Александр Денисов читать онлайн

Сказка про рай тоннельного типа Не так давно жил на свете мудрец со своей молодою женой И родила она однажды четырех сыновей Оказались они близнецами, похожими друг на друга, как две… Нет, как четыре капли воды! Все в тятеньку – любознательные да смышленые Мудрый отец нарадоваться на них не мог Поку

Михаил Савеличев Зовущая тебя Вечность (повесть) Пролог Модель Эйнштейна – Геделя Два человека медленно шли по залитой летним солнцем улице Если бы не тень от деревьев, было бы жарко Нестерпимо жарко Один из идущих вполне соответствовал сезону, облаченный в широкие легкие брюки, светлую рубашку с за

Книга путеводитель для новичковспортсменов. Понятия и рекомендации для спортивной диеты и при выборе спортивного питания. Прежде чем использовать спортивное питание консультируйтесь с врачом.Для обложки книги использована иллюстрация с фотостока Pxhere по лицензии CC0.

1. Вступление. 2. Энергетический баланс. 3. Углеводы. 4. Молочные продукты как источник пищевых углеводов. 5. Потребление углеводов после тренировки. 6. Молочные продукты и потребление углеводов после тренировки. 7. Белок. 8. Молочные продукты и потребление белка с пищей. 9. Жидкость и гидратация. 1