Оздоровительные упражнения Древнего Китая
23 минуты
Введение Уникальные системы оздоровительных упражнений и дыхательномедитативного тренинга, зародившиеся в Китае в глубокой древности, сменили много названий почти за тысячелетнюю историю своего существования Самые древние из них – «даоинь» (вводить ци[1] и проводить его по каналам) , «туна» (вдох и