Тревожность
Еднерал Ирина Викторовна
3 минуты
Тревога – явление, которое знакомо каждому человеку. Под тревогой скрывается множество неприятных чувств, с которыми бывает тяжело совладать: волнение, беспокойство, страх, стресс. Многие люди описывают словом «тревога» свои ежедневные переживания, не осознавая того факта, что они уже просто не могу
Империя депрессии. Глобальная история разрушительной болезни
Логинова Анна И.
26 минут
Депрессия захватила мир.
Еще 150 лет назад словом «депрессия» описывали лишь пессимистичное настроение. Однако в середине XX века, когда европейские империи рушились, новые западные клинические модели и методы лечения психического здоровья распространились по всему миру. Сегодня диагноз «Депрессия»
Типология реинкарнационного взросления души
Сергей Алексеевич Минский
41 минута
Данная работа напрямую связана с предыдущей – «Триединым сознанием бога. Теорией Единства». В ней более дифференцированно показана суть работы каждого из трех уровней сознания. Показаны их взаимодействия, как между собой, так и со «своими» бессознательными в аналитикосинтетических парах. Все это при
Демон, которого ты знаешь
Загорский А. А.
36 минут
Сколько правды в современных детективных романах и сериалах про судебных психиатров?
Почему люди убивают – нет, не в бытовых ссорах и не по очевидным причинам?
Почему добропорядочные люди становятся серийными убийцами, отнимая чужие жизни с хладнокровной жестокостью?
И можно ли их вылечить – пусть д
Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена?
Дримбук
5 минут
Повышенная тревожность – неполезное состояние человека, особенно когда окружающие события не способствуют успокоению. Она отрицательно сказывается на психологическом благополучии и на телесном здоровье.
В таких случаях нужна помощь психолога (иногда – психиатра). Однако и самопомощь никогда не будет
Ошибки мозга. Невролог рассказывает о странных изменениях человеческого сознания
Роппер Аллан Х.
19 минут
В книге собраны реальные истории пациентов неврологического отделения, людей, чьи жизни навсегда изменила болезнь. Дезориентированный пожилой менеджер боулингклуба, потерявшийся по дороге домой. Бывшая профессиональная фигуристка, пережившая несколько кровоизлияний в мозг. Студентка, внезапно впавша
Смертельный номер. Как пережить утрату, помочь горюющим и изменить свое отношение к смерти. Терапевтическая книга
Бомбора
10 минут
Утрата так же уникальна, как и человек, проживающий ее, но многие забывают об этом. Чтобы пережить потерю, нужно сначала понять, что любая реакция – даже самая неожиданная, например облегчение, – имеет место быть. Эта книга поможет понять, что смерть не повод молчать о том, что испытываешь, столкнув
Разбивая лёд молчания. Особенности работы психолога с жертвами инцеста и сексуального насилия
Ананьева Наоми Александровна
23 минуты
В книге описаны стадии работы психолога с жертвами сексуального насилия, основные чувства, которые переживают жертвы, способы справиться с этой травмой. Обозначены виды насилия, пути к исцелению. Книга богато иллюстрирована историями и примерами. Книга будет полезна как психологам, так и людям, стол
Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика
Редакция Eksmo Digital (RED)
24 минуты
Вам знакомо состояние безысходности? Когда черная полоса настолько велика, что не видно ее края и вы постоянно задаетесь вопросами: за что? почему я? как остановить этот кошмар?
В книге «Маяк потерянной надежды» автор рассказывает о жизни с синдромом панической атаки, ставшем настоящим бичом XXI век
Как победить внутреннего критика и самозванца. 15 шагов к успеху
Кувшинова Татьяна
5 минут
Каждый из нас сталкивался с этими персонажами хотя бы раз в жизни. Они мешают нам добиться успеха, начать новые отношения, делать то, что нравится, а не то, что надо, поверить в себя. Можно ли подружиться с внутренним критиком? А как быть с самозванцем? И что делать, чтобы держаться от них подальше?
