ортопедия и травматология

Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»

1 час 40 минут
читать Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»
Борщенко Игорь
Книга создана при участии О С Копыловой © Борщенко И А. , текст © ООО « Метафора» © ООО « Издательство АСТ» Введение Уважаемый читатель! Вы держите в руках уникальную книгу Ее автором является замечательный российский нейрохирург, вертебролог, известный специалист в области лечения заболеваний позво

Избавить от боли: в голове, спине, суставах

1 час 20 минут
читать Избавить от боли: в голове, спине, суставах
Анатолий Ситель
Избавить от боли: в голове, спине, суставах © Ситель А © ООО « Издательство АСТ» Предисловие Ситель – автор уникального авторского способа самоицеления С годами мы, к сожалению, испытываем недостаток общей энергии и бодрости Чаще начинаем жаловаться на головные боли, которые возникают всякий раз при

Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли

1 час 20 минут
читать Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли
Сергей Бубновский
Правда о тазобедренном суставе Жизнь без боли Часть I Чудо и проклятие эндопротеза сустава « За» и «против»! Вместо предисловия, или Рай и ад – как жить после выхода на пенсию Я осмотрел очередную пациентку 63 лет, приковылявшую ко мне с палкой в руке и жалующуюся на «боли в спине, остеохондроз, гры

Жизнь после травмы, или Код здоровья

1 час 10 минут
читать Жизнь после травмы, или Код здоровья
Сергей Бубновский
Жизнь после травмы, или Код здоровья I часть Жизнь после травмы Вместо пролога Машины и мотоциклы, сосредоточившиеся у отеля Fira Palace для участия в супермарафоне « Париж – Барселона – Дакар», – зрелище для неподготовленного человека, к коим я причислял себя, потрясающее Конечно, грузовые машины,

Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам

16 минут
читать Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам
Бубновский Сергей Михайлович
Сергей Бубновский © Бубновский С. , 2017 © Оформление ООО « Издательство « Э», 2017 Введение Функциональные анталгические контрактуры плечевого сустава после перелома ключицы, повреждения мышц и сухожилий плеча, привычный вывих плеча или замороженное плечо, локоть теннисиста, остеопоротические перел

Скажи «нет» боли в спине и шее! Быстрое устранение причин остеохондроза

15 минут
читать Скажи «нет» боли в спине и шее! Быстрое устранение причин остеохондроза
Бонина Александра
Александра Бонина © Бонина А. , 2017 © ООО « Издательство АСТ», 2017 Все права защищены Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав Курс на здоровье! Дорогая Александра Бонина! Огромное Вам спасибо за ту бол

Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я

42 минуты
читать Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я
Бубновский Сергей Михайлович
Сергей Бубновский В оформлении книги использованы фотографии Л Шевардиной, С Синцова, А Карнаушенко Рисунки, использованные в книге, Е Гречкиной © Бубновский С М. , 2017 © Оформление ООО « Издательство « Э», 2017 Предисловие Мир огромен и тесен одновременно Определение огромности понятно путешествую

Остеохондроз? Лучшие лечебные упражнения

9 минут
читать Остеохондроз? Лучшие лечебные упражнения
Валентин Иванович Дикуль
Валентин Иванович Дикуль Вступление Методика восстановления, разработанная Дикулем и опробованная на тысячах людях, используется во многих странах, где работают подготовленные им специалисты Любой человек получает возможность благотворно воздействовать на свое физическое состояние, успешно бороться

Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте

22 минуты
читать Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте
Борщенко Игорь
Игорь Борщенко Как вернуть молодость суставам Актив и позитив в любом возрасте Предисловие Ощущение боли в суставах многим из нас знакомо не понаслышке Для когото это временная проблема: боль схватит и отпустит Другим же ноющие боли в суставах приносят постоянные невыносимые страдания Не случайно вр

Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни

13 минут
читать Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни
Бубновский Сергей Михайлович
Сергей Бубновский Введение Ятрогения – болезнь, порожденная врачом В век научнотехнического прогресса (НТП) медицина незаметно подсадила человечество на медикотехническую, аппаратную и лекарственную помощь и постаралась сделать все, чтобы человечество забыло про свою биологию и внутренние ресурсы ор

Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи. Перезагрузка: как повысить качество жизни (сборник)

49 минут
читать Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи. Перезагрузка: как повысить качество жизни (сборник)
Бубновский Сергей Михайлович
Сергей Бубновский Сборник © Бубновский С М. , 2018 © Оформление ООО « Издательство « Э», 2018 Здоровье без лекарств: о чем молчат врачи Посвящается Светлане Анатольевне Пальмовой Комментарий к посвящению Эта чудесная светлая женщина проводила многомного дней и ночей за коррекцией моих рукописей, пос

Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений

24 минуты
читать Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений
Сергей Макеев
Вас беспокоят боли в спине? Есть подозрение на остеохондроз? Значит, вы не зря открыли эту книгу! Гимнастика доктора Макеева обязательно поможет вам Сергей Макеев более 40 лет занимается изучением различных двигательных оздоровительных практик: бега,

Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология

21 минута
читать Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология
Алексеев Антон
Позвоночник нужно беречь! С юных лет и до глубокой старости! Потому что позвоночник – основа нашего здоровья, от него зависит состояние наших внутренних органов, а значит, хорошее самочувствие, активность, долголетие В этой книге – очень ценная

Лечебная гимнастика для позвоночника

16 минут
читать Лечебная гимнастика для позвоночника
Людмила Рудницкая
Практикующий врач Людмила Рудницкая предлагает простой и эффективный метод профилактики и лечения остеохондроза и других заболеваний позвоночника уникальную лечебную гимнастику Давно известно: все болезни от позвоночника Здоровый позвоночник ключ

Я выбираю здоровье! Выход есть!

10 минут
читать Я выбираю здоровье! Выход есть!
Бубновский Сергей Михайлович
В этой книге доктор медицинских наук, профессор С. М. Бубновский дает рекомендации тем, кто по разным причинам потерял способность полноценно двигаться или оказался в инвалидном кресле. Она будет одинаково полезна и тем людям, которые недавно получили серьезную травму или перенесли тяжелую болезнь,

Стопа, спорт и здоровье

11 минут
читать Стопа, спорт и здоровье
Бубновский Сергей Михайлович
Стопа и голеностопный сустав главная рессора тела и главный амортизатор. Нарушения в стопе приводят не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и к серьезным проблемам спины, головным болям, различным хроническим заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности.

Прямая спина и ровные ножки. Геометрия ранних лет

12 минут
читать Прямая спина и ровные ножки. Геометрия ранних лет
Артем Сергеевич Ранюшкин
Кривые ноги и болезни позвоночника у детей, а также ходьба на носочках проблемы, которые беспокоят многих родителей. Почему же у детей нарушается «геометрия ранних лет»? Артем Ранюшкин двигательный терапевт, основатель школы детского тела «Артем научит» (shkola_detskogo_tela), автор собствен

Черепно-мозговая травма. Руководство

18 минут
читать Черепно-мозговая травма. Руководство
Евгений Николаевич Кондаков
В руководстве без излишних научных и специальных подробностей изложены основные принципы классификации черепномозговой травмы, тактикодиагностические мероприятия и хирургия основных ее форм. Впервые в отечественной...

Морфофункциональные особенности сводов стопы у спортсменов-легкоатлетов различных специализаций

8 минут
читать Морфофункциональные особенности сводов стопы у спортсменов-легкоатлетов различных специализаций
Михаил Петрович Лагутин
Посвящена исследованию морфофункциональных особенностей сводов стопы у спортсменовлегкоатлетов различных специализаций, которые можно использовать в различных разделах спортивной морфологии, спортивной медицине, предназначена для анатомов, специалистов в области спортивной медицины и лечебной физкул

Ария для спины и суставов

9 минут
читать Ария для спины и суставов
Анатолий Болеславович Ситель
В своей книге профессор Анатолий Ситель знакомит читателя со своей уникальной методикой самоисцеления, которая позволит читателю самостоятельно с помощью специальных лечебных поздвижений избавиться от болей в разных...