Секреты капустного супа похудение и здоровье
2 минуты
В книге собрана обширная информация о пищевых свойствах капусты, влиянии этого удивительного продукта на обмен веществ и обмен веществ, а также о способах приготовления вкусных и полезных блюд на ее основе. Автор рассматривает пользу щей для похудения, различные способы ее приготовления, влияние на
The art of desserts: the best cake recipes
6 минут
This book contains the most exquisite and unique cake recipes that will not leave any sweet lover indifferent. The author offers unique and original desserts for every taste – from classic chocolate and fruit cakes to modern nonstandard compositions. This is an inspiring guide for anyone who loves c
Живи. Мечтай. Делай. АРТ-блокнот
4 минуты
Блокнот по исполнению ЖЕЛАНИЙ создан на основе моих знаний и опыта более чем за семь лет в сфере искусства, арттерапии, планирования, коучинга и психологии. Каждое задание и страница – это маленький шаг на пути к заветной цели, они все взаимосвязаны, но в то же время их можно выполнять не по порядку
Арбузная диета. Секреты быстрого похудения
2 минуты
Книга предлагает читателям глубокое понимание принципов диеты на основе арбузов, включая рецепты, план питания и советы по поддержанию здорового образа жизни. Автор дает информацию о питательных свойствах арбуза, его влиянии на метаболизм и способствует детоксикации организма.
The Ginger Diet Healing and Health through Nutrition
2 минуты
The book is a fun guide to using ginger to improve your health and achieve your ideal body shape. We offer readers not only unique recipes for dishes with ginger, but also simple and practical tips on how to include this root in your daily diet.Ridero and the author of the book are not responsible f
Potato Mono-Diet: Recipes and Tips
2 минуты
A practical guide for people who want to change their lives through healthy eating. We present a compelling case for the benefits of the potato diet and detail its history, principles and plans. The book contains real success stories, inspiring recipes and useful tips based on scientific research.Ri
Дынная диета. Идеальное решение для похудения
2 минуты
Предлагаем читателям уникальную диету, основанную на использовании дыни как основного продукта в рационе. Книга содержит рецепты с использованием дыни, включая салаты, десерты, супы и напитки, которые не только помогут сбросить лишний вес, но и обеспечат организм необходимыми питательными веществами
Питательные свойства свеклы для здоровья и похудения
2 минуты
Книга описывает полезные свойства свеклы и её воздействие на организм человека, предоставляя читателям ценные сведения о витаминных и минеральных компонентах и уникальных свойствах свеклы. Предоставляем практические советы и рецепты, помогающие использовать свеклу в кулинарии для достижения оптималь
Стройные и подтянутые с корейской диетой
3 минуты
Подробно разбираем характеристики традиционной корейской диеты, обсуждая ее богатство витаминами, минералами и антиоксидантами, а также уникальные способы приготовления блюд. Книга предлагает читателям доступные и вкусные рецепты, которые помогут использовать принципы корейской диеты для достижения
Slim and fit with the Korean diet
3 минуты
Delves into the characteristics of the traditional Korean diet, discussing its richness in vitamins, minerals and antioxidants, as well as its unique cooking methods. Offers readers accessible and delicious recipes that will help use the principles of the Korean diet to achieve a slim figure and fit
Яблочная диета. Здоровье и красота с помощью яблок
3 минуты
Книга рассматривает влияние яблок на укрепление иммунитета и предлагает рекомендации по использованию яблочной диеты для достижения желаемых результатов в уходе за кожей и волосами. Эта книга станет полезным руководством для тех, кто стремится к гармонии между здоровьем и красотой, используя яблоки
Шоколадное искушение. Путь к идеальной фигуре
3 минуты
Читатель узнает о различных видах шоколада, их полезных свойствах и способах влияния на метаболизм. Книга предлагает рецепты шоколадных блюд и десертов, которые помогут наслаждаться вкусом, не жертвуя целями по снижению веса. Автор также предлагает рекомендации по умеренному употреблению шоколада дл
Living Nutrition Plant-Dairy Harmony
2 минуты
This is a study of modern trends and approaches to nutrition based on the principles of living and natural nutrition. The author presents readers with a new perspective on plantbased and dairy nutrition, offering a wide selection of recipes that not only taste good, but also help improve overall con
The Art of Making Milkshakes
2 минуты
In this book you will find the most exquisite and original recipes for milkshakes that will conquer your taste and give you a boost of energy for the whole day. The author offers a wide selection of unique flavor combinations – from classic chocolatefruit variations to exotic and nonstandard composi
Melon diet the ideal solution for weight loss
2 минуты
We offer readers a unique diet based on the use of melon as the main product in the diet. The book contains recipes using melon, including salads, desserts, soups and drinks, which will not only help you lose weight, but also provide the body with essential nutrients. Gives tips on maintaining a hea
Читая Зигмунда Фрейда. Психоанализ по ночам
4 минуты
Пять лет автор этой книги «изучал» психологию в педагогическом институте…Оказалось: педагогическая психология имеет мало общего с жизнью. Она не давала возможности разобраться в учениках и ученицах. Да и в себе самом.В 1990 году в мои руки попала книга «Введение в психоанализ. Лекции». Я даже выпрос
Chili Hot peppers with health benefits
2 минуты
The author takes the reader through the history and origins of this hot pepper, discusses its many types, flavors and spiciness, and talks about its versatile uses in cooking. The book provides information about chili’s rich composition of vitamins, minerals and antioxidants and discusses its positi
Discover new facets of pleasure. A guide to the world of female orgasms
2 минуты
A guide to the world of female orgasms that will help readers understand and learn what it takes to achieve pleasure in the bedroom. The book examines various aspects of female sexuality, physiology, psychology, stimulation techniques and personal success stories. Practical tips, exercises and advic
Искусство соблазнения женщины
2 минуты
Книга поможет мужчинам освоить тонкости и техники успешного соблазнения. Предлагаем читателям экспертные советы по тому, как привлечь внимание и создать химию с женщиной, используя различные приемы коммуникации, жестов, мимики и поведения. Книга также предлагает взгляд на психологические механизмы,
Диета при хроническом гастрите. Советы и рецепты
2 минуты
Руководство по правильному питанию для людей, страдающих хроническим гастритом. Подробное описание особенностей заболевания, рекомендуемые продукты и блюда для облегчения симптомов и улучшения общего состояния желудочнокишечного тракта. Книга содержит рецепты и меню для каждого дня.Автор книги не не