Традиционная медицина предполагает целостную стратегию человеческого организма, позволяющую объединить лечение с культурой, окружающей средой и психологией. Новая медицина будущего должна объединить древнее исцеление с инновациями современной медицинской науки и технологий, чтобы увеличить продолжительность жизни и улучшить качество жизни людей во всем мире.
1.4 Предсказание с помощью одуванчика погоды. Использование одуванчиков сегодня
Предсказание с помощью одуванчика погоды
У любителей активного отдыха есть хитрый способ предсказывать погоду, основанный на одуванчиках. Если идет дождь и растение дало семена, они считают, что головка сомкнется вокруг пушистого семенного шарика, чтобы защитить его, и не откроется снова, пока погода не прояснится.
Использование одуванчиков сегодня
Сегодня одуванчики используются во всем мире из-за их пользы для здоровья, однако клинические исследования этих преимуществ ограничены. Хотя необходимы дополнительные исследования, цветы, листья и корни одуванчика могут быть частью питательной диеты. Одуванчики также выпускаются в виде добавок или экстрактов, концентрированных жидких или твердых препаратов, которые, как говорят, имеют более высокую концентрацию полезных свойств растения. К счастью, есть несколько способов включить одуванчик в свой ежедневный рацион, обычно он стоит относительно недорого.
Он используется в мексиканской, североамериканской и китайской народной медицине для лечения «потери аппетита, диспепсии, метеоризма, камней в желчном пузыре, стимуляции желчи, слабительного, мочегонного, тонизирующего средства для кровообращения, тоника для кожи, тоника крови и тоника пищеварения. Его также используют для лечения вирусных и бактериальных инфекций, а также рака».
Некоторые распространенные способы употребления одуванчика:
Употребление травяных чаев с корнями или цветками одуванчика. Добавление листьев одуванчика, собранных или купленных, в салаты. Использование экстрактов одуванчика в качестве вкусовой добавки в десертах
Употребление добавок, содержащих экстракт одуванчика.
1.5 Кофе из одуванчика. Экстракт и корень цветков одуванчика
Кофе из одуванчика
Корень одуванчика
Кофе из одуванчика может быть средством лечения или, возможно, даже лекарством (мы можем надеяться и молиться, не так ли?) от некоторых видов рака. Есть также ряд других заболеваний, при которых одуванчик может стать эффективным вариантом лечения.
Кофе из одуванчиков (или чай из одуванчиков) представляет собой приготовленный из одуванчикового корня отвар. Если вы обжарите кусочки корня одуванчика, то получите нечто, имеющее по цвету и вкусу некоторое сходство с кофе, и поэтому его можно считать заменителем кофе. Корень одуванчика считается выводящей токсины травой, используемой в разных целях (в т.ч. в кулинарных и лечебных).
Экстракт и корень цветков одуванчика
Экстракт цветков одуванчика обладает противовоспалительными свойствами, корень одуванчика может снизить частоту рецидивов инфекций мочевыводящих путей у женщин.
1.6 Аллергические реакции на одуванчик Взаимодействие с лекарствами и другие меры предосторожности
Некоторые страдают аллергией на цветы одуванчика, напоминающей сенную лихорадку. Рекомендуется избегать одуванчика всем, у кого аллергия на ромашку, хризантемы, маргаритки, бархатцы. Продукты, содержащие пыльцу одуванчика, исследуются на предмет их способности вызывать аллергические реакции. Аллергическая реакция (даже анафилаксия) может наступить после длительного приема добавки.
При местном применении на коже сок одуванчика способен вызвать контактный дерматит и другие аллергические реакции.
Практикуется использование свежего сока одуванчика при бородавках, укусах пчел, прыщах и мозолях. Воздействие на кожу сока вызовет легкую аллергическую реакцию, которая заставит организм более эффективно исцеляться.
Взаимодействие с лекарствами и другие меры предосторожности
Мочегонные свойства одуванчика могут ускорить скорость прохождения лекарств по вашему организму другими словами, одуванчик может протолкнуть ваше лекарство через ваш организм, прежде чем оно сможет принести вам какую-либо пользу. Это также влияет на то, как ваша печень расщепляет лекарства, делая одни лекарства более сильными, а другие более слабыми.
Хотя в ряде источников упоминается использование одуванчика при заболеваниях желудка, включая расстройство желудка, он может фактически увеличить количество вырабатываемой желудочной кислоты.
Одуванчик может увеличить риск кровотечения, поэтому любой, кто принимает лекарства, разжижающие кровь, может отказаться от употребления одуванчика.
Считается также, что одуванчик усиливает побочные эффекты лития.
Считается, что одуванчик китайский (Taraxacum mongolicum) снижает всасывание ципрофлаксина и других хинолоновых антибиотиков.
Диабетикам следует с осторожностью обращаться с одуванчиком. Если он действительно снижает уровень сахара в крови, и вы уже принимаете лекарства, вы можете в конечном итоге снизить уровень сахара в крови до небезопасного уровня.
II Польза одуванчика для здоровья. Побочные эффекты
2.1 Одуванчик поддерживает здоровье кишечника. Он может способствовать снижению веса
Одуванчики содержат витамины и минералы, которые поддерживают общее состояние здоровья, и их употребление может принести определенную пользу для здоровья.
Одуванчик поддерживает здоровье кишечника
Пищевые волокна одуванчика могут усилить микробиом кишечника. В частности, корни одуванчика содержат инулин, пребиотик, который способствует росту полезных бактерий в кишечнике. Пребиотики служат источником пищи для пробиотиков, бактерий в кишечнике, ответственных за сбалансированный микробиом. Здоровый микробиом снижает воспаление и поддерживает здоровую иммунную систему, хорошее здоровье кишечника также связано с лучшим усвоением питательных веществ и улучшением психического благополучия.
Одуванчик может способствовать снижению веса
Одуванчик часто используется в добавках для похудения благодаря его мочегонным свойствам и потенциальному влиянию на пищеварение. Корни одуванчика с большей вероятностью способствуют снижению веса, а добавки с корнями могут быть более эффективными. Кроме того, одуванчики содержат биоактивную хлорогеновую кислоту вещество, которое улучшает обмен веществ. Усиление метаболизма также может способствовать снижению веса.
2.2 Одуванчик способствует здоровому пищеварению. Он уменьшает воспаление. Действует как естественное мочегонное средство
Одуванчик способствует здоровому пищеварению
Одуванчик обычно используется для стимуляции аппетита и регулирования пищеварительного тракта. Корень одуванчика содержит сесквитерпеновые лактоны, обладающие противовоспалительными свойствами, которые могут улучшить работу пищеварительного тракта.
Он уменьшает воспаление
Добавление одуванчика в рацион также может быть полезным при состояниях, вызванных воспалением, таких как язва желудка. Действует как естественное мочегонное средство
Листья одуванчика обладают естественными мочегонными свойствами и могут использоваться для поддержания здоровья печени. Листья также служат источником калия, который также может способствовать мочегонным свойствам растения. Диуретики увеличивают мочеиспускание процесс, который выводит токсины, которые нарушают функцию печени. Считается, что одуванчик стимулирует работу печени и увеличивает выработку желчи, способствуя пищеварению и детоксикации.