психологические тренинги 56 стр.

Умная книга для развития мозга. Плохая память не приговор! Простые упражнения для «прокачки» мозга. Эффективные способы улучшения мышления и интеллекта

14 минут
читать Умная книга для развития мозга. Плохая память не приговор! Простые упражнения для «прокачки» мозга. Эффективные способы улучшения мышления и интеллекта
Пигулевская Ирина Станиславовна
Наш мозг способен работать намного эффективнее, чем мы можем себе представить. Благодаря скрытым возможностям разума мы совершаем открытия, добиваемся поставленных целей, воплощаем самые заветные мечты. Активизация умственной деятельности необходима сегодня всё большему числу людей – прогресс не сто

Триггер. Руководство по поиску себя

10 минут
читать Триггер. Руководство по поиску себя
Ащепков Дмитрий
Автор – предприниматель, инвестор, владелец Академии предпринимательского мышления, автор обучающих программ, спикер многочисленных форумов.В этой книге он подробно описывает технику работы с разрушающими человека паттернами мышления, которая помогает сформировать внутренний фундамент и получать жел

Как сберечь нервы и снизить тревожность: 3 эффективных способа саморегуляции

1 минута
читать Как сберечь нервы и снизить тревожность: 3 эффективных способа саморегуляции
Никифорова Елена
Человеку от природы дана способность к саморегуляции для того, чтобы сохранять равновесие на протяжении жизни.Саморегуляция основана на умении человека восстанавливать физический и психический потенциал, открывать новые возможности и ресурсы.Профессии практически каждого из нас связаны с большими за

Беседы со смыслом

10 минут
читать Беседы со смыслом
Харитонова Анна
Эта книга о том, что важно и ценно для каждого из нас: о смысле жизни, о Любви, о красоте и божественности этого мира и нашем месте в нем, о простых истинах, которые трогают сердце, об осознанном и глубоком взгляде на себя и на жизнь.Она – о пробуждении нашей Души, о том, чтобы вновь почувствовать с

Не парься! Все иллюзия. Практическое руководство по развитию осознанности и квантового сознания

7 минут
читать Не парься! Все иллюзия. Практическое руководство по развитию осознанности и квантового сознания
Белов Сергей
Это уникальное руководство, которое поможет вам освободиться от иллюзий и управлять своей судьбой. Автор этой книги, благодаря глубокому пониманию человеческой психики и квантового сознания, раскрывает секреты истинного знания и личностного роста. В книге вы найдете не просто теоретические знания, н

Технология успеха

16 минут
читать Технология успеха
Бутаев Захир
Книга познакомит вас с одной из самых трудных технологий – технологией достижения успеха.Книга рассчитана на тех, кто хочет быть здоровым и красивым, ставит цели и хочет достичь успеха. Будет особенно полезно молодежи, чтобы не запутаться в огромном объеме неструктурированной информации.Книга поможе

Путь к себе. Твои границы – твоя индивидуальность. Практикум по метафорическим картам. Из серии «Библиотека МАК-практика»

8 минут
читать Путь к себе. Твои границы – твоя индивидуальность. Практикум по метафорическим картам. Из серии «Библиотека МАК-практика»
Чагина Анна
Книга фокусируется на том, чтобы помочь читателям понять и укрепить свои личные границы, а также развить собственную индивидуальность через работу с метафорическими картами в сочетании с арттерапией и сказкотерапией. Авторы также раскрывают читателям практические техники для работы с МАК картами, ко

Скоро на экранах. Как принять себя и стать счастливым

9 минут
читать Скоро на экранах. Как принять себя и стать счастливым
Корнелюк Алексей
Личность – это клубок из воспоминаний и когдато совершённых поступков.Но что отличает выдающихся людей от посредственных?Умение прорабатывать воспоминания и совершать осмысленные действия.Об этом и книга. Никаких усложнений, перед вами понятное увлекательное руководство к действию для пересборки суд

Alcode'96

6 минут
читать Alcode'96
Шэ Дэн
Художественное описание авторской методики самостоятельной психологической коррекции негативных эмоциональных состояний. В твоем распоряжении самый современный тренажер эмоций – искусственный интеллект и картины, созданные тобой. Пробуди в себе огромную творческую силу, способную обуздать любые нега

Психология успеха

9 минут
читать Психология успеха
Бутаев Захир
Настоящее издание знакомит читателя с одной из самых сложных проблем в формировании благополучной и счастливой жизни и особенно здоровья – с технологией достижения каждодневного успеха, которая рассчитана на всех, кто хочет быть здоровым, ставит благие цели и стремится быть успешным.Адресовано психо