Мы живем на Сатурне. Как помочь человеку с пограничным расстройством личности
Завьялова Дарья
16 минут
Есть люди, которых называют «вечными подростками». Их жизнь – череда непредсказуемых поступков, радикальных перемен в карьере и личной жизни, зависимостей, увлечений и пристрастий. Их бросает из крайности в крайность, они не могут избавиться от «эмоциональных качелей» и склонны к саморазрушительному
Атлантида и карма
Лерой Лёв
12 минут
Сексом можно наслаждаться и без любви. Но бывает, что только любовь открывает женщине секс, и он затрагивает такие глубины ее подсознания, что это меняет ее жизнь роковым образом, неожиданно и навсегда…
В туннеле магического мышления. Оберегая себя от реальности
Ирина Юрьевна Млодик
13 минут
Новая книга Ирины Млодик, опытного психотерапевта, автора множества научнопопулярных публикаций, посвящена магическому мышлению. Что это такое, когда и как возникает, как проявляется и для чего нам нужно? Почему мы, даже становясь взрослыми, продолжаем верить в волшебные таблетки, тайные знания и пр
Саммари книги «Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга»
Алевтина Корзунова
2 минуты
Норман Дойдж – психоаналитик и автор бестселлеров о работе мозга – собирает в одну книгу последние исследования о нейропластичности и истории пациентов, поборовших страшные неврологические недуги от ДЦП до инсульта. Узнайте главное из вселяющей надежду книги, которая мотивирует действовать, развиват
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
Колесова Юлия Валерьевна
11 минут
В этой книге шведский психиатр Андерс Хансен понятно и увлекательно рассказывает, как мозг заботится о нашем выживании и почему заставляет нас испытывать негативные эмоции. Вы узнаете, почему не стоит гнаться за счастьем, и убедитесь: в мире, полном стресса, вы можете чувствовать себя спокойно и гар
Человек для себя. Забытый язык
Фромм Эрих Зелигманн
34 минуты
Эрих Фромм (1900—1980) – крупнейший мыслитель XX века, один из великой когорты «философов от психологии» и духовный лидер Франкфуртской социологической школы.
В работе «Человек для себя» Эрих Фромм рассматривает предназначение человека в современном мире, освободившем его от тяжелого физического тру
Искатели закономерностей. Как аутизм способствует человеческой изобретательности
Барон-Коэн Саймон
25 минут
В этой книге Саймон БаронКоэн, один из самых авторитетных в мире ученых, пишущих об аутизме, предлагает читателю неожиданный и смелый взгляд на особенности аутичных людей и их роль в человеческой цивилизации. БаронКоэн исследует, как упорное экспериментирование с закономерностями и последовательност
План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни
Бомбора
17 минут
Бывают разные периоды в жизни. Иногда ты просыпаешься и понимаешь, что нет никакого желания ехать на работу. Еще вчера был уверен в человеке, а сегодня он с тобой расстался. Живешь от зарплаты до зарплаты, и депрессия не отпускает, – через все это прошла Бритт Франк. Она не понаслышке знает о тупике
Как справляться с трудными ситуациями. Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях
Бараш Ольга Яковлевна
7 минут
Мы постоянно сталкиваемся с трудностями, они – часть жизни. Иногда нам требуется мужество или гибкость, в других ситуациях надо действовать быстро и решительно, а бывает и так, что достаточно приложить лишь небольшое усилие, чтобы скорректировать собственное мышление, поменять отношение к проблеме и
Такая новая норма… Психологические новеллы
Белопольская Наталия Львовна
11 минут
Поведение людей в современных реалиях драматическим образом меняется и зачастую не в лучшую сторону. Устоявшиеся моральные принципы и ценности подвергаются пересмотру, что ведет к размытию моральных границ и установлению так называемой «новой нормальности». Эти процессы отчетливо проявляются на прие