В состав этого комбинированного БАДа также входят коэнзим Q10 и астаксантин. Являясь антиоксидантами, они предотвращают перекисное окисление липидов. Астаксантин стабилизирует клеточную мембрану, защищая фосфолипиды от повреждения, вызванного активными формами кислорода, о которых мы говорили, когда разбирали свободно-радикальную теорию старения. Данный эффект важен для предотвращения эндотелиальной дисфункции (простыми словами разрушения сосудистой стенки), которое и играет ключевую роль в развитии атеросклероза, о чем тоже уже рассказывали.
И главное правильное питание!
Многие врачи порекомендовали бы статины. Но нутрициологи справедливо их не любят и вот почему. Статины лекарственные препараты, чье прямое действие снижение уровня холестерина в крови, они угнетают ферменты, необходимые для синтеза эндогенного холестерина. Действуют они хорошо, липидограмма улучшается, но у них довольно много побочных эффектов, в частности, они отрицательно действуют на печень, и если с печенью уже есть проблемы, стоит подумать о рисках. Также статины блокируют выработку коэнзима Q10, о котором более подробно будет написано в разделе о питании.
Маркер 26. Анализ на дисбиоз тонкой кишки методом хроматографии-масс-спектрометрии по Осипову
О микрофлоре нашего кишечника и о том, почему ее нужно поддерживать мы поговорим далее. Здесь же расскажем про то, как ее оценить. К сожалению сделать это не так легко, как могло бы показаться на первый взгляд. Многие годы микрофлору кишечника оценивали с помощью анализа кала на дисбактериоз. Но представьте себе, что в кишечнике живет столько микроорганизмов, что их общий вес составляет два-три килограмма. И можно ли по маленькому кусочку кала оценить такой объем микрофлоры? Нет. Кроме того, все микроорганизмы живут, прикрепившись к кишечной стенке, а не летают по кишечнику, как в космосе. Поэтому опять-таки не до конца понятно, что это за микрофлора, которая попадает в кал. Но мы точно знаем, что наши микроорганизмы вырабатывают продукты жизнедеятельности, как и мы с вами, так называемые метаболиты, которые в том числе всасываются в кровь через стенку кишечника.
Анализ ХМСМ качественно количественный тест, определяющий метаболиты микроорганизмов в крови. Он позволяет определить род и вид состава ассоциации микроорганизмов, чтобы иметь возможность эффективно восстанавливать и поддерживать микробиоценоз, поставить диагноз избыточного бактериального (СИБР) или грибкового роста (СИГР). Разработчик данного метода Г. А. Осипов, доктор биологических наук, профессор микробиологии, ведущий научный сотрудник Академической группы Академика РАМН и Ю. Ф. Исакова, ведущий научный сотрудник отдела исследований и разработок Международного аналитического центра INTERLAB.
Однако не всем исследователям понятно, что же точно в крови оценивает Осипов. Поэтому некоторые ученые ставят результаты и этого анализа под сомнение.
Существует еще дыхательный водородный тест с лактулозой метод оценки деятельности кишечника, нацеленный на поиск нарушения всасывания веществ. Углеводы, не разложившиеся на уровне тонкой кишки, подвергаются брожению с выделением водорода в толстом кишечнике. Водород частично поступает в кровь, затем в легкие. Во время теста определяют количество выдыхаемого водорода. Метод помогает заподозрить изменения в составе микрофлоры кишечника. Однако результат этого метода мы получаем только в слове: «есть» или «нет» синдром избыточного бактериального роста, без конкретного указания на состав этой флоры, то есть метод приблизительный.
Рассказывает Инна Кононенко. Я рекомендую всем своим пациентам сдавать анализ крови на дисбиоз по Осипову. Но наряду с данным методом я ориентируюсь на факторы воспаления в крови и уровень гомоцистеина, на наличие аутоиммунных заболеваний, молочниц и других грибковых заболеваний, например, на коже или ногтях, даже в анамнезе, наличие в анамнезе герпетических высыпаний, опоясывающего лишая, жалоб на частое вздутие живота. И после проведения курса лечения СИБР и СИГР мне важно, чтобы эти показатели пришли к оптимальным уровням. Только тогда я понимаю, что все сделано правильно.
Маркер 27. Изолированный тромбоцитоз и еще несколько особенностей анализа крови
Изолированный тромбоцитоз показывает, что в вашей крови много тромбоцитов. В норме количество тромбоцитов не должно превышать 450×109/л.
Изолированный тромбоцитоз может говорить о хроническом воспалении, и опасном приводящем к развитию рака толстой кишки. Так говорят современные британские исследования. Поэтому, если у вас тромбоциты в крови выше нормы, вы пересдали анализ через три-четыре недели и увидели то же самое, вам нужна колоноскопия. Не исключено, что у вас полипы толстой кишки, которые являются предшественниками рака. Кроме того, имеет смысл сдать соответствующие онкомаркеры. Особенно это важно, если у ваших кровных родственников есть или был этот вид рака.
И раз уж мы говорим об обычном, рутинном, клиническом анализе крови (гемограмме, табл. 6), который вы сдаете во время любой диспансеризации или профосмотра а мы надеемся, что вы это делаете упомянем еще несколько важных моментов.