Путеводитель подростка: 1001 вопрос для саморазвития

11 минут
читать Путеводитель подростка: 1001 вопрос для саморазвития
Литвиненко Ирина
Книга поможет подросткам развивать навыки саморефлексии, улучшить самооценку и научиться находить свое место в обществе. Путеводитель содержит вопросы о целях, страхах, мечтах, отношениях с окружающими, самопознании и многом другом. Он поможет подросткам понять себя лучше, развить свои сильные сторо

Ключ к познанию себя, или В чем твоя уникальность. Психотип и энергетика человека

13 минут
читать Ключ к познанию себя, или В чем твоя уникальность. Психотип и энергетика человека
Ксения Меньшикова
Рано или поздно каждый человек задает себе этот простой, но в то же время очень сложный вопрос. Кто Я? Эта книга поможет тебе разобраться в самом себе, в других людях и в ваших сложных, запутанных отношениях. Ксения Меньшикова покажет, как найти ответ на основной вопрос и больше никогданикогда не пр

Саммари книги Гэри Келлера, Джей Папасан «В фокусе. Твой путь к выдающимся результатам»

2 минуты
читать Саммари книги Гэри Келлера, Джей Папасан «В фокусе. Твой путь к выдающимся результатам»
Сидоркина Ксения
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 3040 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайнбиблиотеки СоКратко. Гэри Келлер является соучре

Социальная инженерия. Как нас заставляют делать то, чего мы не хотим. Как распознать мошенников и попытки манипуляции. Психологические трюки. Триггеры. Техники обмана. Эффективные стратегии защиты

24 минуты
читать Социальная инженерия. Как нас заставляют делать то, чего мы не хотим. Как распознать мошенников и попытки манипуляции. Психологические трюки. Триггеры. Техники обмана. Эффективные стратегии защиты
Козлов Николай
Представьте, что однажды поднимаете трубку с незнакомого номера, а там голос вашего близкого человека просит срочно перевести ему крупную сумму денег. Или вас позовут в закрытый элитный клуб "избранных". А может, ктото попытается разжечь в вас тревогу за судьбу близких или карьеры? Это – лишь верхуш

Соблазнение и развитие отношений

8 минут
читать Соблазнение и развитие отношений
Флойд Станислав
Соблазнение девушки и построение крепких отношений – это навсегда актуальная и многогранная тема, которая волнует многих мужчин. Однако следует понимать, что для успешных отношений необходимо не только умение завоевывать женщин, но и глубокое понимание и уважение к партнеру. В этой книге мы рассмотр

Тайна гениальности, или Сборник дэуформул

16 минут
читать Тайна гениальности, или Сборник дэуформул
Валиулин Роман Владимирович
Мозг гения ничем не отличается от мозга обыкновенного человека. Всё дело в распределении определенного ресурса, вопрос о существовании которого ранее никто не поднимал. Революционная теория внимания волгоградского психолога Р. В. Валиулина не только раскрывает тайну гениальности, но и отвечает на ма

Как стать победителем и выиграть свой приз?

14 минут
читать Как стать победителем и выиграть свой приз?
Мишучкова Анна Владимировна
Перед вами необычная книга про выигрыши и победы – в конкурсах и в жизни. Корова, автомобиль, премия губернатора, грант, обучающие курсы – это и не только это было подарено мне и близким людям изобильной Вселенной! Я рассказываю увлекательные, захватывающие и невероятные истории побед и выигрышей. Я

План развития

18 минут
читать План развития
Чичулин Александр Владимирович
Книга «План развития» – это ваш личный гид по достижению успеха и счастья. Она поможет вам раскрыть свой потенциал, научиться ставить цели и достигать их, а также находить баланс между работой, личной жизнью и саморазвитием.В этой книге вы найдёте практические советы, реальные примеры и вдохновляющи

Радости ложка. Тетрадь-тренажер

2 минуты
читать Радости ложка. Тетрадь-тренажер
Водолевская Ксения
Замечать, останавливаться, проживать, фиксировать. 7 дней – 7 разных радостей найдет каждый читатель. Эта тетрадьтренажёр для тех, кто хочет научиться находить хоть маленькую радость в каждом дне. Отлично подойдёт для людей, которые по какимто причинам перестали замечать радости и хотели бы вновь на