Пятый вихрь (Вишуддха) горловая чакра, щитовидная железа;
Шестой вихрь (Аджна)третий глаз;
Что же касается Седьмого вихря (Сахасрара (венечная чакра)), то он располагается над шестым вихрем и по форме напоминает конус с обращённым кверху открытым основанием.
Местоположение второстепенных вихрей соответствует положению суставов конечностей:
Шесть верхних второстепенных вихрей соответствуют плечевым суставам, локтевым суставам и лучезапястным, суставам и кистям рук;
Шесть нижних второстепенных вихрей соответствуют тазобедренным суставам, коленям и голеностопным суставам со ступнями.
биоэнергетический организм
Когда ноги человека разведены, не слишком широко в стороны, коленные вихри соединяются, образуя один большой вихрь, по количеству сконцентрированной в нём энергии приближающийся к основным. Поскольку обычный человек в основном находится с ногами недалеко друг от друга, коленные вихри его, почти всегда представляют собой один вихрь. Поэтому иногда говорят не о девятнадцати, а о восемнадцати вихрях.
В здоровом теле все вихри вращаются с большой скоростью, обеспечивая «эфирной силой» или «Праной» все системы человеческого существа. Внешние границы вихрей довольно далеко выходят за пределы тела. У особо мощных и развитых, все вихри сливаются в одно плотное вращающееся полевое образование, по форме напоминающее яйцо.
У обычного человека, энергетическая окружность, также напоминает яйцо, но оно бывает не на столько плотной. У больного или слабого, энергия вихрей обычно не выходит за пределы тела, а находится в близи центра энергетических центров.
Для того чтобы нормализовать вращение вихрей, существуют различные методы. Один из методов это выполнение соответствующих упражнений.
Упражнения
Первую неделю ты будешь выполнять по три повторения каждого упражнения. Потом на каждую из следующих недель добавляешь по два повторения. В итоге ты дойдёшь до момента, когда сделаешь каждое упражнение двадцать один раз.