The Ultimate Guide to Low-Carb
2 минуты
Is a comprehensive guide to understanding and implementing a lowcarbohydrate eating plan.Practical advice on implementing a lowcarb lifestyle is offered, including meal planning, food choices, and tips for dining out. The book also addresses common myths and misconceptions about lowcarb diets and pr
Низкоуглеводная диета
2 минуты
Предлагаются практические советы по осуществлению образа жизни с низким содержанием углеводов, включая планирование питания, выбор продуктов питания и советы по поводу питания вне дома. В книге также рассматриваются распространенные мифы и заблуждения о низкоуглеводных диетах и дается ценная информа
Сладости. Русская еда в русской культуре
14 минут
В каком городе тесто ели сырым? Конфеты какой фирмы любил Лев Толстой? Как появилось мороженое из сирени? Где делали лучшие вафли? Эта книга завершает серию «Русская еда в русской культуре». А она, в свою очередь – продолжение серии «Русские напитки в русской культуре». Приятного чтения. И приятного
Эффективная диета при гастрите: вкусные и полезные блюда, которые успокоят и вылечат желудок
20 минут
Лечебная диета – это важный шаг который вы можете сделать, чтобы помочь своему желудку. Эта книга предоставит вам полезную информацию, быстрые советы и ряд питательных и вкусных рецептов, которые помогут вашему желудку. Вы узнаете, как готовить вкусные, а главное полезные блюда, как при обострении г
Новогодняя закуска на праздничном столе. Красивое мастерство кулинара
2 минуты
Сочные рулетики с пикантной начинкой. Свинина и чернослив идеальное сочетание!Профитроли – идеальная закуска на праздничный стол, начинки для них могут быть самыми разнообразными! Для начинки можно брать ветчину и запеченные овощи.
Современные тенденции в тренировочном процессе: инновации и лучшие практики
15 минут
Глубокий анализ современных тенденций в тренировочном процессе, с фокусом на инновациях, индивидуализации и успешных методиках. Лучшие практики, последние исследования и перспективы в компактном формате – для тренеров, спортсменов и любителей здорового образа жизни.
Новогодние салатики на праздничный стол. Новогоднее застолье
4 минуты
Хозяйки очень любят готовить на новогодний стол вкусные и новые салаты. И каждый раз стараются сделать и сотворить чтото новенькое и необычное.И от положительного результата получают массу удовольствия и похвалы от друзей.
Речевые игры для детей по лексическим темам. Mетодическое пособие
17 минут
Методическое пособие разработано для логопедов, воспитателей коррекционных групп, а также для родителей детей, имеющих нарушения грамматического строя речи. Для детей старшего дошкольного возраста.
Васька
2 минуты
Рассказ о любви между котом и кошкой. Васька и Багира, влюбились в друг друга с того самого момента, как встретились. Стали лучшими друзьями, постоянно проводили время вместе. Взгляды, прикосновения и ласки позволяли им чувствовать себя полными и счастливыми.Они, проводили часы бесконечных игр, лежа
Рецепты на сковороде. Рецепт сырников. Овощи на сковороде. Мясные блюда. С фото. Блюда из курицы. Вкусные и простые. Жареная рыба. Пошаговые рецепты
14 минут
В этой книге вы найдете удивительные рецепты, созданные специально для сковороды. Здесь вы обнаружите увлекательные истории из жизни, пошаговые рецепты с фотографиями, а также классические блюда нашей кухни. Книга словно приглашает вас на уютный ужин, где за одним столом собраны разные судьбы и подх
Рассадоводство. Первые шаги к здоровому урожаю
6 минут
Качество урожая напрямую зависит от рассады, и даже опытные садоводы могут допустить ошибку в ее формировании. Но не переживайте – вырастить здоровую рассаду очень легко, если следовать нескольким простым правилам! И эта книга поможет вам не допустить бабушкиных ошибок, передаваемых из поколения в п
Сказки для внутреннего ребенка
6 минут
В книге собраны сказки, отражающие эмоции, чувства, переживания, ежедневно испытываемые каждым человеком: одиночество, любовь, ненависть, страх, обида. И как, порой, бывает сложно распознать эти чувства, выразить словами свои переживания, в этом может помочь эта книга. Порой чужие мысли откликаются,
Планирование участка. От определения границ до детального проекта
6 минут
Многие уверены, что воплощение в жизнь такой мечты, как ухоженный, уютный, оригинально оформленный участок, возможно только с помощью специалистов или компьютерных программ. Однако справиться с планированием участка можно самостоятельно. Екатерина Кузнецова – популярный «зеленый» блогер – расскажет,
Вкусные рецепты домашних вафель для гостей и семьи
6 минут
Вафли – это настоящее лакомство, которое нравится и детям и взрослым. На завтрак, в качестве вкусного перекуса, на обед с восхитительным яблочным соусом или после обеда с кофе или какао – существует так много возможностей насладиться этим вкусным угощением.С этой книгой разнообразных вафельных рецеп
Привычка быть здоровым. Как предотвратить гипертонию, инфаркт и инсульт
9 минут
Инфаркты и инсульты не случаются внезапно. Иногда кажется, что вы ведете здоровый образ жизни, но с точки зрения врачей – ровно наоборот. Простые, но эффективные рекомендации кардиолога, кандидата медицинских наук Натальи Гаврилюк, подкреплённые последними научными исследованиями, позволят избежать
Мифы и легенды гастроэнтерологии. Гастрит не болит и другие разоблачения
10 минут
Книга развенчивает популярные заблуждения, связанные со здоровьем желудка и кишечника. Например, что суп улучшает пищеварение, нет яда страшнее чипсов, глютен зло, а желчь необходимо гнать. Гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Андрей Харитонов знает, как мифы снижают качество жизни: приводят к
Психолог с собакой. Записки о воспитании
7 минут
Книга К. Русских «Психолог с собакой. Записки о воспитании»адресована для тех, у кого есть дети и собаки. Автор – мама двух детейподростков, хозяйка прекрасного пса Лаки и по совместительствупрактикующий психолог.В книге, написанной в стиле нонфикшн, К. Русских излагает своинаблюдения и опыт в воспи
Бестиарий Андромеды
34 минуты
В данной книге собраны самые популярные и встречающиеся животные в галактике Андромеда
Енот. Открывая Новые Миры
2 минуты
"Енот: Открывая Новые Миры" – это захватывающая история о маленьком Еноте и его великих приключениях в мире, полном чудес и открытий. Эдди – необычный енот с неутолимым любопытством и мечтой исследовать мир вокруг себя. Енот отправляется в путешествие, чтобы найти легендарное Дерево Мудрости. По пут
Любовь по-стамбульски. Сердечные авантюры в самом гастрономическом городе
20 минут
Стамбул и его просвещенные обитатели веками скрывали множество тайн, к разгадке одной из которых автор подошла в этот раз с полной ответственностью и отвагой. Ей пришлось окунуться в тонкости едва ли не самого пылкого языка на планете, спуститься в подземелье под «кровавым» собором в Балате, отыскат