Александр Малько - Кухня народов мира. От бургера до суши стр 4.

Шрифт
Фон

Рис с овощами и яйцами


Компоненты

Рис  2 стакана

Вода  2,5 стакана

Морковь  1 маленький корнеплод

Корень лотоса  100 г

Яйца  3 шт.

Сакэ  2 столовые ложки

Морская капуста  немного

Бульон даси  0,5 стакана

Соевый соус  1 чайная ложка

Сахар  1 чайная ложка

Соль  по вкусу

Для заправки риса

Сахар  1 столовая ложка

Соль  1 чайная ложка

Уксус рисовый  4 столовые ложки

Способ приготовления

Рис промыть, выдержать на воздухе не менее 30 минут, засыпать в кастрюлю для варки риса, влить необходимое количество воды и сакэ и сварить рис.

Почистить морковь и корень лотоса, мелко нарезать. На сковороду влить бульон даси, добавить чайную ложку сахара, соевый соус и соль по вкусу, положить нарезанные овощи, перемешать и потушить под крышкой до полного выпаривания жидкости.

Взбить яйца, вылить на чистую сковороду и прогревать при постоянном интенсивном взбивании до образования мелких яичных шариков.

Приготовить соус для заправки риса: сахар и соль перемешать с уксусом, можно немного подогреть до полного растворения кристаллов.

Готовый рис немного остудить, смешать с приготовленным соусом и выдержать некоторое время для того, чтобы рис полностью пропитался соусом. Затем рис переложить в пароварку и пропарить его 10 минут. Пропаренный рис тщательно перемешать, чтобы не было комочков, добавить овощи и яйца и еще раз тщательно перемешать. Готовое блюдо разложить по тарелкам.

Рис с овощами и креветками


Компоненты

Рис  2 стакана

Вода  2,5 стакана

Креветки  4 шт.

Перец сладкий  1 шт.

Баклажан  0,5 шт.

Соевый соус  4 столовые ложки

Сахар  4 чайные ложки

Мирин (рисовое вино)  2 столовые ложки

Бульон даси  1 стакан

Способ приготовления

Приготовить бульон даси: развести в стакане воды необходимое количество гранул даси-номото.

Подготовленный рис выложить в кастрюлю для варки риса, залить его водой.

Перец и баклажан выпотрошить, разрезать на 4 части. Креветок почистить. Овощи и креветок выложить на рис и варить блюдо до готовности.

Приготовить бульон: в глубокой сковороде смешать соевый соус, сахар и мирин, влить даси, перемешать и проварить 23 минуты.

Готовое блюдо выложить в специальные чашки, добавив в каждую чашку по 2 кусочка овощей и по 1 креветке. Блюдо залить приготовленным горячим бульоном.

Рис с овощами и лососем


Компоненты

Рис  2 стакана

Вода  2,5 стакана

Филе лосося  200 г

Огурец свежий  1 шт.

Маринованный имбирь  50 г

Для маринада

Рисовый уксус  4 столовые ложки

Сахар  1 столовая ложка

Соль  1 чайная ложка

Способ приготовления

Приготовить маринад для риса: соль и сахар растворить в уксусе, можно немного подогреть для полного растворения кристаллов.

Рис отварить до готовности, немного остудить, перемешать с приготовленным маринадом и дать ему полностью впитаться.

Рыбу разрезать на 2 части вдоль и обжарить с обеих сторон в гриле до готовности. Жареную рыбу освободить от костей и мелко нарезать. Огурец почистить, нарезать кружочками, немного посолить, выдержать 5 минут, затем сок отжать, он больше не нужен.

Рис с соусом выложить в пароварку, пропарить его в течение 10 минут, тщательно перемешать, разложить по тарелкам, сверху положить порции рыбы, украсить кружочками огурца и кусочками имбиря.

Рис с говядиной


Компоненты

Рис  2 чашки

Вода  2,5 чашки

Говядина постная  150 г

Репчатый лук  1 маленькая головка

Соевый соус  2 столовые ложки

Сакэ  1 столовая ложка

Мирин  2 столовые ложки

Бульон даси  1 стакан

Соль  по вкусу

Способ приготовления

Подготовленный рис засыпать в кастрюлю, влить необходимое количество воды и сварить рис.

Мясо нарезать небольшими кусочками. Лук нарезать тонкими колечками.

В кастрюлю влить бульон, добавить мирин и сакэ, перемешать, довести до кипения, положить в кипящий бульон мясо, довести до кипения, снять пену, убавить огонь, добавить измельченный лук и варить до готовности мяса. К концу варки вся жидкость выкипит.

Ваша оценка очень важна

0
Шрифт
Фон

Помогите Вашим друзьям узнать о библиотеке

Скачать книгу

Если нет возможности читать онлайн, скачайте книгу файлом для электронной книжки и читайте офлайн.

fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3