Здоровье 175 стр.

Аффирмации успеха и здоровья для мужчин

9 минут
читать Аффирмации успеха и здоровья для мужчин
Андэго
Эта книга даёт Вам возможность с помощью аффирмаций задействовать Ваши потенциальные способности, развить качества, необходимые для исполнения Ваших желаний. Специально подобранные слова дают импульс сознательному использованию способностей, активируют жизненную силу для достижения Ваших целей. Чело

Аффирмации успеха и здоровья для женщин

9 минут
читать Аффирмации успеха и здоровья для женщин
Андэго
Эта книга даёт Вам возможность с помощью аффирмаций задействовать Ваши потенциальные способности, развить качества, необходимые для исполнения Ваших желаний. Специально подобранные слова дают импульс сознательному использованию способностей, активируют жизненную силу для достижения Ваших целей. Чело

Виргастика. Система оздоровительной гимнастики

7 минут
читать Виргастика. Система оздоровительной гимнастики
Александр Комаров-Ермолов
В книге рассмотрена система активных оздоровительных упражнений виргастики, направленная на длительное сохранение физического здоровья и виргалетие, а также на профилактику различных патологий, в том числе...

Система упражнений для суставов после сна. Виргастика (продолжение)

5 минут
читать Система упражнений для суставов после сна. Виргастика (продолжение)
Александр Комаров-Ермолов
Данная система предназначена для профилактики различных патологий суставов и поддержания их длительного функционального здоровья путём систематической подготовки суставов после сна к дальнейшей физической активности и...

Новый путь, или Многогранность любви

28 минут
читать Новый путь, или Многогранность любви
Юлия Стрелец
Эту книгу я написала для того, чтобы поделиться своими мыслями и помочь думающим людям найти ответ на глобальные или «вечные» вопросы. Например: как попытаться сделать жизнь лучше, как устроена человеческая...

Витамины и минеральные вещества, необходимые при сахарном диабете

11 минут
читать Витамины и минеральные вещества, необходимые при сахарном диабете
Мария Михайловна Протасова
Сахарный диабет серьезное хроническое заболевание, сопровождающееся нарушениями всех видов обмена, в том числе и витаминноминерального. Именно поэтому человек, страдающий сахарным диабетом, должен с особой...

8 правил здоровья. Не злоупотребляй химией!

4 минуты
читать 8 правил здоровья. Не злоупотребляй химией!
Владимир Михайлец
Любое вещество, в том числе лекарство, состоит из химических элементов периодической системы Менделеева. Вопрос в том, получено ли данное вещество путём химической реакции, либо взято готовым из природных материалов.Нет, мы не собираемся агитировать Вас против аптечных лекарств: в некоторых случаях

Ядерный биохакинг. Человек будущего

19 минут
читать Ядерный биохакинг. Человек будущего
Азам Азизов
Все, конечно, согласны, что лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным. Но как достичь этого состояния? Как научиться управлять безграничными возможностями своего тела, чтобы жить долго и счастливо? Автор этой...

Сотворец. Начало

4 минуты
читать Сотворец. Начало
Евгений Кочкин-Штоль
Данная книга написана основателем мужского сообщества Братина Евгением КочкинымШтоль, исследователем и путешественником, разработавшим и запатентовавшим систему тренировок "Вихрь" на тренажёре правИло, направленную на...

Ключевые идеи книги: Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью. Тимоти Феррис

2 минуты
читать Ключевые идеи книги: Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью. Тимоти Феррис
Smart Reading
Это саммари сокращенная версия книги «Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью» Тимоти...

Волны коронавируса в России. Дневники

38 минут
читать Волны коронавируса в России. Дневники
Татьяна Андреевна Недоспасова
Автор ведет дневник с начала пандемии, переживая в настоящем все те события, с которыми мир столкнулся впервые: самоизоляция, вакцинация, масочный режим, дистанционное обучение. Прошло немного времени, и то недавнее...

