Но все сложилось. В октябре 2019-го после отпуска я должна была потихонечку начать перенимать обязанности в новой группе. С плавным полным переходом в течение полугода. Но конечно же, все сложилось не так:)
* * *Дорогой коллега находит квартиру. Причем на таких условиях, что все будет отремонтировано и ему останется только въехать. Квартира трехкомнатная и вообще отличная, только на севере города. Я просто нереально рада за него, что так быстро и легко все складывается в его жизни. Значит, он идет верным путем. Значит, и у меня в ближайшее время сложится. Главное продолжать идти вперед.
Продолжение следует
Глава 4. Уныние как следствие ошибок и неудач
Цель: разобраться, что такое уныние, понять, чем оно вам вредит, и научиться выходить из этого состояния.
Для этого вы:
узнаете, что такое страх несоответствия и почему он возникает;
поймете, в чем прелесть быть собой, а не подстраиваться под мнение окружающих;
узнаете, почему возникают откаты и как с ними справляться;
научитесь извлекать уроки и черпать ресурс из этих состояний.
* * *Обычно на марафоне после эфира о воровстве я получаю очень много откликов с инсайтами, которые случаются с участниками тренинга. Поэтому я уверена, что вы тоже смогли многое осознать и уже провели масштабную работу с украденным у вас и украденным вами. Очень важно, чтобы вы теперь взяли за привычку контролировать свои слова и действия, и такого понятия, как воровство чужого времени, прав и ожиданий, в вашей жизни стало существенно меньше. Без этого невозможно стать Автором жизни. Также следите за тем, чтобы и у вас воровали как можно меньше для этого важно блюсти личные границы, о которых мы тоже поговорим в одной из последующих глав.
Двигаемся дальше. Пора поговорить еще об одном «смертном грехе человечества», заставляющем людей ходить по кругу. Это уныние. Наша действительность демонстрирует, что эта тема становится очень важной и актуальной для многих. Правда, в современном мире привычнее называть это состояние депрессивным, а в крайне тяжелых случаях депрессией.
Проблема еще усугубляется тем, что многие любят заниматься самолечением, где надо и где не надо. Также многие горазды давать советы, опираясь только лишь на собственный опыт. Но отличие Автора жизни в том, что он понимает: то, что помогло лично ему или Людке из первого подъезда, не панацея для всех. У каждого свои ситуации и свои решения, и найти их может только сам человек. А порой не без помощи специалиста. Тем более что депрессивное состояние от депрессии на глазок не отличить и советами «Возьми себя в руки» их не вылечить. При депрессивных состояниях поможет психолог. В случае с депрессией уже нужен врач психотерапевт или психиатр. Потому что при кажущейся похожести этих состояний они имеют кардинально разную природу. Депрессия это изменения в организме на гормональном уровне. Впрочем, при правильно подобранных медикаментах она успешно лечится.
Страх несоответствия
Возвращаясь к понятию уныния, объясню, почему лично я считаю его грехом. В моем понимании грех уже то, что человек не делает ничего, чтобы реализовать свое предназначение, не пытается найти его и прикрывает свое нежелание маской уныния. Ему даются шансы, возможности, уроки, а он упорно их не замечает, проходит мимо. Вместо того чтобы использовать шанс, он ищет причины и объяснения, почему у него что-то пошло не так. На уныние можно списать огромное количество нереализованных событий и отсутствие желанных изменений. Оно является одним из очень показательных фильтров качественного изменения своей жизни. Начинается уныние с переживания собственных ошибок и неудач. Отчасти этому способствует требовательное воспитание. В постсоветском пространстве в подсознание с детства вшиваются ярлыки:
«Если ошибся, значит, ты неудачник»;
«Если чего-то не умеешь, значит, ни на что не способен»;
«Если у тебя плохие оценки, значит, не сможешь реализоваться и быть тебе дворником».
Из требовательного отношения общества к каждому из его членов проистекало требовательное отношение родителей к детям. Им изначально не давали права на ошибки, учили, что все, за что они берутся, должно быть выполнено идеально. Подразумевалось, что подобное воспитание должно стимулировать в ребенке желание учиться, совершенствовать свои навыки, становиться лучше. Но как можно чему-то научиться, не совершая ошибок? Как можно приобрести опыт без практики? Как практиковаться, когда от тебя ждут сразу идеального?