Почему суицид не выход
Гайдукевич Владислав Александрович
1 минута
Иногда одна лишь фраза может разрушить депрессию, тянущуюся годами.
Присутствует нецензурная брань.
Релаксации, медитации и визуализации
Федоров Артем Иванович
34 минуты
Релаксации, медитации и визуализации это простые практики, при помощи которых вы можете улучшить свое здоровье и самочувствие, расслабить тело и успокоить разум. Предлагаемые здесь простые техники направлены на то, чтобы уменьшить симптомы стресса, справиться с тревогой, болью, улучшить сон. Прогре
Экзистенциальные и холистические аспекты детского и подросткового возраста
Илья Андреевич Басов
7 минут
В публикации представлен анализ влияния внутреннего мира родителей, их личностных характеристик и отношений на жизненный путь ребёнка, его психологическое здоровье (в том числе его клинические формы). Также приведены данные о холистическом (целостном) восприятии линии жизни, позволяющем понять, поче
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно
Ковпак Дмитрий Викторович
20 минут
Все больше людей чувствуют себя в плену страха, паники. Любая неприятная новость способна вызвать стресс. Однако многочисленные тревожные расстройства, которыми с каждым годом страдает всё большее количество людей, являются следствием научения. И правда, чему только не обучается человек за свою жизн
Как выжить в кризис и не сойти с ума
Пятницкий Александр
4 минуты
Кризисы являются неотъемлемой частью нашей жизни. И сегодняшняя ситуация пандемии, в которой оказался весь мир, это серьёзный кризис, который так или иначе отразится на всех нас. В книге описаны проблемы и сложности, с которыми может столкнуться человек не только на карантине, но и в любой другой к
Экзистенциальные аспекты перинатального развития человека
Илья Андреевич Басов
4 минуты
В публикации представлен «синтез» перинатальной психологии и перинатальных матриц С. Грофа, отражены представления о влиянии родовых сценариев на жизненный путь человека, подробно рассмотрен ряд экзистенциальных аспектов исследуемого материала. Так же рассмотрены некоторые группы патогенных факторов
Как стать хорошим психологом [Психосоматика, диагностика, тесты]
Старшенбаум Геннадий Владимирович
52 минуты
Быть психологом можно и по призванию, и «для души». Знание психологии позволяет не только решать проблемы партнеров или клиентов, но и наладить собственную жизнь. Эта книга представляет собой экспресскурс по психологии, который будет полезен не только начинающим специалистам, но и всем тем, кто хоче
Целеориентированная психотерапия
Алексеенко Юрий Александрович
7 минут
Человек приходит к психотерапевту за силой. Своей силой! И проблема клиента только показывает насколько мало сил у него осталось. Мы можем работать с проблемой, а можем помочь человеку восстановить силы для ее решения.Эта книга необычный взгляд на психотерапию. Через призму цели человека. Через про
Цепляясь за разум
Сергей Алексеевич Игушев
3 минуты
Дорогой читатель! Книга написана доступным простым адаптированным языком для того, чтоб человек не терялся в малознакомых научных терминах психиатрии, клинической психологии и неврологии, в которых разбираются только врачи, прошедшие специальное обучение. Работа, может помочь тем, кто сам страдает м
Как легко избавиться от панических атак
Федоров Артем Иванович
5 минут
Паническая атака что делать? 9 из 10 человек совершенно не знают, как справляться с паническими атаками. А ведь достаточно применить всего 6 простых шагов, чтобы избавиться от них навсегда. Узнайте, каких, из этого пособия. Предлагаю вам эффективную методику по борьбе с паническими атаками и сопутс
Будни в психбольнице
Veil Liri
1 минута
Основано на реальных событиях. О моём пребывании в психиатрической клинике.
Содержит нецензурную брань.
Половое самосознание и методы его диагностики
Саламова Джамиля Камильевна
12 минут
Половое самосознание является одной из базовых характеристик индивидуальности и тонким индикатором психологического здоровья. В работе впервые и в полном объеме приведены недоступные ранее для широкого круга читателей оригинальные модификации психологических методик диагностики сексуальной сферы.
Дл
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И dont worry! bе happy!
Федоренко Павел Алексеевич
11 минут
Хватит жалеть себя!
Хватит ненавидеть судьбу!
Хватит винить окружающих в своих несчастьях!
Только вы удерживаете себя в своем состоянии, и только вы способны себе помочь!
Эта книга дает уникальную возможность положить конец постоянным поискам чудодейственного средства избавления от проблем и начать
Работа со страхами. Самые надежные техники
Федоров Артем Иванович
1 минута
Это небольшое пособие, в котором собраны самые лучшие, проверенные и понятные упражнения, техники, методы работы со страхами, тревогой и фобиями. Пособие будет полезным в работе психолога, психотерапевта, и также для самопомощи.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную и
Психологическая супервизия
Якиманская Ирина Сергеевна
10 минут
В монографии представлены теоретические аспекты супервизии, формы супервизии, балинтовские группы. Отражены специальные вопросы супервизорской практики принципы концептуализации клинического случая в зависимости от научного теоретического подхода психотерапии. Это позволяет связать теорию и практик
НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимости
Старшенбаум Геннадий Владимирович
56 минут
Зависимости это не приговор, но серьезная и деликатная проблема, и для ее решения нужен компетентный помощник. Перед вами книга, в которой известный отечественный психотерапевт Г. В. Старшенбаум обобщает полувековой опыт работы с проблемами зависимости у своих клиентов.
Книга содержит практические
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
Корин Свит
15 минут
Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивноповеденческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он оказался, а его восприятием этой ситуации. Ав
Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь
Анастасия Долганова
29 минут
Повседневные психические расстройства это такие психические трудности, с которыми может столкнуться каждый. Они не достигают уровня выраженных психозов, но приносят серьезные страдания самому человеку и его семье. С такими трудностями работают прежде всего психологи и психотерапевты, которые изучаю
Таблетка для мозга. Программа по восстановлению памяти и активизации когнитивных способностей
Джон Рэндольф
19 минут
Беспокойство по поводу снижения памяти и других когнитивных навыков обычное явление в современном мире. Численность больных деменцией ежегодно растет, и это связано с положительным аспектом увеличением продолжительности жизни. Однако, несмотря на все стереотипы о старении мозга, сохранить свой раз
Диагноз Дьявола
Тэт Соул
24 минуты
Художественнопсихологический роман. Книга рассказывает о жизни молодой девушки, о ее планах, мечтах, любви и о том, что с ней стало. Рина сталкивается с психологическим насилием и переживает травмирующие события, не замечая того, как ее личность постепенно разрушается. Ведь среди ее близких людей ск