Здоровье 49 стр.

Введение Уникальные системы оздоровительных упражнений и дыхательномедитативного тренинга, зародившиеся в Китае в глубокой древности, сменили много названий почти за тысячелетнюю историю своего существования Самые древние из них – «даоинь» (вводить ци[1] и проводить его по каналам) , «туна» (вдох и

О Хомски Введение Кто сказал, что эффективным может быть только тренинг в дорогостоящем фитнесклубе или под руководством высококлассного персонального тренера? Советую не верить скептикам, пессимистам и рекламодателям Конечно же, есть вещи, которые дома получаются не так, как могло бы быть Например,

Annotation Сердечнососудистая система представляет собой хорошо отлаженный механизм, от правильного функционирования которого зависит человеческая жизнь Любой сбой в работе приводит к заболеваниям различной степени тяжести Разобраться в причинах их возникновения, познакомиться с различными способами

Илья Мельников ТРАНСМИССИЯ КАК ЗАМЕНИТЬ СЦЕПЛЕНИЕ НА АВТОМОБИЛЯХ " ГОЛЬФ" и " КАДЕТ" Итак, регулировочную гайку на вашей машине можно крутить в любую сторону с одинаково бесполезным результатом – диск сцепления изношен, и преодоление, скажем, затяжного подъема становится проблемо

Илья Мельников ДВИГАТЕЛЬ КАК ПРОВЕРИТЬ УРОВЕНЬ МАСЛА В ДВИГАТЕЛЕ Для проверки уровня масла необходимо установить автомобиль на ровную горизонтальную площадку Уровень масла следует проверять масляным щупом примерно через 24 мин после выключения двигателя Для этого требуется: открыть и поднять капот;

Анастасия Семенова © Семенова А Н. , 2017 © ИК « Крылов», 2017 От автора Дорогие друзья! Надеюсь, что в этом календаре вы найдете для себя много полезной информации о том, как восстанавливать, поддерживать и укреплять свое здоровье, не допускать развития хронических заболеваний Пользуясь рекомендаци

Ксения Меньшикова Вступление Здоровье – это сила земли, сила природы, и каждый рождённый имеет право на эту силу лишь на основании факта своего рождения здесь – все живые в равной степени Это очень важно понять: потенциально на поток здоровья как на источник жизненной силы каждый живущий равно имеет

Шао Хуа Предисловие С ростом популярности искусства фэн шуй все больший интерес вызывают системы укрепления здоровья и продления жизни, связанные с этим древним искусством Самой известной и востребованной из подобных систем по праву считается гимнастика Великого предела Являясь уникальным наследием

Давид Фроли Йога от А до Я: практика асан с позиции Аюрведы ГЛАВА 1 ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ ЙОГИ Чтобы понять йогу и аюрведу, нам сначала нужен беглый обзор йоги, ее современного применения и исторических корней Йога – это ш

Введение Неправильный образ жизни, ухудшение экологической обстановки, нерациональное питание приводят к тому, что в последнее время все большему количеству людей приходится обращаться к врачу с жалобами на работу же

Юрий Корнеев Введение На протяжении многих веков на Руси с лечебной целью используется множество лекарственных растений Одни растения известны давно, хорошо изучены и широко применяются, другие еще не достаточно исследованы, поэтому их применение будет расширяться по мере накопления сведений об их ц

Сергей Бубновский © Бубновский С М. , 2017 © Оформление ООО « Издательство « Э», 2017 Вместо предисловия, или что такое кинезитерапия Кинезитерапия (от греческих слов «кинезис» – движение и «терапия» – лечение) – это лечение болевых синдромов специальными декомпрессионными движениями на лечебном тре

Сергей Михайлович Бубновский © Бубновский С. М. , 2018 © Оформление ООО « Издательство « Э», 2018 Код здоровья Болезнь – это война, которая начинается внутри организма в тех случаях, когда человек позволил врагу проникнуть на свою территорию В самом начале болезни пациент еще не знает, как бороться

Марина Корпан © Корпан М. , текст, 2016 © Тэвдой Бурмули А. , иллюстрации, 2016 © Тихонов М В. , фото, 2015 © ООО « Издательство « Э», 2017 Дыхательные практики способны открыть вам путь в мир здоровья, стройности и красоты! От автора Несколько лет назад я не думала, что буду писать книги Мне нравит

Сергей Бубновский, Игорь Прокопенко © Бубновский С. М. , 2018 © Прокопенко И С. , 2018 © Оформление ООО « Издательство « Эксмо», 2018 Вступительное слово Игорь Прокопенко « Диеты с физическими нагрузками – губительны для здоровья и сокращают жизнь», – с таким сенсационным заявлением недавно выступил

Питание больных сахарным диабетом Сахарный диабет довольно грозное заболевание, возникающее в результате нарушения функции поджелудочной железы, а именно, поджелудочная железа перестает вырабатывать достаточное количество инсулина или вообще его не вырабатывает Инсулин – гормон, который осуществляет

Светлана Александровна Хворостухина, Ольга Николаевна Трюхан Введение Дать точное определение понятию «женская красота» невозможно, поскольку оно субъективно Сколько людей на земле, столько существует и мнений о том, какой тип фигуры и лица следует считать эталоном совершенства Можно с уверенностью

Введение Согласно последним данным Министерства здравоохранения РФ сегодня в нашей стране заболевания органов дыхания стоят на первом месте В частности, чаще всего россияне страдают такими заболеваниями как грипп, затем идут различные пневмонии При этом по сравнению с другими странами отмечается низ

Илья Рощин Витаминыцелители Введение В наши дни трудно найти человека, который не знал бы, что такое витамины Нам известно, что при простуде хорошо помогают лимон или апельсиновый сок, так как в них содержится витамин

Ирина Вечерская © « Центрполиграф», 2016 Введение До беременности обычно максимум, что волнует женщину в питании, – сохранение красивой фигуры, и от этого она применяет разнообразные диеты, а ведь часто это заметная встряска для организма Карьера, напряженный график – практически синонимы нерационал