Выбор средств для рисования тоже имеет значение. Если ребенок выбирает простой карандаш, это говорит о страхе перед неопределенностью, рисование шариковой ручкой может служить своего рода защитой для навязчивой, слишком конкретной личности. Рисование акварелью означает максимальную степень свободы и раскрепощения. Рисование цветными мелками и карандашами позволяет менее уверенному ребенку опираться на четкие линии. Каждый рисунок обязательно нужно обсуждать, анализировать вместе с ребенком, фантазировать на его основе.
С диагностической точки зрения важно, где располагается рисунок. Чем больше смещено изображение от центра книзу, тем депрессивнее изображение. Самое важное бессознательно располагается в центре и на переднем плане. Наличие или отсутствие перспективыэто тоже диагностический критерий.
Обратите внимание на символику цвета. Известно, что цвет отражает различные эмоции. Самое сильное эмоциональное воздействие оказывает на человека красный цвет. Это одновременно и самый теплый цвет. Он может выражать любовь и страсть, а можетагрессию, ненависть и опасность. Выбор красного цвета связан также с тенденцией к самореализации.
Синий цвет выражает потребность в покое, символизирует уход в себя, в свой духовный мир и успокаивающе действует на нервную систему.
Желтый это цвет экстравертов, символизирующий открытость, активность, стремление к свободе, но и ревность тоже.
Оранжевый цвет один из самых благоприятных для психотерапевтического прогноза цветов. Это цвет радости, удовольствия, стремления к достижению и самоутверждению, цвет энергии и силы.
Зеленый цвет символизирует жизненное начало, зеленые ростки надежды, но и незрелость тоже.
Фиолетовый цвет это самый двойственный и противоречивый цвет, отражающий чувственное начало в человеке. Он может свидетельствовать о наличии тревоги, внутреннего беспокойства, волнения, страдания, потребности в равновесии.
Коричневый цвет воплощает внутренний мир ощущений.
Преобладание черного цвета на рисунке часто соответствует реакции протеста, фрустрации. Оно характерно для периода ухода в бездействие и накопления сил. В это время возможна тревога, снижение эмоциональных контактов.
Белому цвету придается очень большое значение при диагностике, особенно если он специально прорисован белой краской или карандашом. Он может означать, с одной стороны, чистоту и гармонию, с другойтраур.
Серый цвет имеет отрицательное символическое значение. Это цвет депрессии и усталости.
Обратите внимание на то, какие домики, деревья и каких животных рисует ребенок. Безусловно, подробную и правильную оценку рисуночных тестов может дать только дипломированный и опытный психолог, но и у мамы может создаться свое видение и представление.
В общих чертах расскажу о важных деталях этих рисунков и о том, что они могут рассказать пытливому родителю.
Дерево. Для начала нарисуйте дерево сами. А теперь анализируйте свой рисунок и детский. Береза может свидетельствовать о наличии сниженной самооценки; липасимвол привязчивости; пальманеобходимость особых условий, желание путешествовать; плакучая иваотсутствие смелости, отчаяние; хвойные деревья несут в себе защитный смысл. Дерево, изображенное в виде ствола и кроны, отражает стремление к философствованию. Следует обращать внимание на наличие корней: они символизируют эмоциональную и духовную связь с родственниками и предками; отсутствие корней означает отсутствие поддержки. Ствол с заостренным концом говорит о наличии конкретной цели, скрытые листвой ствол и его верхо туманности и размытости целей, штриховка на стволеобщее напряжение, беспокойство, проблемы с родителями, тоска, чувство покинутости, брошенности. Ствол с разными наклонаминапряженное сомнение. Сломанное деревонадлом, сильное потрясение.
Самым значимым символом на дереве является дупло, затем следует обращать внимание на количество крупных ветвей, созревающие плоды. Все это символизирует имеющиеся проблемы. Упавший плодразрешение проблемы, а отсутствие ветвейтрудности при установлении контактов.
Внимательно всмотритесь в нарисованный ребенком пейзаж, обсудите его. В этом случае ребенок почувствует ваше неформальное внимание, кроме того, вы с удивлением для себя получите много новой информации о его психологическом состоянии.
Дом. Можно либо попросить нарисовать дом, либо проанализировать уже готовый рисунок. Как правило, изображение дома расположено посередине листа и посвящено одному коттеджу (дому в деревне) на одну семью. Смещение рисунка вниз говорит о хроническом дискомфорте, который испытывает ребенок в доме. Дом, расположенный в верхней части листа, символизирует положительное восприятие ребенком этого символа.
Если вместо дома ребенок рисует вид сверху, схему, план дома, это означает серьезный конфликт, переживаемый личностью.
