Вы замечали, что когда все стабильно/неизменно/устойчиво и в принципе терпимо, то вы не пытаетесь что-либо изменить в жизни, стать кем-то выдающимся, вы не создаете «глобальные, великие вещи», и вы не стремитесь быть нечто большим, чем средний человек?
Стабильность- самое коварное и опасное, что может с НАМИ случиться!
Постоянство это стабильно затягивающее болото, год за годом, оно лишает заветных мечтаний, и снабжает банальными целями: быть лучше соседа, одеваться в дорогих магазинах, взять кваритиру в ипотеку, взять машину в кредит, отправить ребенка в лучшую школу, выделиться из толпы и, конечно, иметь хорошую работу.
Так жили в 1920 веке, сегодя это уже не актуально. Работать на статус (дорогая машина, драгоценности) нужно только тем людям, у которых в душе пусто, зато у них есть красивая обертка из дорогой одежды и большой машины. Я надеюсь, что поколение «пустышек» и потребительства в ближайшем будущем сойдет на нет, но офисная зависимость вряд ли
Итак, если работа в офисе для вас до сих пор актуальна и в ближайшее время вы не намерены присоединиться к последователям «свободного образа жизни», тогда приступаем к поиску баланса на работе и улучшению своей жизни!
Работа одно из важнейших занятий нашей жизни, после семьи и личного развития. Возможно у кого-то работа стоит на первом месте, а семья и личное пространство вообще не идет в расчет и не принимается во внимание.
Вы помните, как нас в детстве постоянно спрашивали «кем ты хочешь быть?» и мы с гордостью отвечали: «космонавтом, актрисой, поэтом, бизнесменом, художником», и только единицы ими действительно стали. По мере взросления, наши желания быть КЕМ-ТО практически бесследно исчезают. Перед поступлением в университет нам уже нужно определиться с профессией. И только единицы к этому времени уже осознали свое призвание, и, не раздумывая, поступают на выбранные специальности: бизнес и производство, актерское мастерство, литература. За остальных же «счастливчиков» часто выбирают родители, друзья или помогают сделать выбор, ваши страхи и неуверенность.
Ни для кого не новость, что по статистике более 60% людей не работают по своей специальности: либо они уже разочаровались в ней, либо она неприбыльная, и они не могут содержать семью на эти деньги, либо не нашли для себя подходящего места. Причин множество, но суть остается одна- большинство людей к 3040 годам все еще не знают, чем хотят заняться в жизни. Работа, не вызывающая энтузиазма, съедает большую часть времени, отведенного нам в 24-х часах, где 8 -9 часов отдается офисному рабству. Так же добавим от часа до двух это поездка на работу и стояние в пробках, и еще 89 часов на сон. Итого из 24-х часов остается 4 часа на жизнь?! Или точнее на суету, беготню по квартире в стремительных попытках сделать все и сразу. Около четырех часов в сутки на то, чтобы не успев прийти в себя, начать заниматься домашними делами, готовкой и воспитанием детей!
Примечания
1
Переводится как «баланс между работой и жизнью».
2
Фонтана Д. «Как справиться со стрессом», М, 2000, 350с.
3
Старшенбаум Г. В. «Психосоматика и психотерапия»: исцеление души и тела.-Ростовн/Д: Феникс,2015., -С. 6
4
Бабич О. М. «Методы саморегуляции и психической разгрузки», Воронеж: Издат.-полиграф. центр Воронежского гос. ун-та, 2008. С. 8.
5
Бабич О. М. «Методы саморегуляции и психической разгрузки», Воронеж: Издат.-полиграф. центр Воронежского гос. ун-та, 2008. С. 2.
6
По Гринберг Дж. «Управление стрессом», 7-е изд.-СП.: Питер, 2002,С 296.
7
Гринберг Дж. «Управление стрессом», 7-е изд.-СП.: Питер, 2002, С. 187