Как избавиться от живота
Ценные советы для решения проблемы
Оксана Ростова
© Оксана Ростова, 2019
К лету хочется выглядеть хорошо, а животик портит не только фигуру, но и настроение, да еще и добавляет массу проблем. От скольких красивых вещей приходится отказываться из-за этого затруднения. Сложно привлечь приятные взгляды противоположного пола, когда живот перечеркивает все достоинства. Эстетически выглядит это очень грустно, а избавиться от такого неудобства крайне трудно.
Эта проблема с каждым годом набирает масштабы. С приближением теплых дней, которые неизбежно приводят к постепенному раздеванию, количество посещающих спортивные залы увеличивается в разы. Женщины с головой бросаются во всевозможные диеты. Такие попытки не приносят ожидаемого результата, а вместо этого еще и ведут к серьезным травмам и нарушению здоровья.
Улучшить ситуацию в кратчайшие сроки все-таки можно. Есть несколько действенных способов. Самые основные будут рассмотрены ниже. Учитывая все плюсы и минусы, каждый сможет выбрать для себя тот или иной вариант, а возможно и сразу несколько вариантов.
Большой живот и проблемы со здоровьем
Некрасивый большой живот не только эстетическая проблема, но и проблема здоровья. Люди с небольшой массой тела, но с животом, который сильно выделяется, подвержены большому списку заболеваний: диабет, заболевания сердца, хронические заболевания почек, женских половых органов и даже онкология. Значительно увеличенный живот по сравнению с общим весом является признаком центрального ожирения.