Есть плохие новости. Бессознательное «я» которое, долгое время формировалось нашим воспитанием и опытом довело наши реакции до автоматизмов и порой мы даже не знаем почему мы в чём-то не уверенны или поступаем тем или иным образом. Но есть и хорошие новости, можно переделать убеждения и создать новые автоматизмы. Делается это с помощью аффирмации.
Новые убеждения и аффирмации
Родился ребёнок, растёт, улыбается, родителям радость. Захотел пальцы в розетку засунуть, нельзя. Захотел камень с пола очень вкусный съесть, опять нельзя. Захотел, кошку блохастую домой. Ну приглянулась сильно, так опять нельзя. Родителей в этом не обвинить, они всё делают для безопасности ребёнка. Но он, не всегда расчехляет грань между реальной опасностью и простым желанием. Если ребёнку можно бегать по дивану в присутствии взрослых, то он не поймет почему это запрещено, когда взрослых рядом нет.
Так уж устроено, что многие желания, которые хочет ребёнок, по крайней мере в первые три года жизни, опасны, и мы как родители вынуждены говорить это страшное «нельзя». Мы все в той или иной степени обречены на ограничивающие убеждения, которые нам что-то запрещают.
В введении я приводил в пример, историю из своего детства. Когда получил хорошую взбучку от воспитательницы, за продажу ящериц. В то время я получил очень сильный урок, название которому было: «ты чё, офигел что-ли зарабатывать?» Как же на меня кричала воспитательница, как же она упрашивала родителей меня наказать. Всем своим видом она объяснила мне, что бизнес это плохо, деньги это для взрослых, а ты маленький человек, рот закрой и иди в комнату. Вопрос: Как много будет зарабатывать взрослый мужчина, который в годы формирования мышления получил от авторитетного старшего такой урок? Ответ: Все что заработает, потратит на книги по психологии ну и собственно на психолога. С того дня, до момента вторых денег прошло много лет. Много лет внутренней борьбы и удушения увиденных мною возможностей, только из-за страха что нельзя так делать. Как легко я мог бы использовать все, что мне даёт жизнь, если бы не тот случай. Тогда, я помню, раз и навсегда решил, не предпринимать никаких действий в отношении денег.
Это было моё первое серьёзное столкновение с обществом, и навязывание мне понятий о том, что делать хорошо, а что плохо. Только вот проблема, тогда я не понял, что это хорошо и плохо было по их мнению, в той, конкретной ситуации. А это очень серьёзно. Так мы и живём. Из подобных жизненных приколов, которые могут происходить ежедневно, вытекает большое количество ограничивающих убеждений, формирующих автоматизмы, которые в свою очередь формируют наши привычки и поведение. Мы взрослеем, многое забываем, но живём на этих самых автоматизмах.
Вот еще пример. Представим двух маленьких мальчишек, живущих в деревне по соседству. У родителей обоих, есть огород. Первый, зашёл в теплицу и сорвал помидор, только сделал это в тот момент, когда они только появились, были маленькие и зелёные. Помидор показался ему отвратительным, горьким, просто фу. Второй, тоже решил впервые в жизни испробовать помидор, но сделал это тогда, когда они уже созрели. Ему понравилось. Как-то на улице, играя в футбол, у них зашёл разговор об этих помидорах. Первый говорит, гадость, потому что убежден в этом, сам пробовал, второй говорит, а мне было вкусно, и тоже убеждён в этом. Решили проверить через год. Прошли тем же путём. Оба утвердились в своём знании об этих помидорах, но у одного исходя из полученного опыта, будет ограничивающее убеждение, а у второго, более близкое к истине.
Убеждение часть системы верований и мировоззрения, придающая личности уверенность в своих взглядах на мир.
Другими словами это многократное повторение нам, одного и того же, и закрепление этого в сознании путём получения опыта. Отсюда следует вывод, чтобы сформировать новые убеждения, их необходимо повторять себе ежедневно и закреплять путём получения нового опыта. Сформируются новые автоматизмы, которые поменяют характер, а тот в свою очередь, поменяет судьбу.
Для формирования убеждений используют аффирмации. В современном мире, это слово пугает, потому что большинство, использует их чтобы слушать какой у них дом или офигенная машина, а вселенная входит в них золотым светом даруя прекрасную жизнь, а уж точно не для того, чтобы сформировать новую черту характера, которая поможет смотреть на мир по-другому.