Анализируя рисунок, обратите внимание на обитаемость домаприсутствие дыма и трубы. Их отсутствиехолод в доме. Слишком густой дымвнутреннее напряжение, огромная значимость теплоты душевных отношений. Дым тоненькой струйкойпотребность в большей душевности при ее присутствии в отношениях.
Количество оконколичество значимых (не считая ребенка) людей в жизни. Особую значимость приобретают окна, украшенные занавесками, наличниками, горшочками с цветами. Наличие двери символизирует нежелание кого-нибудь выпустить из дома. Если нарисован еще и заборжелание не впускать никого в дом. Наличие боковой двери говорит о желании уединиться. Распахнутая дверь, при условии что дом жилой, говорит о потребности тепла извне. Обращайте внимание на погоду на рисунке (солнце или тучи). Задавайте корректные вопросы, на которые ребенок с радостью ответит.
Несуществующее животное. Это рисунок-фантазия, рисунок-сказка. Наверное, Э. Успенский в детстве тоже рисовал нечто подобное. Чебурашкапрекрасный пример несуществующего животного, но его, так же как и динозавров, рисовать не надо. Попросите ребенка нарисовать животное, которого не существует в природе. Вы поразитесь тому, что увидите на рисунке.
Обращайте внимание на прорисовку линий: слабые, паутинообразные свидетельствуют об астенизации, хроническом дискомфорте, неуверенности в собственном поведении. Жирные линии с нажимом могут означать выраженную тревожность. Особенно весомы в анализе рисунка символы агрессии (когти, зубы, острые клювы, копыта) и сексуального насилия (вымя, грудь, прямое изображение половых органов).
Голова, изображенная в профиль, символ агрессии, направленной вовне; резкая прорисовка радужки говорит о наличии страха. Перья выдают демонстративность; ноги и лапыосновательность суждений; их отсутствиеповерхностность в общении. То, как прорисованы уши, рот и глаза, тоже имеет значение: например, большие уши свидетельствуют о том, что у ребенка хорошо развит слух. При общении с таким ребенком, следует чаще говорить: «Послушай, » Большие глаза означают преимущественно зрительное восприятие, будет уместным чаще говорить ребенку: «Посмотри, видишь» Большой рот у животного может означать говорливость, потребность в общении у ребенка. Прорисованные части тела также могут свидетельствовать о каком-то неблагополучии в них у рисовавшего. Так, одна девочка, страдавшая частыми головными болями, нарисовала несуществующее животное, состоявшее из одной большой головы.
Хвост, поднятый вверх, свидетельствует о положительной самооценке, опущенный внизо ее занижении. Фигура животного в виде круга символизирует скрытность и замкнутость.
Попросите ребенка назвать животное несуществующим именем, рассказать, сколько ему лет, чем оно любит заниматься, чем питается, есть ли у него родители, друзья. Пофантазируйте, сочините сказку со счастливым концом, и тогда, может быть, на рисунке засияет солнце, у нарисованной зверушки отвалятся рога и когти, и сама она станет ласковой и пушистой.
Читайте и сочиняйте ребенку сказки со счастливым концом
Сказкаэто тот кладезь народной премудрости, который, сопровождая ребенка с самого рождения, помогает ему легче пройти неминуемые кризисы развития и пережить травмы. Народная сказка дошла до нас в той форме, в какой она передавалась от поколения к поколению и выдержала проверку временем. Причем из огромного количества фольклорного материала, постоянно создаваемого устным народным творчеством, сохранились лишь немногие избранные тексты. Почему? Наверное, потому, что в этих сказках, рассказанных именно в такой форме, содержится что-то нужное ребенку, что-то, что может ему помочь. Поэтому важно рассказывать детям прежде всего народные сказки или сказки, созданные при непосредственном контакте с носителями народной культуры (сказки Ш. Перро, братьев Гримм, А. С. Пушкина), которые уже доказали свою воспитательную силу.
Сказки способствуют формированию зрелой личности, выработке адекватных механизмов защиты. Создаваемые веками народные сказки вобрали в себя оптимальный опыт педагогического (а в случае необходимости, и психотерапевтического) взаимодействия между ребенком и взрослым. На бессознательном уровне сказки предлагают пути разрешения важнейших проблем, закономерно возникающих в ходе нормального детского развития.
Не случайно сказки принято читать на ночь: при засыпании человек погружается в трансовое состояние, в котором прекрасно прорабатываются метафорические образы.
Упражнения релаксации, которые можно выполнять с ребенком
«Мыльные пузыри»
Возьмите обычное устройство для мыльных пузырей, за неимением егосоломинку и мыльную воду. Выдувая мыльные пузыри, представляйте, что это проблемы, которые сначала, большие и значимые, находятся рядом, а потом улетают далеко от вас и лопаются, оставляя мокрые брызги. Выдувая пузыри, старайтесь озвучить проблему, четко ее сформулировать. Чем больше проблематем больше пузырь. Радуйтесь, когда он лопается! Наблюдайте, как улетает, попрощайтесь с ним навсегда!
