Баева Екатерина - Играй в своей жизни только главную роль стр 4.

Представьте, что вы стали бабочкой, вы стали свободны, легки, уверенны и красивы! Столько цветов вы увидите, сколько красивых пейзажей, сколько солнца впитают ваши крылья, вы станете легко летать по жизни. Как же это прекрасно! Пускай сейчас трудно, больно и тяжело, но вы бабочка, просто ещё не выползли из своего кокона. Вас ждут в реальности большого мира, где много света и бабочек, таких же как вы. Сейчас больно, потому что вы рождаетесь в прекрасное создание и этот опыт подарит вам много внутренней силы, радости и света.

Жить настоящим: медитировать или трудиться?

«Медитируй, созерцай, все страдания от ума» – лозунг нашего времени. Я наблюдаю иллюзию панацеи от страданий в созерцании и медитации. Это некий домик, где можно спрятаться от невзгод, убежать от проблем и жить там долго и счастливо, накапливая энергию. Для меня медитация и созерцание – это способ отдохнуть, наполниться, но если долгое время находиться в этом состоянии, то это приводит к заболачиванию творческой энергии. Те люди, кто долго находится в созерцании, часто впадают в депрессию и вообще не понимают, зачем они здесь. В этом состоянии люди много читают, впитывают информацию по самопознанию, накапливают её в себе. Кто-то даже набирает лишний вес… Но всей этой энергии нужно находить применение иначе она прокисает, как уксус, и не даёт качественного вкуса жизни. Зачем это всё? Ведь мы творцы по своей сути и пришли в этот мир что-то делать и творить.

Вот здесь часто кроется проблема: то, чем люди занимаются, в какой области работают, не является их любимым делом, актом творчества, реализации талантов, это лишь способ заработать деньги. Заботы, проблемы, тяготы, нелюбимая работа – всё это вытягивает последнюю энергию и этому нет конца. Ощущение бессмысленности бытия. И вот от этого люди пытаются сбежать в медитацию и духовность, как в небеса обетованные. Медитация в данном случае – это приём витаминок, санаторий для поддержания души, восстановления её энергетического состояния, но глубинно она не решает проблему. Проблема состоит в том, что люди не реализовывают своё творческое начало и потенциал. Работа по расчёту, это как брак по расчёту – есть комфорт, а счастья нет.

Также в нашем сознании есть такая установка, что работа – это что-то тяжёлое, через силу воли, заставляя себя, не досыпая, не доедая, через боль, страдания и насилие над собой. Но это лишь вирусное убеждение и установка. То, что у вас получается легко – это и есть ваши сильные стороны личности и они могут стать фундаментом или идеей для вашей деятельности. Я рекомендую вам выписать то, что у вас получается делать легко и непринуждённо. Посмотрите на это свежим взглядом. Эта деятельность тоже может приносить доход, радость и пользу вам и людям. Когда вы её найдёте, то ваша жизнь наполнится смыслом, энергией и ощущением настоящего момента.

В моей практике бывали случаи, когда у людей даже работа не менялась, а менялось лишь отношение к ней через осознание своих потребностей. Многие люди работают из состояния жертвы и естественно эта роль не несёт в себе позитивного контекста. Но роль может быть другой, важно осознать в какой роли вы хотите работать и творить. Тогда ваше настоящее может преобразиться, наполниться энергией и новым смыслом. Я рекомендую вам поискать во внутреннем пространстве новую роль, из которой вам приятнее будет работать. Возможно, эта роль музы, героини, короля, всемогущего волшебника или мастерицы. Эта роль подарит вам состояние игры и вдохновения. Послушайте себя, вам обязательно придёт новый образ. Проконтактируйте с ним, войдите в него, действуйте из него и ваше качество энергии безусловно поменяется, также, как и отношение к работе, настоящему моменту, где вы действуете творчески.

Почему не исполняются желания?

Я часто наблюдаю такое явление, как избыточный потенциал. Что это такое? Это когда очень хочется, чтобы поскорей что-то произошло. Кому-то поскорей хочется выйти замуж или жениться, кому-то забеременеть, кому-то поскорей купить квартиру, машину, начать зарабатывать большие деньги или получать прибыль от вложенных усилий, поехать во что бы то не стало в отпуск в Таиланд, Италию, Париж и т.д., кому-то хочется купить именно ЭТО платье и именно сейчас.

Хочется, чтобы будущее поскорей настало и наконец сбылась наша заветная мечта. И только тогда наступит счастье. Налицо нацеленность на результат. И результат должен быть именно таким, какой нарисован в нашей фантазии. Бывает такое, что этот результат реализовывается, но почему-то он не такой как мечталось: муж или жена не такие, как хотелось, ребенок родился капризным, отель не соответствует «звёздам» и всё там не радует, да и платье не так сидит или ткань растянулась и покрылась катышками. И вместо благодарности – разочарование и досада, что мы получили такой неудачный опыт.

Часто бывает, что желания вообще никак не реализуются. Мы так сильно хотим, так страдаем и находимся в дефиците этого желанного события, что перестаём замечать настоящую жизнь и благодарить её за то, что имеем.

Всё это мне напоминает ребёнка в магазине игрушек, который истошно орёт, валяется на полу и топает ножками: «Дай! Купи! Хочу сейчас!». В этот момент на месте родителя не возникает никакого желания ему это дать или купить, так как на лицо манипуляция и эгоизм. Хочется научить его терпению. Наше поведение порой напоминает такого ребёнка, в режиме острой хотелки и стремлении получить определенный результат – внутри нас орёт и капризничает внутренний ребёнок. Возможно, сейчас он не готов к этому подарку или он вообще ему будет вреден. Если ребёнку покупать всё, что ему хочется, у него не выработаются такие качества как терпение и благодарность, не будет ощущения чуда. Тогда он станет принимать все подарки жизни как должное и требовать с каждым разом всё больше и больше. А если посмотреть на себя с позиции Бога? То наверно станет понятным почему у нас нет того или иного в жизни. Бог (или жизнь) учит нас терпению и благодарности.

Научитесь смотреть на свои желания и мечты из двух ракурсов: из позиции ребёнка и с позиции Бога, как будто сверху. Если бы вы были Богом, захотелось бы вам что-нибудь дать или подарить, когда он от вас категорично это требуют? Или манипулируют слезами, обидами или страданиями? Наверно нет. А если этот человек переключил своё внимание с дефицита и страдания на жизнь, свои увлечения, игры, и благодарит то, что имеет? Наверно захочется подарить то, о чём он мечтал. И это будет для него действительно настоящим и неожиданным чудом.

Не бойтесь отпускать мечты и желания! Можно даже делать такой ритуал с воздушным шариком и после этого жить дальше, радуясь и благодарить то, что у вас уже есть. Может сбудется, а может не сбудется. Результат не так важен – важна сама жизнь, как творческий процесс, как игра. У вас уже многое есть. Переключайте своё внимание на другие игры, которые доставляют радость вашей душе.

Пусть то, что есть станет вашим богатством. А мечты станут настоящим чудом.

Маска Идеальности

Сегодня я хочу поговорить на весьма интересную для меня тему, которая открылась недавно, как театральный занавес, где я со стороны увидела себя, свое поведение и роль.

Я долгое время считала, что эта роль и есть Я.

Началом этого приключения был «звонок» тела – меня стал беспокоить один телесный симптом, с которым вроде бы жить можно, но весьма неприятно. Я задала себе вопрос: «Чем я его создала?».

Это был пригласительный билет в «зрительный зал театра моего Бессознательного». Я, затаив дыхание, стала смотреть, как открывается занавес.