психологические тренинги 21 стр.

Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая

17 минут
читать Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая
Анна Андрониковна Калантерная
Анна Калантерная  психолог, автор трансформационных онлайнмарафонов, сама перепробовала метод Дюкана, подсчет БЖУ, белковоуглеводные чередования. Они помогали до поры до времени, но потом вес перестал снижаться. В какойто момент Анна даже решила принять факт, что килограммы больше не уйдут, но понял

Я себя делаю сама

14 минут
читать Я себя делаю сама
Мария Лемешева
Я рассказываю то, о чем другие молчат. Это пособие по психологии, которое содержит примеры моей жизни. В этой книге я рассказываю необычные истории одной обычной девочки. Это не просто литература. Это материал, который позволит вам прожить лучший сценарий своей жизни! Я рассказываю то, о чем другие

Что-то на айтишном. Продуктовый подход к развитию личности

39 минут
читать Что-то на айтишном. Продуктовый подход к развитию личности
Ирина Баринская
Альтернативный учебник в жанре сторителлинга о метанавыках в условиях стремительно меняющегося мира. Автор получает второй шанс на осмысленное формирование своей личности и делится историей своего становления на основе современных исследований о мозге и поведении, продуктового подхода, используемого

Эмоциональный интеллект: побеждай без манипуляций

13 минут
читать Эмоциональный интеллект: побеждай без манипуляций
Эвелина Леви
Отдаем мы себе в этом отчет или нет, мы манипулируем другими или сами попадаем в ловушку манипуляции, общаясь с коллегами и начальством, в отношениях с противоположным полом, родителями и детьми, друзьями, близкими и даже незнакомыми людьми. Искренние позитивные эмоции, счастливые отношения,

Как сберечь деньги в кризис и не только

19 минут
читать Как сберечь деньги в кризис и не только
Шерил Нил
Автор книги, британский экономист и психолог Шерил Нил, адресовала книгу исключительно женщинам, которые живут в непростое время мирового кризиса. Как тратить меньше денег, на чем можно сэкономить и как найти дополнительные источники дохода? Как не разориться на организации свадьбы и стоит ли развод

Принцип сперматозоида в бизнесе

6 минут
читать Принцип сперматозоида в бизнесе
Литвак Михаил Ефимович
В учебном пособии по психологии общения рассказано, как выходить из трудных ситуаций, когда понял, что ошибка была сделана тобой. Подряд книгу читать не следует: лучше выбирать то, что интересно. Пользоваться книгой нужно в двух случаях: когда попал в трудную ситуацию или когда хочется поупражнять м

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями

14 минут
читать Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Илья Сергеевич Качай
Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможн

5 секретов не кричащей мамы

14 минут
читать 5 секретов не кричащей мамы
Елена Александровна Бурьевая
Хорошая мама не кричит на ребенка?  А становится ли мама плохой, если сорвется?  Нужно ли сдерживаться?  Крик враг или помощник в воспитании?  Как связаны истерики ребенка с вашим раздражением?  Как отдыхать, не имея помощников и много свободного времени?

Думай, делай, достигай! Техники лайф-коучинга для абсолютного успеха

16 минут
читать Думай, делай, достигай! Техники лайф-коучинга для абсолютного успеха
Анни Лайоннет
Есть ли у вас заветная мечта настолько крутая, что дух захватывает? Слишком амбициозная, чтобы поверить, что это реально? Хотите начать свой бизнес, написать бестселлер или стать президентом? Добро пожаловать на страницы книги, с помощью которой это возможно. Она посвящена тому, чтобы сделать из ва

Ж*па: Инструкция по выходу

49 минут
читать Ж*па: Инструкция по выходу
Константин Николаевич Довлатов
Хотите перестать жить, как во сне, и научиться управлять собственной жизнью? Хотите научиться ставить перед собой грандиозные цели и достигать их? Хотите реализовать все свои заветные мечты? Тогда открывайте эту книгу и гарантируем: ваша жизнь уже никогда не будет прежней. Эта книга уникал

Мыло для внутреннего бомжа

6 минут
читать Мыло для внутреннего бомжа
Алёна Фаверо
Это миникнига, чтение которой займет не более 10 минут. Программы подсознания и два метода их чистки. Минимум теории, максимум практики. "Мыло" и "тряпка" для поддержания гигиены сознания. Это миникнига, чтение которой займет не более 10 минут. Программы подсознания и два метода их чистки. Минимум т