На пути исцеления от аутоиммунного гипотиреоза

12 минут
читать На пути исцеления от аутоиммунного гипотиреоза
Елена Маслова
Автор этой книги не врач, а обычный пациент, который после 11 лет безуспешного лечения, нашел способ исцеления от своей болезни. Автор не дает советы и рекомендации, а делится своим опытом борьбы с болезнью, который будет полезен всем, кто страдает от аутоиммунных заболеваний.

Мой ребёнок всегда победит! Система Макарова

2 минуты
читать Мой ребёнок всегда победит! Система Макарова
Георгий Макаров
Рассказ автора на основе своего жизненного опыта об отношении к хобби детей и системе подготовки к соревнованиям, экзаменам, трудностям в жизни. Как найти сильные стороны ребёнка и помочь ему их реализовать.

Травы лечат

9 минут
читать Травы лечат
Дмитрий Александрович Макунин
На протяжении многих столетий травы и деревья были источником лекарств от самых разных заболеваний. Но применять растительные лечебные средства надо правильно и осторожно. Дмитрий Макунин не только рассказывает, как, когда и в какой дозировке можно применять настои, настойки, отвары и навары, но и п

Вирусный гепатит С. Свет в конце туннеля

4 минуты
читать Вирусный гепатит С. Свет в конце туннеля
Петр Гладкий
В книге рассказано об истории изучения вирусного гепатита С, современных методах диагностики и лечения этой болезни. Основная цель: помочь разобраться в проблеме гепатита С человеку, столкнувшемуся с ней, и избежать типичных ошибок. Книга рассчитана на широкий круг читателей, в первую очередь пациен

Sex-конструктор

10 минут
читать Sex-конструктор
Танни Смит
Наш опыт и сценарии для преодоления сложных этапов в интимной близости. Рассказ о том, как всётаки важен секс в наших отношениях и о том, как преодолеть кризисные моменты, разнообразить свои интимные встречи и вдохнуть в них новую жизнь.

Эндометриоз. Как разобраться в причинах и симптомах и позаботиться о себе в повседневной жизни

9 минут
читать Эндометриоз. Как разобраться в причинах и симптомах и позаботиться о себе в повседневной жизни
Франсиско Кармона
Эндометриоз  хроническое гинекологическое заболевание, которым страдает каждая десятая женщина репродуктивного возраста. Оно оказывает огромное влияние на жизнь, но его редко обсуждают открыто. Из книги одного из...

Разжижение крови, новое направление в медицине

3 минуты
читать Разжижение крови, новое направление в медицине
Андрей Геннадьевич Просин-Пожарский
Ктото, работая с 16 лет, сможет купить загородный дом для мамы и бабушки. Чтобы спасти их от онкологии. И заодно безопасные телефоны для них, IPhone.А в это время один из агропромышленных комплексов станет продавать очищенную смолу во всевозможных смесях.

Незабытый гений. Как с помощью методики ПФР Арнольда Гринштата выйти живым из стресса и укрепить свое здоровье

6 минут
читать Незабытый гений. Как с помощью методики ПФР Арнольда Гринштата выйти живым из стресса и укрепить свое здоровье
Галина Петрова
Микронагрузки в макродозах и никаких болевых ощущений. В этом суть методики Арнольда Гринштата, которому удавалось восстанавливать серьезно травмированных спортсменов. Эта книга дань памяти незаслуженно забытому...

Поведение в кризисных ситуациях. Как помочь себе и другим по реально работающим методикам кризисных психологов

2 минуты
читать Поведение в кризисных ситуациях. Как помочь себе и другим по реально работающим методикам кризисных психологов
Константин Дыкин
Нормальный человек стремится жить в мире и спокойствии и поддерживать стабильность своей жизни. И значительное количество людей, привыкших к стабильной жизни, в моменты быстрых и больших перемен, таких, как ДТП, война,...