«Воздушные шарики»
Возьмите четыре шарика: два шарика темных и два ярких, радостных. Сформулируйте вместе с ребенком проблемы. Возьмите темные шарики и надувайте их, вкладывая все свои негативные эмоции, боль и горечь. После этого возьмите острую булавку и проткните их, представив, что все негативные эмоции в одно мгновение улетучились. Надувая яркие шарики, представляйте, что вы заполняете их положительной энергией. Возьмите фломастер и напишите на шариках красивые слова, нарисуйте смешные рисунки. Шарики можно отправить в полет и поделиться своими положительными эмоциями с миром, а можно оставить дома и радоваться.
«Кошка и котенок»
Если у вас есть дома кошка, то сначала внимательно понаблюдайте за ней, если нетто за какой-нибудь знакомой или незнакомой кошкой. Это удивительно грациозное животное, с хорошо развитыми органами чувств. Кошка очень хорошо умеет получать удовольствие от жизни.
Вместе с ребенком свернитесь на ковре клубочком, представляя, что вы кошки. Закройте глаза и следите за тем, чтобы дыхание стало ровным и глубоким. Почувствуйте вес своего тела, его приятный контакт с ковром. Встаньте на четвереньки, потянитесь, как кошка, сначала выгибая спину дугой, а затем распластавшись по ковру. Затем перевернитесь на спину, подняв «лапки» кверху и разметав их по сторонамрасслабленная и доверительная поза.
Придумывайте свои упражнения, шутите, общайтесь и снимайте вместе стресс!
Для того чтобы пережить развод родителей, ребенку нужно время (по некоторым даннымдо 3 лет). Критический период для ребенкаэто первый год после фактического разъезда родителей. В это время родители, занятые решением собственных проблем, как правило, несколько отдаляются от ребенка, который вынужден искать собственный путь решения своих уже недетских проблем.
Второй год жизни после развода более благополучный для детей, особенно для молодых девушек. Жизнь семьи становится размеренной. Основные вопросы (финансовые, квартирные, время посещения ребенка отцом) уже, как правило, решены. Жизнь движется вперед. Мальчики продолжают быть более агрессивными, и матерям с ними по-прежнему сложно.
Если в течение двух лет все протекает гладко, то третий годзавершающий в процессе развода. Если нет, то все еще может продолжиться. В этот период оба родителя уже пришли в себя и могут больше времени уделять ребенку. Установлены и работают новые правила внутрисемейных отношений. Будущее вновь обретает краски!
Счастлив ребеноксчастлива мама. Пора подумать и о своем личном пространстве. Об этом читайте в следующей главе.
Глава 5 Бывший муж: прошлое, настоящее и будущее
Хотя многие браки распадаются, они остаются нерасторжимыми. Настоящий развод, развод сердец, нервов и чувств невозможен, потому что нельзя развестись со своей памятью.
В. Питерсон
Остались позади первый поцелуй, первая ночь с ним, полная счастья и любви, отгремели звуки марша Мендельсона, пробежали, проскочили и куда-то исчезли маленькие радости, тихие семейные вечера. Свидетельством о разводе поставлена жирная точка на всей вашей предыдущей жизни. Сейчас кажется, что счастья не только не было, но и не будет. Душу терзает обида. Ведь вы отдали ему не только лучшие годы своей жизни, но и самое главное, себя. Да, ваши семейные отношения с мужем закончились. Но бывших мужей не бывает. Так называемый «бывший» навсегда остается вашим родственником, и чем больше совместных лет прожито, тем теснее родственные узы. Именно поэтому отношения с ним продолжаются и после развода, особенно если вас связывают детиВАШИ общие дети. Кто прав, кто виноватсейчас речь не об этом. Важно сформировать новое отношение к бывшему мужу, чтобы отпустить его с миром из своего сердца и иметь возможность общаться с ним после развода без тяжелых последствий для психики.
Итак, почему вам сейчас так горько? Потому, что вы чувствуете себя жертвой. Но вы не жертва. Вы готовили еду, стирали, убирали, ждали его с работы, много работали сами? А в чем же подвиг? Да, вы были хорошей женой и воспитывали детей, вы старались обустраивать домашний очаги это нормально. Вы жили так, как считали правильным. Он ведь тоже многое давал взамен: свою любовь, знаки внимания, незабываемые ночи, от которых даже сейчас замирает сердце. Возможно, он хорошо зарабатывал, что-то мастерил дома. А может быть, духовное общение с ним было прекрасным? Но если все, о чем я сейчас говорю, кажется смешным и вы считаете, что ничего хорошего не было, значит, вы его просто любили. Любили не за что-то, а просто любили, как только и можно любить, а это большое счастье!