Шрифт
Фон
Итак, вперед по пути оздоровления вместе с «Сибирской клетчаткой»!
Удинцев Сергей Николаевич, доктор медицинских наук, любитель клетчатки.
Глава 1
Много ли клетчатки мы съедаем?
Медицинская статистика утверждает, что недостаточно. 15-20 % людей едят необходимое количество клетчатки, а остальные? Остальные добровольно её недополучают. Хотя… статистика – наука лукавая, и когда дело касается средней температуры по больнице, с цифрой вроде бы можно согласиться, а когда средней зарплаты – то нет.
Конец ознакомительного фрагмента.
Клетчатка 5-й элемент здорового питания
Обилие противоречивой информации о правильном питании сводит с ума. Трудно разобраться, что на самом деле полезно, а что вредно? Перед Вами книга о здоровом питании и клетчатке, основанная на 17тилетнем практическом опыте и огромном массиве научной информации. Вместе с тем, автор легко и увлекательн
Можно купить 149Р
Купить полную версию
Шрифт
Фон