Поговорим о дислексии. Личный опыт и научные исследования
Лус Рельо
28 минут
Автор книги Лус Рельо научная сотрудница Университета Карнеги Меллона, имеет степень PhD в области компьютерных наук. Она основатель и руководитель центра по тестированию людей с дислексией и оказанию помощи в...
Саморегуляция. Как помочь ребенку (и себе) справляться со стрессом
Тереза Баркер
20 минут
Автор книги, ученый с мировым именем, утверждает, что даже самое безобидное, раздражающее или тревожное поведение имеет объяснение. Исследования Шенкера показали, что и у детей, и у взрослых способность вести...
Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи
Михаил Анатольевич Хорс
12 минут
Михаил Хорс клинический психолог, стаж с 2006 года; лауреат национальной премии «Золотая Психея»; автор и ведущий программы «На приёме у психолога» телеканала «Доктор»; создатель «ПСИИнтернатуры»; член «Союза охраны...
Успокойся и слушай доктора
Василий Шуров
13 минут
Доступно и почеловечески в книге рассказывается о состояниях, которые нужно отличать от «просто устала» и «просто настроение плохое». Мы поговорим о депрессиях, панических атаках, нарушениях пищевого поведения. Узнаем, что не только с нами случаются все эти несчастья. И великие мира сего страдали ОК
Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях
Шева Раджаи
18 минут
Обсессивнокомпульсивное расстройство в отношениях выражается в навязчивых сомнениях: любите ли вы вашего партнера и любит ли он вас, насколько вы совместимы и, конечно, тот ли он Единственный. Вы не можете прервать...
Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности
Мария Карекла
14 минут
Если вы боретесь с пищевой, алкогольной, никотиновой, игровой или любой другой зависимостью, вам хорошо знакома тяга, которая поддерживает вашу привычку. Это сильное стремление к тому, что доставляет временное...
Бесконечный ноябрь. Депрессия и что с ней делать
Ирина Юрьевна Млодик
12 минут
Ирина Млодик знакома многим как опытный психотерапевт, автор множества научнопопулярных книг по психологии. Ее отличает умение говорить с читателем о сложных темах максимально ясно и вместе с тем профессионально...
Психиатрия как сфера познания человеческой индивидуальности
Владимир Андреевич Абрамов
55 минут
В монографии приведен теоретический и методологический анализ проблем психиатрии как сферы гуманитарного познания, предполагающего в качестве предельного основания единство чувственного, рационального и иррационального...
Неклассическая психиатрия: дискурс гуманизма и здравомыслия
Владимир Андреевич Абрамов
1 час
Цель данной монографии рассмотреть особенности развития психиатрии на фоне исторической смены этапов научного познания и движения в сторону неклассического этапа ее развития, открывающего горизонты для понимания...
Ландерфаг
Константин Владимирович Яцкевич
1 час
В книге на полудокументальной основе описывается удивительная история борьбы с очень тяжёлым и практически неизлечимым онкологическим заболеванием неоперабельной опухолью головного мозга. Цепь событий, связанных с...
Дар сверхчувствительности. Книга для нежных и ранимых
Джудит Орлофф
15 минут
Кто такие эмпаты? Как им найти точку опоры в стрессовой ситуации? Как успокоиться и найти внутреннюю гармонию? В своей книге Джудит Орлофф, ведущий специалист в области медицины, психиатрии, эмпатии и интуитивного развития с 20летним стажем, поможет сверхчувствительным людям раскрыться, защитить сво
Психоаналитическая психосоматика. Идеи Андре Грина: от теории к практике
Алексей Игоревич Мелёхин
19 минут
В данной книге предпринята попытка проследить вклад современного французского психоаналитика Андре Грина в понимание функционирования психосоматического (соматизирующего) пациента в сравнении, дополнении с Парижской...
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины
Кинг Патрик
9 минут
Угодничество не зря называют болезнью. Оно может искалечить вас, заставив забыть о себе в угоду другим людям. Книга «Перестаньте угождать людям» это откровенный взгляд на склонность угождать людям: откуда она...
Травма. Невидимая эпидемия
Пол Конти
13 минут
Представьте себе болезнь, которая не имеет заметных внешних симптомов, но может захватить все ваше тело и наносить вред всю жизнь. Доктор Пол Конти, один из ведущих психиатров современности, призывает именно так...
Исцеление сексуальной травмы. Навыки, которые помогут чувствовать себя в безопасности и создавать границы
Эрика Шершун
18 минут
Если вы пережили насилие, вам может казаться, что вы потеряли связь с собственными ощущениями. У вас могут быть трудности с установлением границ или построением удовлетворительных сексуальных отношений. Иногда вам может даже казаться, что ваше тело не принадлежит вам. Вы не одиноки. Шрамы от получен
Узники ненависти: когнитивная основа гнева, враждебности и насилия
Аарон Темкин Бек
44 минуты
Эта очень важная книга точно и квалифицированно описывает такие частые явления человеческой жизни, как агрессия, злость и ненависть. В ней изложено ясное и целостное описание агрессивных феноменов и причин их...
Нарцисс. Инструкция к применению
Аня Космос
42 минуты
В этой книге личность нарцисса рассматривается максимально подробно, обнажая все его страхи, манипуляции и психологические защиты, разрушая иллюзию уникальности его поведенческих реакций. Также в ней можно найти...
Похитители счастья. Как справиться с депрессией
Арне Репол
1 час 10 минут
Депрессивные расстройства это воры, отбирающие у людей счастье. Они крадут уверенность в себе, энергию и интерес к жизни. Депрессия это потеря способности радоваться и испытывать счастье. А еще депрессия это...
Абьюзивная личность. Насилие и контроль в близких отношениях
Дональд Г. Даттон
27 минут
Этот важнейший труд предлагает инновационный подход к пониманию и лечению насилия между партнерами. Совмещая множество теоретических и эмпирических взглядов, Дональд Г. Даттон показывает, что мужская абьюзивность...
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах
Альберт Эллис
17 минут
Как часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими словами, стремитесь к безупречности и впадаете в прокрастинацию? «Если вы расстроены, вы склонны к саморазрушению»,...