подготовку до последнего момента значит или рисковать опоздать, или не оставлять девочке достаточного для понимания времени.
Если в дошкольном возрасте девочка получила необходимые разъяснения или пробел в них ликвидирован в самом начале школьного возраста, то вполне уместен следующий шаг. Девочка может узнать, что матка, роль которой она уже представляет себе, готовится принять оплодотворенную яйцеклетку, из которой растет плод: ее стенки набухают, наливаются кровью, чтобы образовать место для будущего ребенка. Понять это девочке нетрудно «гнездышко» должно быть мягким, а в крови есть много полезных веществ, которые будут нужны ребенку для роста. В дальнейших беседах (а одного или двух разъяснений для понимания мало возникают все новые вопросы, расширяются представления) расскажем о том, как в яичниках примерно раз в месяц созревает, готовясь к встрече с мужской половой клеткой, яйцеклетка, как она продвигается по маточным трубам в матку. Дальше девочка или мать сформулируют вопрос о том, что будет, если оплодотворения не произойдет. Ответом станет рассказ об удалении неоплодотворенной яйцеклетки с ненужной теперь кровью из матки, готовившейся принять плод. Скажем, что это называется «менструация» («месячные»), и расскажем об элементарной гигиене. Здесь же легко рассказать, что люди сами решают иметь им детей или не иметь: если у них уже есть дети или они думают, что с рождением ребенка надо подождать, то они могут не допускать встречи сперматозоида (мужской половой клетки) с яйцеклеткой для этого есть специальные и несложные способы. В этом возрасте подобные разъяснения воспринимаются спокойно и по-деловому, без излишних эмоций. Наконец, ближе к менархе еще раз повторим все, возможно, с карандашом в руках, чтобы было как можно понятнее. Хочу подчеркнуть, что наступающая с началом менструаций женственность совсем не означает полной готовности к материнству: от этого момента до зрелой способности женского организма не только зачать, но выносить и родить здорового ребенка, а тем более по-настоящему отвечать за него, должно пройти, как минимум, несколько лет.
На завершающем этапе подготовки девочку надо ввести в курс изменений самочувствия и настроения, которые связаны с менструальным циклом, научить ее вести менструальный календарь, посвятить в возможные причины задержки менструаций (болезни, внезапные переживания и т. д.). Разумеется, необходимы подробные
инструкции по гигиене менструального периода: смена и стирка белья, техника изготовления и смены прокладок и т. д. Обычно в литературе для родителей и для самих девочек содержатся все необходимые сведения об ограничениях, налагаемых периодом менструаций. Полезно лишний раз объяснить дочери, в чем состоит смысл этих ограничений, для чего они, в чем состоит риск пренебрежения ими. Доверительные беседы с дочерью, их неторопливость и интимность дают матери возможность приводить девочку ко взвешенному, сбалансированному соблюдению режима менструального периода при сохранении жизненной активности: полная жизненная демобилизация, как при тяжелой болезни, и невозможна, и не нужна. Однако в этот период следует проследить, чтобы девочка не занималась спортом, не участвовала в соревнованиях, не плавала в бассейне.