Узники ненависти: когнитивная основа гнева, враждебности и насилия
42 минуты
Эта очень важная книга точно и квалифицированно описывает такие частые явления человеческой жизни, как агрессия, злость и ненависть. В ней изложено ясное и целостное описание агрессивных феноменов и причин их возникновения в контексте когнитивной психологии и психотерапии, а также механизмы разрешен
Похитители счастья. Как справиться с депрессией
1 час
Депрессивные расстройства – это воры, отбирающие у людей счастье. Они крадут уверенность в себе, энергию и интерес к жизни. Депрессия – это потеря способности радоваться и испытывать счастье. А еще депрессия – это утрата умения печалиться. Она безжалостно атакует самовосприятие. Депрессия – это сумр
Расстройства аутистического спектра в первые годы жизни. Исследования, оценка и лечение
1 час 50 минут
Обобщая результаты недавних исследований, эта книга представляет значительные достижения в понимании и лечении расстройств аутистического спектра (РАС) у очень маленьких детей. Ведущие авторитетные специалисты описывают инновационные инструменты и методы, которые позволяют врачамклиницистам более эф
Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»
1 минута
Узнайте, как победить тревогу, в формате саммари!
Тревожное альтерэго есть у каждого. Чтобы научиться дружить с ним, читайте саммари издания «Тревога не то, чем кажется». Вы узнаете о 8 способах, предложенных психологом Еленой Садовой, которые помогут гармонизировать внутренний мир, принимать взвеше
Когда разум против тела. О самых загадочных неврологических расстройствах, когда-либо поражавших человеческое тело
25 минут
Как возможно, чтобы человек, чей мозг совершенно здоров, впал в кому? Что вызывает паралич, если нервные окончания не повреждены? Могут ли судороги быть «заразными» и передаваться от человека к человеку?
Невролог Сюзанна О’Салливан наблюдала странные случи неврологических расстройств у пациентов по
Дэусология. Тренинг состояния блаженства
27 минут
Книга посвящена новой темемоделям формирования стабильных эмоциональных состояний по накопительной вертикали. Сложные состояния раскладываются на компоненты, словно математические формулы, и описываются условия достижения искомой цели. Базовое состояние, которому посвящена книга – это состояние счас
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
32 минуты
Депрессия – не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву изпод ног. Ощущение беспомощности приводит к отключению всех систем, которые отвечают за жизнерадостность, и мы больше не можем испытывать удовольствие.
Ричард О'Коннор – психотерапевт с
Саммари книги «Сексуальные маньяки. Психологические портреты и мотивы»
1 минута
«Сексуальные маньяки» теперь в формате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.
Один из самых распространённых видов преступлений – преступления на сексуальной почве. Что способствует фор
Когда ничего не хочется
14 минут
«Мне ничего не хочется» – это сигнал, с помощью которого психика сообщает о дисгармонии в жизни. Понаучному такое состояние называется «апатия». Понятие об апатии появилось еще в древней Греции, но ученые и практики сегодня находят все больше способов побороть это тягостное состояние.Книга «Когда ни
Мозгоправы. Нерассказанная история психиатрии
23 минуты
Психиатрия проделала огромный путь, с тех пор как «умалишенных» запирали в холодных камерах. Джеффри Либерман в своей увлекательной книге показывает, что путь этот был отнюдь не простым: «белой вороне медицины» пришлось многое преодолеть, прежде чем получить признание.
Доктор Либерман прослеживает и
Каждый способен на убийство. Теория убийств, которая стала классикой
24 минуты
Интуитивно нам кажется, что убийцы – это скрытные, подозрительные люди, асоциальность которых можно увидеть за версту. Однако на самом деле большинство убийц – те, кто до момента преступления всем казались совершенно нормальными.
Эволюционный психолог Дэвид М. Басс провел шокирующее исследование: на
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
35 минут
Вас охватывает беспокойство еще до того, как вы откроете ленту новостей? А может быть, вам трудно принимать решения и все валится из рук, хотя день только начался? Вы хотите узнать, как не сойти с ума от тревожности, выбраться из эмоциональной ямы и сохранить психологическое здоровье? Ответы вы найд
Укрощенные эмоции, или Курица на потолке
4 минуты
Как справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как научиться жить, наслаждаясь внутренним умиротворением, а не страдать, упиваясь виной и жалостью к себе? Как совладать со злостью, гневом, агрессией?
Перед вами пошаговый курс управления эмоциями от психо
Сумерки души. История одной депрессии
21 минута
Перед вами реальная история преодоления тяжелой депрессии без лекарств. В книге подробно описаны все ее симптомы, рассказано о том, как проходит психотерапия, и даны рекомендации для тех, чьи близкие страдают депрессией. Книга написана простым языком и подходит всем, кто интересуется темой депрессии
Дереализион: Ты совершил ошибку
3 минуты
Главный Герой Мартин. Переживает смысл существования, отталкиваясь от своего создателя.Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
Я – алкоголик. Варианты
17 минут
Алкоголизм – это болезнь. Такая же болезнь, как сахарный диабет, но вместо инсулина, алкоголику нужно ежедневно принимать реальность и не пытаться изменить свое сознание. Других лекарств, увы, не существует. Да и не нужны они. Болезненное пристрастие к алкоголю проходит само, если человек отказывает
Между ушами. Феномены мышления, интуиции и памяти
18 минут
В этой книге речь пойдет о подлинных загадках человеческой психики. В ней не будет историй о телепатии и ясновидении, телепортации и психокинезе, психотронном оружии из арсенала спецслужб и всепроникающих псиполях.
Мы поговорим о вещах куда более прозаических, но ничуть не менее интересных – о памят
Tранс или Полёт в нирвану
20 минут
Главный герой – музыкант, диджей и организатор фестивалей в стиле «транс». Молодой человек пытается выжить в мире, полном пороков и фальшивых отношений. Автор размышляет о добре и зле, о человеческих слабостях и о вечности души. Проза жизни переплетается с мистикой и опасной реальностью.Разочаровавш
Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу, и как с этим справиться
5 минут
Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкаливают. Тревога, боль, чувство вины. Почему это происходит?
Клинический психолог и ведущая программ по снижению стресса Галина Петракова объясняет: рассказы очевидцев, видео катастроф
20.16
2 минуты
Нэнси – собака. Она живёт в приюте, спит в будке и смотрит на мир сквозь решётку вольера.Когдато у Нэнси был свой дом, розовый мяч и хозяйка, которая не могла на неё нарадоваться. Но однажды обычная прогулка обернулась столкновением с тем, чего Нэнси больше всего боялась, а после ей пришлось навсегд