Как писал Ошо, бесполезно бороться со страхом так же, как бесполезно бороться с темнотой: «Это похоже на то, когда кто-то пытается разрушить темноту и становится сфокусированным, помешанным на том, как разрушить темноту. Вы не можете разрушить темноту, потому что, во-первых, ее нет. Обратите внимание на темноту и начните работать над тем, как привнести свет».
Капли в океане
Принятие это также ключ к осознанию, что такое бытие и что такое связанность со всем вокруг. Некоторые авторы в попытке объяснить, что есть бытие, приводят такую шутку:
А ты не знаешь, что такое вода? спросила одна рыба у другой.
Нет, не знаю, ответила рыба.
Но я думаю, что это не очень хорошо передает идею бытия. Все-таки рыба это не сама вода. Я бы лучше сказал так:
А ты не знаешь, что такое вода? спросила одна капля в океане у другой.
В какой-то момент я очень четко почувствовал, что все мы капли в океане. Энергетически мы связаны со всем вокруг, и мы часть большего. Может ли капля обособиться и жить в океане отдельно? Это сложно, но можно. Но вопрос: что вы выиграете, если будете плавать в океане в пластиковом контейнере или в полиэтиленовом мешке, обособленные и отрезанные от всего мира? Вы вообще выиграете?
Конечно же, мы связаны со всем и со всеми вокруг. Мы все в одном энергетическом поле, и наша задача как людей почувствовать эту связь.
В Эриксоновском коучинге есть очень мощная практика, которая называется «Корневая ценность». Все, кто проходит эту практику, в итоге приходят к одному: ощущению потока бытия, ощущению единения, ощущению того, что мы часть чего-то целого, большего, чем мы сами. Каждый человек называет это по-своему, но смысл один и тот же.
Хорошая новость заключается в том, что, хотя мы и заблудились, мы ушли не очень далеко! (Пока что.) Любой человек в течение 30 минут может прийти к состоянию корневой ценности.
Интуитивно люди чувствуют энергетическое поле и хотят быть связанными с другими людьми. У каждого человека в коучинге в какой-то момент возникает запрос: «Где мне найти своих единомышленников, свой круг общения? Где мне найти свою стаю тех людей, с которыми мне будет хорошо, и с которыми я буду на одной волне?» Этот вопрос приходит к людям естественным образом, и я не видел исключений.
Однажды вечером мы смотрели с сыном «Звездные войны. Эпизод IV». Там много говорится о Силе. В тот момент, когда космическая станция «Звезда смерти» уничтожает планету Альдераан, Оби-Ван Кеноби, который находится на другом краю галактики, вдруг хватается за сердце и говорит Люку Скайуокеру: «Я почувствовал Огромное возмущение в Силе Как будто миллионы голосов вдруг вскрикнули от ужаса и так же внезапно умолкли». Джордж Лукас по-своему трактует понятие бытия и связанности между всем во Вселенной, но ничего принципиально нового он не придумал. Он явно хорошо изучил древние земные практики, прежде чем создать «Звездные войны».
Тогда же, размышляя о невидимых связях между людьми, я вспомнил отрывок из «Братьев Карамазовых» про Маркела, молодого человека, заболевшего неизлечимой болезнью, который раньше был мне не понятен. Точнее, я понимал его головой, но не сердцем. Сейчас же он обрел для меня новый смысл.
«Да еще скажу тебе, матушка, что всякий из нас пред всеми во всем виноват, а я более всех».
Матушка так даже тут усмехнулась, плачет и усмехается: «Ну и чем это ты, говорит, пред всеми больше всех виноват? Там убийцы, разбойники, а ты чего такого успел нагрешить, что себя больше всех обвиняешь?»
«Матушка, кровинушка ты моя, говорит (стал он такие любезные слова тогда говорить, неожиданные), кровинушка ты моя милая, радостная, знай, что воистину всякий пред всеми за всех и за все виноват. Не знаю я, как истолковать тебе это, но чувствую, что это так до мучения. И как это мы жили, сердились и ничего не знали тогда?»
Так он вставал со сна, каждый день все больше и больше умиляясь и радуясь, и весь трепеща любовью. Приедет, бывало, доктор, старик немец Эйзеншмидт ездил: «Ну что, доктор, проживу я еще денек-то на свете?» шутит бывало с ним. «Не то что день, и много дней проживете, ответит бывало доктор, и месяцы, и годы еще проживете», «Да чего годы, чего месяцы! воскликнет, бывало, что тут дни-то считать, и одного дня довольно человеку, чтобы все счастие узнать. Милые мои, чего мы ссоримся, друг пред другом хвалимся, один на другом обиды помним: прямо в сад пойдем и станем гулять и резвиться, друг друга любить и восхвалять, и целовать, и жизнь нашу благословлять».
В чем смысл?
Однажды, возвращаясь с похорон, я вел машину по скоростной трассе и вдруг остро ощутил, что мое тело это не что иное, как застывшая вспышка света. Сгусток энергии, воплотившийся на время в здесь-и-сейчас. Все новейшие исследования подтверждают: материя на 99,99% состоит из пустоты. Электроны в атомах это энергия, мы это энергия. Наше тело достойно уважения уже хотя бы потому, что оно смогло воплотиться в материю.
И тогда я по-иному взглянул на свои руки, лежащие на руле и освещенные солнцем: это ли не чудо, что энергия смогла обрести такую форму! В тот момент, когда чувствуешь эту энергию и связанность со всем вокруг, начинаешь по-другому смотреть на себя и свою жизнь.