Здоровье 105 стр.

Мы можем жить без еды неделями, без воды несколько дней, а без воздуха всего пару коротких минут. Мы тратим уйму времени на прием пищи и тщательно следим за тем, что едим и пьем, но практически не обращаем внимания на воздух, которым дышим. Количество вдыхаемого кислорода может изменить все ваши п

Наше сознание понимает образысимволы, которыми и управляются «механизмы» психики, энергетики, физиологии и моторики наших тел. Это подобно управлению автомобиля или интерфейсу компьютера, когда мы «крутим баранку и давим на педали и клавиши», а машина делает соответствующие нашему желанию прогнозиру

Падать и лететь в бездну. Словно ток по телу. Закипание молока. То, что хотелось бы чувствовать вечность. Так мои подписчики описывают свои ощущения от оргазма. К сожалению, ни всем они знакомы. И я написала книгу для того, чтобы это исправить. Я хочу, чтобы ж

Дорогие спортсменки, которые только начинают свой путь в спорте и опытные девчонки в книге собраны все лайфхаки тренировочного процесса девушек, мечтающих о фигуре мечты, оставаясь при этом здоровой и полной сил, достигая результата с наименьшими усилиями. Книга предназначена для простых девчо

«В этот раз точно похудею!»  сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы. А что если можно худеть подругому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать

Эта книга настоящая энциклопедия для тех, кто хочет похудеть или просто задумывается о своем пищевом поведении. Профессиональный диетолог Анастасия Егорова разбирает основные мифы, связанные с питанием. Так ли страшен глютен и лактоза и почему БАДы обладают побочными действиями? Какие заболевания м

В мире существует огромное количество диет и книг о похудении. Мы знаем об этом, потому что, как и вы, большую часть жизни думали только о том, как похудеть. Авторы этой книги на себе испытали все многочисленные способы похудения и они не работали. Об этом стоило бы догадаться, ведь если бы диеты р

Александр Кородецкий, известный целитель и фитоэнергетик, специалист по лечению травами, давно и плодотворно сотрудничает с издательством «Питер». Он является автором более десяти книг. Все его книги поистине уникальны. Они написаны в лучших традициях русской научнопопулярной литературы и читаются н

Плохое самочувствие, боль в суставах, расстройство пищеварения? Целительные рецепты на основе шиповника и облепихи вот решение большинства проблем со здоровьем. По количеству полезных веществ, ежедневно необходимых человеку, плоды шиповника являются рекордсменами. А ягоды облепихи настоящий кладезь

Каждый взрослый человек в какойто момент задается вопросом: где найти метод, который позволит вести полноценную и здоровую жизнь, не поддаваясь внешним кризисам и течению времени? Профессор в области реабилитационной медицины Сонг Парк, Грандмастер боевых искусств (черный пояс 8го дана), рассказывае

Жировая ткань подобна раковой опухоли: она стремится к постоянному росту, не заботясь о том, что происходит в остальном организме. Ожирение это болезнь, которая требует эффективного лечения. Однако врачи до сих пор не могут прийти к единому мнению при ответе на вопрос: «Почему мы толстеем?» Несмотр

Коллаген самый распространенный белок в организме, его важнейший «строительный элемент». Коллаген улучшает состояние кожи, мышц и сухожилий, межпозвоночных дисков, и кровеносных сосудов. Считается, что коллаген помогает снизить тревогу и улучшить настроение, он контролирует вес и нормализует работу

«Компас питания»  это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье. Автор, Бас Каст, изучил сотни исследований и книг по диетологии и пит

Лиза Мока популярный инстаблогер, которого читают более 600 тысяч мам и пап, доула и мама пятерых детей, рассказывает в своей книге о самом главном событии в жизни любой женщины появлении на свет малыша. Все самые передовые знания о родах простым языком, с юмором и опорой на опыт автора. Первые

«Я online» уникальный проект одной из красивейших актрис театра и кино Натальи Гончаровой, гармонично сочетающий в себе самые интересные цитаты с популярнейших тематических форумов и блогов рунета, а также мнения профессионалов в данной области. Издание, которое вы держите в руках особенное. В нем

Как следует из названия, эта книга о практике использования древнего знания на конкретных примерах в реальной жизни. Эта книга появилась в результате почтовой переписки с читателями  теми счастливчиками, кто уже отважился опробовать «Силу притяжения» в своей повседневной жизни. Они, эти «пионеры Сил

Это первая книга в России, которая повествует о человеке, прошедшем полное физическое и ментальное восстановление после ограничительных расстройств пищевого поведения (ОРПП) с помощью протокола HDRM, который не предполагает любых рамок в еде и обращений к диетологам. Через автобиографию девушки можн

Отзывы и предложения можно направить на адрес электронной почты market@sibircentr.ru, они окажутся полезными при составлении новых книг. Отзывы и предложения можно направить на адрес электронной почты market@sibircentr.ru, они окажутся полезными при составлении новых книг.

«SEXМАСТЕР: ДеЛюкс»  это простые технологии счастья, гармонии и успеха в вашей личной, половой и деловой жизни. А также это помощь людям, желающим сохранить свой брак, семью и отношения.  Найти свою Любовь  Найти своего партнёра  Сохранить Отношения «SEXМАСТЕР: ДеЛюкс»  это простые технологии счасть

В природе есть нечто такое, что не поддаётся разумному объяснению и логике. Это самое «Нечто» и есть  «Сила Притяжения», уже известная нам из школьных учебников по физике. Но по факту нам известна лишь верхушка айсберга. На самом деле реальная ситуация намного глубже и ещё невероятнее, чем кажется.