психологические тренинги 42 стр.

Самосовершенствование: лучшая версия тебя самого

3 минуты
читать Самосовершенствование: лучшая версия тебя самого
Грэм Хэйли
Личностный рост – это постоянный процесс, направленный на улучшение различных сфер жизни человека, означающий развитие и совершенствование показателей по сравнению с предыдущим результатом. В процессе личностного роста человек избавляется от комплексов, лучше понимает людей, видит свои проблемы и на

Что такое НЛП? Использование приёмов НЛП в обычной жизни для достижения успеха

3 минуты
читать Что такое НЛП? Использование приёмов НЛП в обычной жизни для достижения успеха
Тотем Оксана
В основе НЛП лежит понимание того, что учет особенностей восприятия конкретного человека поможет добиться от него выполнения абсолютно любого действия. Однако всё не так просто. Перед этим придется провести длительную и сложную работу над его убеждениями, особенностями физиологического развития.

Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика

12 минут
читать Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика
Аванесян Каринэ Ю.
Это книга для женщины, у которой в жизни «все хорошо», но стоит прийти домой, как хочется рыдать; для той, которая не помнит, когда в последний раз делала чтото для себя, которая смотрит на свое отражение и вроде бы довольна, но «вот тут немного подправить, и здесь еще, и сбоку тоже…». Автор книги –

Пройти через это: восстановить и перестроить свою жизнь после невзгод, перемен или травм

12 минут
читать Пройти через это: восстановить и перестроить свою жизнь после невзгод, перемен или травм
Окуличева Светлана А.
Эта книга поможет справиться с худшим, что может обрушить на вас жизнь. Смерть близкого человека, страшный диагноз, тяжелый развод, предательство друзей… Вы узнаете, как максимально безопасно пережить сложнейшие для психики периоды горя и отчаяния, принять неизбежные перемены и вновь почувствовать с

Волшебная таблетка для ленивых

2 минуты
читать Волшебная таблетка для ленивых
Терентьева Виктория
Хотя метод КОТ( когнитивнообразная терапия) совсем молодой, но уже насчитывает 9 книг. А эта книга будет 10й и очень простой. Для ленивых, так сказать. Для тех, кто не готов вникать в сложности теории метода и непростого подхода с разными вариантами применения. Основа метода описана в книге «Волшебн

МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с деньгами

1 минута
читать МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с деньгами
Терентьева Виктория
В брошюре даны эффективные техники работы с деньгами при помощи метафорических карт.

Становление Сверхчеловека

8 минут
читать Становление Сверхчеловека
Вадим Шлахтер
Эта книга, по своей сути, краткий конспект, в котором шаг за шагом дается понимание – как стать Сверхчеловеком. Это инструкция. И если ты не хочешь, чтобы тебя имели; если ты не хочешь провести тупую, бессмысленную жизнь; если ты хочешь научиться обретать Цели и достигать их – эта книга для тебя, до

Диалоги о мужчинах

9 минут
читать Диалоги о мужчинах
Роз Татьяна
Где встретить своего мужчину? Как понять, что он тот самый? Почему он так и не позвонил? Эти и другие вопросы каждый день задают себе миллионы женщин, уставших от одиночества и находящихся в поиске своей половинки. Главная героиня, специализирующаяся на помощи одиноким женщинам, помогает своим клиен

Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

33 минуты
читать Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия
Федоренко Павел Алексеевич
Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза? Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни. Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая доказ

Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию

21 минута
читать Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию
Бомбора
Каждый из нас сталкивается с многочисленными проблемами и переживаниями на пути к счастливой жизни. Как стать психологически устойчивой личностью? Как побороть страхи и психологические травмы? Какой дать совет своим детям в трудной для них ситуации? Доктор Кристина Берндт, выдающийся журналист и поп

Школа Мастеров

8 минут
читать Школа Мастеров
Вадим Шлахтер
События, описанные в книге, повествуют о двух этапах жизни главного героя. Первый этап помог сформировать характер и закалить себя, второй этап открыл новые знания и понимания жизни, особенно о влиянии внутренней энергии на организм и возможности продления молодости на долгиедолгие годы. Читайте, из

15 статей по мужественности

7 минут
читать 15 статей по мужественности
Алексей Константинович Белов
Инициация мальчика в мужчину – это то, что мы потеряли с приходом цивилизации. Теперь человечество расхлёбывает последствия.Стоит вернуть такие ритуалы. Необходимо, чтобы каждый мальчик не сомневался в своей мужественности. Этому и посвящена эта книга.

Как выгодно и по любви выйти замуж? Часть 2. Как соблазнить мужчину своей мечты

3 минуты
читать Как выгодно и по любви выйти замуж? Часть 2. Как соблазнить мужчину своей мечты
Колес Илона Владимировна
Какими бы разными не были женщины по своему характеру, всегда можно выделить уникальные черты, которые заставят мужчину думать только о ней и больше ни о ком. Абсолютно каждая женщина может привлечь понравившегося ей мужчину. Для этого необходимо только приложить выдумку и определённые усилия. Так с

Networking: связи решают все

9 минут
читать Networking: связи решают все
Вадим Шлахтер
Дорогой читатель! Если ты понимаешь, что в этом мире связи решают все и хочешь ими обзавестись; если ты хочешь карьерного роста и уверенности в завтрашнем дне; если ты хочешь быть душой любой компании и желаешь нравится людям – эта книга для тебя! Публикуется в авторской редакции с сохранением автор

Твоя энергия

3 минуты
читать Твоя энергия
Вадим Шлахтер
Эта книга рассказывает о важности правильной циркуляции энергии в организме. Пока энергия циркулирует в организме так, как это необходимо, вы молоды, сильны, энергичны и деятельны! Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопока

НЛП. Развитие суперпамяти

31 минута
читать НЛП. Развитие суперпамяти
Грибанов Александр Аркадьевич
А вы знаете, что людей с плохой памятью не существует? У каждого из нас есть все возможности для того, чтобы стать обладателем не просто хорошей памяти, а суперпамяти! Практики НЛП и специальные приемы мнемотехники научат вас говорить с собственным мозгом на понятном для него языке, а значит – управ

Железная воля

3 минуты
читать Железная воля
Вадим Шлахтер
Если вы хотите стать обладателем железной воли – эта книга станет вашим путеводителем. Главное – это ее практиковать! Каждый день! Читать по одной главе в день и действовать! Я верю в вас, дорогие друзья!

Как выйти замуж. 42 шага навстречу судьбе

8 минут
читать Как выйти замуж. 42 шага навстречу судьбе
Редакция Eksmo Digital (RED)
Это волшебная книга, книгаталисман для всех женщин, которые хотят выйти замуж. Собранные в ней знания обязательно приблизят вас к поставленной цели. Это книгатренинг: в ней вы найдете ценные упражнения и методики, позволяющие аккуратно проработать внутренние барьеры и установки, которые мешают женщи

Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии

22 минуты
читать Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии
Федоренко Павел Алексеевич
Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с тревожными чувствами и мыслями, перепробовал все методы избавления от фобий, отчаялся научиться не обращать внимание на критику и неодобрение окружающих. Простые пошаговые алгоритмы помогут управлять эмоциями, не бояться общения, позволят выстр

Cверхвозможности 2.0

3 минуты
читать Cверхвозможности 2.0
Вадим Шлахтер
Эта книга для мужчин! Тех мужчин, которые хотят стать лучшей версией себя! Психофизические упражнения, изложенные в этой книге, помогут вам укрепить дух воли. Тренируйте себя и становитесь сильнее. (Женщинам читать не рекомендуется.) Содержит нецензурную брань.