Настоящая леди, для сохранения своего здоро-вья, должна придерживаться определённых пра-вил – читать книги, заниматься любимым делом, доставляющее ей радость и удовольствие, жить без обид в душе, иметь устойчивую психику и крепкие нервы, и не иметь вредных привычек. Это, конечно,
не весь перечень для здоровой и счастливой жизни, но соблюдение этих рекомендаций уже даст вам возможность изменить свою жизнь в лучшую сторону.
Далее предлагаю вам рассмотреть ряд рецептов и рекомендаций для поддержания вашего здоровья.
Народные средства для лечения сосудов
Существует целое множество народных средств, трав и лекарств, которые направлены на улучшение работы сосудистой системы человека. Подобрать подходящее лечение не так уж и просто. Особой популярностью пользуются методы, основанные на применении комплексного витаминного состава, как для очищения, так и для укрепления всех сосудов организма, а не только некоторых. Однако перед тем, как отдать предпочтение народной медицине, больному следует хорошо ознакомиться с определенными предостережениями.
Вот некоторые из них:
– Золотой ус. Народные средства, приготовленные на его основе, не рекомендуется применять людям, употребляющим табак. Также перед самостоятельным приготовлением лекарств по готовым рецептам, специалисты советуют оставлять ус в морозильной камере дня на два. Только после этого его можно использовать в качестве дальнейшего приготовления лекарств, для лечения сосудов.
– Мед. Мед часто используют во многих рецептах народной медицины, в том числе и для поддержания сосудов в хорошем состоянии. Вот только мед противопоказан при диабете и то, что он полезнее сахара сути вовсе не меняет. Людям с повышенным содержанием глюкозы в крови увлекаться «сладким» лечением не следует.
– Спиртовые настойки. В народной медицине применяется довольно много настоек на спирту. Если человек страдает язвами пищеварительной системы, будь, то язва желудка, или язва двенадцатиперстной кишки, лечение спиртовыми настойками может навредить его здоровью. В зону риска попадают также и те люди, которые имеют какие-либо другие патологии или хронические заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом. Помимо лекарств на основе спирта больным, страдающим язвенной болезнью, лучше не увлекаться народными средствами, приготовленными на таких продуктах как лук и чеснок.
Лечение ягодами
Это хороший метод лечения сосудов, поскольку прост и предельно полезен сам по себе. Не нужно ничего смешивать, настаивать или долго готовить. Необходимо ежедневно употреблять в пищу различные ягоды, которые легко справятся с очищением сосудистой системы и оздоровят организм человека. Многие ягоды благотворно влияют не только на состояние сосудов, но и на сердечную мышцу.
Из следующих полезных даров природы включайте в ежедневный рацион:
– вишню;
– смородину;
– клюкву;
– шиповник;
– боярышник;
– калину;
– красную и черноплодную рябину.
Важно не забывать, что при лечении ягодами необходима определенная очередность. Не стоит
увлекаться лишь каким-то одним продуктом, намного полезнее по очереди употреблять в пищу различные ягоды, поскольку каждый продукт несет свои полезные свойства, как непосредственно для сосудистой системы, так и для организма в целом.
Травяные отвары
– качестве успешного лечения и укрепления сосудов сегодня в народной медицине широко применяются травяные отвары. Большинство специалистов и врачей советуют траву сушеницы или японскую софору. Для укрепления вен, артерий
– капилляров также популярны отвары боярышника, причем в приготовлении используют не только ветки этого растения, но и его кору. Еще одним народным средством, полезным для сосудистой системы является луговой клевер. В большинстве случаев все отвары готовятся на водяной бане из расчета 0,5 литра воды на 50 граммов травы. Полученный отвар обычно принимают утром, примерно по 50—70 граммов.
Несмотря на то, что имеется множество рецептов приготовления травяных лекарств, точные дозировки лучше всего согласовывать со специалистом. Желательно с флебологом. В противном случае есть большой риск навредить сосудистой системе, поскольку у различных заболеваний имеется множество сходных симптомов. Прежде всего, установив правильный диагноз, врач помимо средств народной медицины, возможно, посоветует добавить что-нибудь из распространенных традиционных
препаратов.
Лучшие народные рецепты для отличного здоровья
Конечно, в современном мире медицина настолько развита, что сейчас можно получить волшебную таблеточку абсолютно от любого недуга. Однако не всегда нужно прибегать к препаратам, ведь природа наградила человека массой полезных компонентов, которые могут помочь организму. Рассмотрим несколько действенных рецептов на все случаи жизни.
Как избавиться от головной боли
Отлично помогает снять головную боль луговой клевер. Для этого несколько его цветков необходимо залить кипятком и настаивать примерно 30 минут. Отвар настаивается, процеживается и пьётся 2—3 раза в день. Таким же образом можно запаривать листья подорожника и бузины. Все отвары советуют употреблять небольшими глотками, желательно отвар немного остудить и не пить его слишком горячим.
– некоторых рецептах упоминается о сухих листьях сирени, однако их не следует запаривать, в данном случае рекомендуется прикладывать их к голове на несколько минут.
Как бы странно это не звучало, но в некоторых случаях рекомендуется прислониться к оконному стеклу. Дело в том, что именно таким способом можно нейтрализовать скопившийся электрический заряд, который накопился в коже и боль постепенно пройдёт. Так же избавиться от резкой боли поможет сок картофеля. Необходимо пить по половине стакана за час до еды. Лечение должно длиться две недели. Однако стоит запомнить, что такой способ лечения
головной боли противопоказан при сахарном диабете.
Как избавиться от зубной боли
Самое действенно средство – это отвар шалфея.
– помощью него необходимо полоскать больной зуб и область вокруг него. Необходимо стараться как можно больше времени удерживать жидкость возле больно участка. Периодически необходимо менять лечебное средство, которое постепенно остывает, на более горячее. В течение 30 минут необходимо повторить подобную процедуру не менее 6 раз, только после этого боль начнёт уменьшаться.
Избавиться от зубной боли можно с помощью свиного сала. Для этого может подойти как свежий продукт, так и солёный, уже готовый к употреблению. Если на сале много соли, её необходимо счистить. Понадобится совсем небольшой кусочек, который прикладывается к области больного зуба. Держать его следует около 20 минут. Как правило, по истечению этого времени боль заметно уменьшается, а потом и вовсе пропадает. Такой способ может надолго избавить от мучений.
Как избавиться от кашля
Очень полезно употреблять тёплый берёзовый сок. Однако это средство практичнее использовать в весенний период, когда есть возможность использовать сок не обработанный, без сахара и уксусной кислоты.
– ином случае это не принесёт должного результата. Сироп брусничного сока очень полезно употреблять, если присутствует мокрота. Средство будет ещё эффективнее, если добавить в него немного мёда. Причём можно не беспокоиться за передозировку, средство нужно употреблять часто, для того, чтобы ощутить результат. Средство не только помогает