Правильное рациональное питание. Не о каких-то диетах, а о главных принципах рационального питания
1 страница
В данной книге рассказывается не о какихлибо диетах, а о трёх главных принципах рационального питания. О последствиях недоедания и переедания, о том как организм отзывается на это, о регулярности питания, о сыроедении.