Читать семейные рассказы 727 стр.

Почему не получается похудеть, а сброшенные килограммы возвращаются? Как психика влияет на вес? И можно ли худеть легко и даже весело? В этой книге вы найдёте ответы на эти вопросы. Здесь не будет занудных советов, вроде: «включи силу воли», «не ешь после 18 часов». А будет, много интересных техник

«Это случилось в Рождество» – захватывающая книга, которая привносит в нашу жизнь дух праздника и новогодней сказки. В ней автор рассказывает три потрясающие истории, которые произошли во время самых светлых и радостных дней года – Рождественских праздников.Читатель окунётся в атмосферу новогоднего

ЗОЖ. Здоровый образ жизни – самый популярный тренд последних лет. Но знаем ли мы. что такое понастоящему здоровый образ жизни? Это хороший вопрос. Сейчас огромное количество специалистов, которые каждый день дают те или иные рекомендации, как быть или, по крайней мере, казаться здоровыми. О том, нас

Укрепите свой организм с помощью закаливания. Совершенствуйтесь с помощью холода.

Наше время – это время стрессов – больших и маленьких. Их провоцируют как личные проблемы, так и положение в государстве, снижение уровня жизни, ломка привычных социальных стереотипов. И нам нужно позаботиться о себе, о своем душевном состоянии. Я предлагаю вам 44 очень простых приема, которые помог

Рассказы для детей дошкольного и младшего школьного возрастаЖилабыла девочка Юля. Она была любознательной и любила мечтать. Както раз Юля с папой спасли брошенного котенка. Котенка назвали Чистиком. Вначале Юля боялась Чистика. а котенок, наоборот, очень полюбил Юлю, но не знал, как с ней подружитьс

В этой книге ребёнок познакомится с руконожкой айай, тенреком, дюгонем, квоккой и другими необычными животными. Рассказы о животных коротенькие, написаны они простым языком, но от этого не теряют познавательной ценности. К тому же будят детскую фантазию. Ребенка ждёт не только увлекательное чтение,

«В этой книге автор рассказывает о непростом пути спортсменов и тренеров к достижению спортивных успехов и завоеванию серебряной медали на зимних олимпийских играх в Китае. Раскрывает сложную историю развития Федерации по прыжкам на лыжах с трамплина и лыжного двоеборья России.Рассказывает о своём ж

Негатив бесцеремонно врывается в нашу жизнь, вызывает болезни и неудачи. Как предотвратить его отрицательное влияние, избавится от болезней, укрепить своё здоровье на долгие годы и качественно изменить свою жизнь к лучшему? Автор отвечает на эти и многие другие вопросы простым человеческим языком, н

Данная книга является очередной в этой серии книг. В ней рассматриваются вопросы энергетической работы с органами слуха, зрения, щитовидной железы, с проблемами головного мозга и зубов, работа с зубной болью. Практики доступны большинству людей, и позволяют наработать собственные методы энергетическ

Благодаря своей любви к природе, устремлению, многолетнему труду Валерий Железов создал сады в климатических условиях Сибири (до 40°С), радующие своим урожаем ежегодно.Сибирь не прощает ошибок. В силу таких суровых климатических условий автору данной книги удалось выявить и найти агроприёмы, свойств

В торте вместо кремового венка можно сделать украшение из настоящих кедровых шишек, апельсиновых сушеных долек, веточек розмарина, сладостей.

Вкусные бутерброды – это очень хорошая и замечательная закуска на праздничном столе. Бутерброды можно приготовить в горячим и холодном виде. Также на праздничном столе можно увидеть бутерброды – канапе.

«Долгожительство на тарелке» – это путеводитель в мире долголетия и здоровья через питание. Исследуя тайны голубых зон, где люди живут долго и счастливо, эта книга раскрывает секреты здорового питания, вдохновляя читателей создавать сбалансированные и вкусные блюда, которые способствуют продолжитель

Не верьте тем, кто говорит, что наркомания неизлечима! Она прекрасно и легко лечится, если знать, как это делать. Наркомания не является болезнью на всю жизнь, как принято считать в последнее время!Наш метод – не инновация. А то самое новое, которое хорошо забытое старое. Метод базируется на психиат

Раскрашивание обладает огромным волшебным эффектом, помогая освободить подавленную энергию и направить ее на исполнение своих желаний и мечт.Эти раскраски созданы на основе в соответствии с рекомендациями Виктория Фефеловой – математиканумеролога, художника, специалиста по работе с метафорическими к

«Диета Дюкана: Стань тонкой и красивой!» – это практическое руководство к здоровому похудению и улучшению общего благосостояния. Автор предлагает читателям не просто систему питания, но и образ жизни, основанный на балансе, умеренности и заботе о себе. Книга раскрывает секреты успешного похудения. Ч

Песчаный мастер, опытный гид в увлекательной форме поможет вам освоить основы личной безопасности и первой помощи во время путешествий.Вы сможете почувствовать себя частью происходящего и окунуться в реальные ситуации, которые могут возникнуть во время путешествия. Особое внимание уделено нюансам.Ув

В книге дана пошаговая инструкция, как фитнестренеру быть в ресурсном состоянии, выстраивать работу с клиентами, повышать стоимость услуг и переходить в онлайн. Автор этого руководства – тренер с 13летним опытом, коуч, блогер и создатель собственной методики. Его путь можно описать так: «от качалки

Новогодний стол – это не только время для встречи с близкими, но и настоящее искушение для ваших вкусовых рецепторов. И вот мы представляем вам "Рецепты новогодних салатов: Традиции и Новаторство", подготовленную специально для вашего незабываемого праздника 2024 года!В этой книге вы найдете:– Экскл