Боль. Изгнание, или Вниз по лестнице, ведущей вверх

9 минут
читать Боль. Изгнание, или Вниз по лестнице, ведущей вверх
Гоген Солнцев
Гоген Солнцев яркая медийная личность. Актер, певец, радиоведущий, член Союза журналистов России представляет на суд читателей книгуисповедь. Переполненная пронзительной откровенностью, она открывает нам эпатажного шоумена с неожиданной стороны. Мы видим не фрика или клоуна, а глубокую, раненую душ

Е2. Девять способов изменить жизнь силой мысли

12 минут
читать Е2. Девять способов изменить жизнь силой мысли
Пэм Гроут
Нейробиологи утверждают, что 95 % наших мыслей определяется запрограммированным подсознанием. Вместо того чтобы думать, вы словно смотрите «фильм» из прошлого. Пришло время переписать сценарий. Пэм Гроут предлагает вам провести 9 экспериментов с энергией, которые докажут, что сила вашего подсознания

Нескучная психология для тех, кто разочаровался, отчаялся или так и не понял, что такое счастливые отношения

25 минут
читать Нескучная психология для тех, кто разочаровался, отчаялся или так и не понял, что такое счастливые отношения
Сатья Дас
Его называют великим мудрецом нашего времени. Его духовное имя Сатья дас, а основа его учения древние ведические знания. Он автор и ведущий популярнейших семинаров «Нескучная семейная психология» и «Очарование женственности». Его выступления посещает огромное число мужчин и женщин, в Интернете рол

Программируем счастье

3 часа 40 минут
читать Программируем счастье
Денис Владимирович Пилипишин
В книге предлагается система, позволяющая освоить эффективное управление своей жизнью, обеспечить быстрое достижение значительных результатов. Аналогичные задачи ставит и практическая психология, но одних психологических средств недостаточно для их решения. Ведь такие вещи, как везение, удача, судьб

Как найти и влюбить в себя мужчину?

1 минута
читать Как найти и влюбить в себя мужчину?
Арина Яновна Фишш
Эта книга, а точнее учебнопрактическое пособие с действенными приёмами, которые имеют определённый результат, своего рода является разговором по душам, как с лучшей подругой, причём я выступаю не просто понимающим слушателем, а всегда готова поддержать в трудную минуту, стоит лишь открыть данную кни

За что мне такому хорошему такая хреновая жизнь? Креативный антивирус для мозга

27 минут
читать За что мне такому хорошему такая хреновая жизнь? Креативный антивирус для мозга
Алексей Васильевич Капранов
У автора этой книги гадкая профессия, ведь он работает сволочью! Потому что автор знает, как сволочь вас с привычной дорожки мышления, которая хоть кажется правильной, но на самом деле ведет в тупик. Если вы не хотите ничего менять, даже не заглядывайте в эту книгу. Предупреждаем, что из тысячи чело

Как вернуть вкус к жизни?

1 минута
читать Как вернуть вкус к жизни?
Жанна Павловна Столбинская
В наше время мир меняется очень быстро. И от нас тоже требуются быстрые перемены. Книга познакомит Вас с автобиографичной историей жизненных перемен и расскажет о быстрых современных способах преобразования жизни. На страницах книги Вы познакомитесь с практиками и медитацией выбора. А также узнаете

Любить просто так!

1 минута
читать Любить просто так!
Natalina Zima
Любовь одна из высших чувств на Земле. Именно она заставляет людей проявлять свои искренние чувства. Любить то, что происходит здесь и сейчас. Относится к этому с любовью и понимать зачем все это нужно. Любить просто так любого человека, просто потому что он человек и был рожден как и вы на этой Зем

Программа занятий «Гениями не рождаются». 3 занятия. Для группы от 12-ти лет

1 минута
читать Программа занятий «Гениями не рождаются». 3 занятия. Для группы от 12-ти лет
Анастасия Колендо-Смирнова
Это конспект тренинга для подростков. На тренинге участники:  узнают интересные факты из жизни великих людей;  выполнят упражнения на развитие творческого потенциала;  смогут научится техникам запоминания больших объемов информации;  выполнят упражнения на развитие креативности.