Здоровье 115 стр.

В основе представленного дневника лежит методика тренера по спортивной ходьбе Ли Крюз (Leigh Crews). Дневник рассчитан на 6 недель, то есть на весь курс снижения веса.

В книге описаны экстренные ситуации, когда необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Описание касается только тех заболеваний, при которых возникают боли в животе. Разнообразие болей и болезни, которые их вызывают. Здесь вы узнаете, чем грозит отсутствие медицинской помощи и что ни в коем

В эту книгу собраны пять работ автора, касающихся следующих важных тем:1) Способы улучшения пищеварительной системы;2) Как похудеть быстро и эффективно;3) Где найти силы, когда уже почти сдался (где подпитаться энергией);4) Уход за окрашенными волосами;5) Как лечить мозоли.Давайте приступим к изучен

I bisogni della natura forniscono molte cure per una persona. I bisogni più elementari della natura includono bere, mangiare, copulare e dormire. Il sito del cervello, che è responsabile del bisogno umano di sessualità, è anche responsabile dei bisogni umani e delle emozioni. Questi diversi bisogni

Многим женщинам знакома такая проблема, как мешки и темные круги под глазами. Причины появления бывают различными, но в итоге результат одинаков: постоянное недовольство своим внешним видом, огорчение, возможны даже комплексы. Реально ли избавиться от этой неприятности? Конечно же, но при огромном з

В книге доступно, просто и ясно описываются наиболее частые причины бесплодия и повторяющихся выкидышей. Эти причины названы самими медицинскими работниками, однако на практике медицина ими не занимается совсем. Никто не мешает Вам сделать это самостоятельно. Здесь на примерах рассказано, с какой ст

Попа, как у Ким мечта многих девушек.Именно поэтому вам представлен гайд, который содержит в себе:1) Самый эффективный блок упражнений для ягодиц в домашних условиях.2) Функции ягодичных мышц.3) Основы питания.

«Во многих семьях за питанием детей дошкольного возраста начинают следить менее тщательно. В результате этого могут возникать нарушения аппетита. Этому способствуют игры, особенно на улице, возможность перехватить...

«Питание школьника должно быть рациональным, ведь именно в это время начинается становление организма. Учебные занятия требуют большого физического и умственного напряжения. Для восстановления сил и возмещения энергозатрат школьнику необходим отдых и соответствующее его возрасту питание. Питанием де

Используя доступные слова и иллюстрации, книжкаотрывки из Здоровая стойка предоставляет альтернативу для превращения обычной стойки в здоровую. В книжке показаны существенные различия между здоровой и обычной стойкой,...

The magic meditation described in this book will fill you with youthful energy. Your body and soul will bloom like a spring flower and emanate the fragrance of beauty, health, and youth.

Используя доступные слова, выражения и иллюстрации, книжка отрывки Здоровый цикл наклонвыпрямление предоставляет альтернативу для превращения обычного наклона тела в здоровый цикл наклонвыпрямление. Разъяснено, как обычный наклон разрушает здоровье опорнодвигательной системы и снижает физическую вы

В этой книги вы узнаете всю историю российского футбола, какие были победы, какие поражения, взлеты и падения! Какие тренера их тренировали за многие годы!

Специальный комплекс упражнений, адаптированный под современного человека, на основе древней японской технологии из «Кодекса Гейши».

Болезнь ребенка, независимо от его возраста,  это настоящее испытание для его родителей. Несмотря ни на что, нужно взять себя в руки и оказать правильную помощь. Даже опытных мамочек болезнь малыша способна застать...

В книге рассказывается о том, какие витамины употреблять при чувствительной коже, ломких ногтях, тонких и сухих волосах. Описываются витамины: 1. Витамины группы В (биотин, витамин В5, витамин B», витамин В12). 2. Жирорастворимые витамины (витамин А, витамин D, витамин Е, витамин С) 3. Жирные кислот

Некоторые вещи стали настолько обыденными и привычными, что не всегда находится время в них разобраться. Они рядом, они близко, они сопровождают нас в определённых ситуациях. Но не всё обыденное и привычное несёт исключительно тот эффект, который мы воспринимаем и осознаём. На странницах этой книги

Книга путеводитель для новичковспортсменов. Понятия и рекомендации для спортивной диеты и при выборе спортивного питания. Прежде чем использовать спортивное питание консультируйтесь с врачом.Для обложки книги использована иллюстрация с фотостока Pxhere по лицензии CC0.

В детстве я не верил в волшебников, да и сейчас не верю. Но когда жить осталось лишь 10 часов и нужно исправить главную ошибку всей жизни, без волшебства не обойтись. И я поверил.

Пособие о том, как сделать самостоятельно в домашних условиях массаж простаты. Расположение железы, плюсы массажа, показания и противопоказания, техника массирования.